Сегодня я проснулась очень рано в 3.30.
Пошла по своим делам, потом пошла собираться на работу.
Как я и писала, что вчера я на завтрак сварила яйца.
Сварила их и почистила я сегодня дома чтобы на работе мне больше времени осталось.
Уложила я их в рюкзак.
Пошла умылась, и потопала на весы.
И опять...
Ну я незнаю как но это работает.
Масса тела становится всё меньше и меньше.
Я похлопал в ладошки и сама себе сказала молодец. Продолжай дальше в этом темпе...
Читать далее»
Надюша показала пост приготовления рыбных котлет из консервированной рыбы https://www.diets.ru/post/2052822/.
Тик-Ток пестрит быстрым ужином из рыбных котлет-но с применением разных круп. Сегодня покажу -котлеты из банки сардин и Геркулеса.
В 90-ые годы готовили котлеты из Геркулеса Ну тогда у нас в стране было плохо с продуктами Сейчас всего достаточно -но эти котлеты готовят и сейчас иногда. Стали в крупу добавлять рыбные консервы(любые, на ваш вкус!)https://www.diets.ru/post/2064895/...
Читать далее»
Всём добра!
Неожиданно рухнуло на нас лето. С утра в блузке, правда на топ. Но весьма комфортно. Хорошо!
Сын пошёл нам укол в глаз (сначала ангиокт, по результатам - решение об уколе). Думаю, он будет, потому что в прошлый месяце не было. Спине сыновней гораздо легче, голос чуть-чуть сипловат ещё, но кашлять перестал совсем, да и гиперемия гортани стихла. Всё возможности Сызрани используем для лечения сына...
Читать далее»
Сегодня утром была 40 минутная пробежка в чередовании с быстрой ходьбой в лесу. Погода стоит просто чудесная! Лесопарк от дома буквально в двух шагах. Бегающих, гуляющих, велотренирующихся очень много встречается. Страха, что маньяки нападут - такого нет , зато есть камеры, фотоловушки (дерьма всегда в мире хватает, но пусть только не в моей жизни), кругом народ шастает, мы ж не на окраине, а в черте города. Я и на работу иногда хожу через лес, только вечером опасаюсь...
Читать далее»
Приветы. В общем 80, что за такое. к 19 числу я хотела 77. уже прям подбешивает эта цифра, я понимаю, что раньше была бы и ей довольна, но не сейчас. Надо как то сдвинуть это дело...
Читать далее»
Удалось наконец-то шмотье разобрать и на Авито выставить. Не без помощи, само собой
Везде помогает
А из этой тучки меня полило хорошенько
***
Наткнулась случайно на аттракцион неслыханной щедрости Лазила у альфы в приложении, хотела просто ради интереса глянуть сколько стоит льготный период на кредитке продлить. Оказалось нисколько не стоит...
Читать далее»
Девочки, привет!
Вес пока на месте, хотя вчера было реально мало еды и много нагрузки (мыла балкон )
Пока отложила реальную нагрузку потопу шагов и моих получасовых тренировок - берегу себя после зубов, не знаю сколько времени еще нужно на восстановление
Балкон отмыт и, наконец-то, можно с удовольствием наслаждаться утренним времяпровождением тут
По состоянию - какая-то каша из задач, уже всеми способами стараюсь вывести формулу как, когда и что делать, но все равно общий вид - хаотичный...
Читать далее»

Ингредиенты:
- Мука - 500 гр
- Молоко - 250 мл
- Дрожжи (сухие) - 7 гр
- Растительное масло - 3 ст.л
- Соль - 1 ч.л
- Сахар - 1 ст.л
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в чаше до однородности и переложить тесто в миску, заранее смазанную маслом.
2. Накрыть пакетом и полотенцем и поставить в тёплое место на 30 минут. Тесто должно увеличиться в 2 раза и стать пористым.
3...
Читать далее»
Утро моё началось в 5:45. На работу я убежала в 6:30.т.к работаю с 7:00. Ну кто придумал так рано работать?
Утром пьем кофе.
Обед: суп гороховый, пюре котлетки и овощи
В 15:00 побежала домой, зашла в фикс прайс сыну купила книжек, уж очень он любит синий трактор
Забежала на ВБ, забрала заказы. Купила себе алмазную мозайку, нервы буду успокаивать. А то, что -то нервишки совсем шалят.
Я уже делала таку красоту. Одну картину с попугаями себе сделала, а вторую с дельфинами маме подарила...
Читать далее»
Ох, и сложный сегодня выдался денёк. Вернее сложность началась вчера. В 11 ночи звонит маман и прям орет в трубку, меня заливают. Я уже спала, ничего понять не могу. Объясняю ей, что я не могу с дачи к ней приехать. Ко мне в гости приезжала коллега по работе с мужем. Он тоже с нашего цеха. Они вышли из машины, стоят. Я спрашиваю, Что не так, чего не идете? А она мне - Какая у вас тишина. Прошлась по участку, охренела от количества тюльпанов. Ну мы их за стол пригласили...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
19 дней назад