Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

Шагалки-болталки №6 и поездка в Кронштадт

Всем привет!) Как шагается? У меня сегодня был очень активный день.

Сначала была - впервые за 40 лет - прогулка на лыжах!

Вот такая я довольная!) 5 км на лыжах, 4 падения и 3 км обратно уже без лыж. Выдохлась!))

Кронштадт встретил серым небом.

Прошлись по музею под открытым небом. Очень мне понравилась мини-подводная лодка. С глазками.)

И конечно - храм.

Очень красивый внутри. Еще и на экскурсию прошли на колокольню.

Вот такая красота.

К вечеру 14636 пока. Ну и 644Ккл активных потрачено.

А как у вас прошли выходные?

Тэги: шагалки, болталка

Рейтинг: +22

MarinaTsareva

6 февраля 2022 года

428

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1975809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шагалки-болталки №6 и поездка в Кронштадт</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70739/">шагалки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1608/">болталка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!) Как шагается? У меня сегодня был очень активный день.<br>Сначала была - впервые за 40 лет - прогулка на лыжах!<br>Вот такая я довольная!) 5 км на лыжах, 4 падения и 3 км обратно уже без лыж. Выдохлась!))<br>Кронштадт встретил серым небом.<br>Прошлись по музею под открытым небом. Очень мне понравилась мини-подводная лодка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1975809/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1975809/
              ]Шагалки-болталки №6 и поездка в Кронштадт[/url][/b][/size]
              Всем привет!) Как шагается? У меня сегодня был очень активный день. Сначала была - впервые за 40 лет - прогулка на лыжах! Вот такая я довольная!) 5 км на лыжах, 4 падения и 3 км обратно уже без лыж. Выдохлась!)) Кронштадт встретил серым небом. Прошлись по музею под открытым небом. Очень мне понравилась мини-подводная лодка. С глазками.) И конечно - храм. Очень красивый внутри... [b][url=https://www.diets.ru/post/1975809/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Шагалки -Болталки №8 и лыжная прогулка.
Шагалки-болталки №7 и новая стрижка
• Шагалки-болталки №6 и поездка в Кронштадт
Шагалки-болталки №5 и куриные котлетки.
Шагалки-болталки №4

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

Баст

6 февраля 2022 года

Марина!Как здорово!!!!!!!!!!!!!!!Просто прелесть,побольше таких дней,насыщенных и проведенных с пользой!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

6 февраля 2022 года

Да, Катя. Сама в приятном шоке.)

↑ Ответить

Иринай1

6 февраля 2022 года

Прекрасный день!

Храм очень красивый и внутри и снаружи!

Подводная лодка смешная, как из мультика!

Марина, спасибо за экскурсию!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

6 февраля 2022 года

Лодка и мне паровозик напомнила из мультика.)

↑ Ответить

Liliya_Z

6 февраля 2022 года

Марина, какая шикарная погодка

Молодец, что прогулялась на лыжах

Ответить

Сурок_До

6 февраля 2022 года

классная прогулка

храм отделали просто на ура... помню он такой зачуханный был что просто ужас, а сейчас красавец

а почему обратно без лыж? потеряла?

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

7 февраля 2022 года

Пульс в гору летел. Для меня лыжи были - как для молодого велосипедиста руль - вцепиться мертвой хваткой!)) Нужно учиться расслаблять ноги.

↑ Ответить

Сурок_До

8 февраля 2022 года

я лыжи не люблю, ну такие, на которых бегать.. мне с горки хорошо

↑ Ответить

lepochka11

8 февраля 2022 года

Подводная лодка такая мультяшная.

Храм очень красивый!

Ответить

Сурок_До

8 февраля 2022 года

суб 4887, воск - 3420... хоть потеплело чутка и на том спасибо.. сегодня побольше будет

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

8 февраля 2022 года

У меня вчера - понедельник - 9075 по шагам. Не посмотрела вечером, могла бы дошагать на дорожке. Активных калорий всего 175.

Ну как так, товарищи! ладно. Учту.) Я в субботу слушала вебинар Брина 5 часов, все это время я не сидела вообще: приготовила суп, заливную курицу с овощами, яблочный пирог, бутеры с рыбой для работы, прочистила ручками два ковра на полу, помыла полы, отдраила входную дверь и зеркала в шкафу-купе в прихожей. Все пять часов что-то делала. Посмотрела - 33(!!!) активные калории.

Так что нужно как-то иначе двигаться.

Ответить

lepochka11

8 февраля 2022 года

Вот и верь после этого часам.

↑ Ответить

Сурок_До

8 февраля 2022 года

не.. что то не правильно посчитано...

↑ Ответить

lepochka11

8 февраля 2022 года

Воскресенье 8,966. Гуляла почти час - ходила пешком в магазин. Плюс снего фитнес.

Днём вырубилась на 1.5 часа

Понедельник 6,382
На работе 15 минут в обед погуляла. Пришла домой - вырубилась.
Энергии совсем нет. Устаю сильно.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 февраля 2022 года

Лен, витамины пьешь?

↑ Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

Да, стала опять пить где-то дней 10 назад.

↑ Ответить

Сурок_До

11 февраля 2022 года

значит скоро получшает

возраст такой.. один день хорошо, второй как вареная.. у меня все время так

↑ Ответить

Сурок_До

10 февраля 2022 года

продолжаю лениться... хожу по чуть чуть... понед- 5535, вт- 5166... потихоньку считаю еду.. чутка начала худеть...

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 февраля 2022 года

Мы же знаем, что ориентироваться нужно не на скорость, а на общую тенденцию!

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

10 февраля 2022 года

вторник 12705, среда 9443

Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

↑ Ответить

Сурок_До

11 февраля 2022 года

ты у нас чемпион

↑ Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

Вторник 8,884
Среда 6,466

Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

Сегодня очередной раз к дантисту с имплантом ходила. Опять резали десну. Поменяли кап (крышечку на импланте) на постоянную.
Через 2 недели чекап, а потом можно и коронку ставить
Устала. Почти год делают.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

11 февраля 2022 года

Страсти такие....

↑ Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

Всё когда-нибудь заканчивается. И это пройдет.

↑ Ответить

Сурок_До

12 февраля 2022 года

импланты ваще долго, особо если не сразу делаешь, пока костная твань есть а тянешь... но зато сделал и всё.. считай навсегда.. только новые гайки накручивай если треснут

↑ Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Гайками ты коронки называешь?

↑ Ответить

Сурок_До

13 февраля 2022 года

ну да

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

11 февраля 2022 года

За четверг 10682. Посетила квест.) Поняла, что мой Айкью равен нулю.

Квест был для 18+, следующий раз пойду туда, где 8+.

Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

Ты просто отстала от жизни. Надо не 8+, а 50+. Там, скорее всего, будут другие вопросы.

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

11 февраля 2022 года

А такие квесты не придумывают. Считают, наверное, что бабушки-дедушки уже отстой!))

↑ Ответить

Сурок_До

12 февраля 2022 года

мы для людей с клиповым мышлением динозавры

но в отличии от них мы умеем читать книги

↑ Ответить

lepochka11

11 февраля 2022 года

За четверг 3,667.
Ничего не делала.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

11 февраля 2022 года

Пятница 8271

Ответить

lepochka11

12 февраля 2022 года

Пятница 7,151

Ответить

Сурок_До

12 февраля 2022 года

у меня чет - 4819, а в пятницу я тоже отличилась..-6641

Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Прикольно, что у всех в пятницу последняя цифра - 1

↑ Ответить

Сурок_До

13 февраля 2022 года

последний шаг перед выходными

↑ Ответить

Сурок_До

12 февраля 2022 года

вчера в ресторан ходила и лопала всякие жирности и вкусности

сегодня придется урезать

а то не видать мне 70 кг к лету

Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Я в ресторане 100 лет не была. Пыталась вспомнить где была в последний раз и не могла.

↑ Ответить

Сурок_До

13 февраля 2022 года

не порядок! надо сходить

↑ Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Суббота 10,454. Час гуляла по морозу. У нас опять похолодало. Ночью до -17С.
Вечером ходили в сауну, так на улице минут по 5 сидели вместо обычных 15-20. Да и сауну прогреть час уходит.

Ответить

Сурок_До

13 февраля 2022 года

да.. что то колбасит нас с погодой.. то +5 то -20 сегодня... Моисеич сегодня фигуристом будет на льду скользить

↑ Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Я даже боюсь выходить на улицу. Уже вчера пару раз чуть не навернулась

↑ Ответить

Сурок_До

14 февраля 2022 года

да и не надо.. -30 с ветром прохладно для прогулок

↑ Ответить

Сурок_До

13 февраля 2022 года

у меня вчера 3262.. вроде и не лежала.. телефон ленился на тумбочке

Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Главное, что ты не ленилась.

↑ Ответить

lepochka11

13 февраля 2022 года

Уже почти 3 часа я ещё не присела с утра ( точнее как раз с утра сидела, работала), но часов с 11 на ногах. Драила кухонные шкафчики, плиту, двери.... А шагов меньше 4 тысяч

Ответить

Сурок_До

14 февраля 2022 года

а я с утра пинала себя пойти разобрать холодильник.. но так и не сподобилась

↑ Ответить

lepochka11

15 февраля 2022 года

Мне внутри холодильник тоже надо помыть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?