Надюша показала пост приготовления рыбных котлет из консервированной рыбы
https://www.diets.ru/post/2052822/.
Тик-Ток пестрит быстрым ужином из рыбных котлет-но с применением разных круп. Сегодня покажу -котлеты из банки сардин и Геркулеса.
В 90-ые годы готовили котлеты из Геркулеса Ну тогда у нас в стране было плохо с продуктами Сейчас всего достаточно -но эти котлеты готовят и сейчас иногда. Стали в крупу добавлять рыбные консервы(любые, на ваш вкус!)
https://www.diets.ru/post/2064895/
Я приготовила из сардин.
Потребовалось:
-банка рыбных консервов
-крупа Геркулес(по вкусу)
-2 ст.л.манки(можно и без нее)
-2-3 куриных яйца
-луковица
-немного чеснока
-специи, зелень- по вкусу и по желанию
Делается все очень просто!
Измельчить лук и чеснок. Все остальное смешать и дать геркулесу набухнуть. Геркулеса кладите столько, чтобы получилась не рассыпающаяся котлетная масса
(У меня была банка сардин, натуральная. В миску выложила все содержимое банки, вместе с "бульоном" из банки, добавила туда все перечисленные компоненты. Добавила 3 средних яйца. Геркулеса добавила 4 полных столовых ложки и дала ему набухнуть. У меня масса стояла долго, я временем была не ограничена. В среднем потребуется около 30 минут. Затем слепила котлеты и пожарила их.
Надюша показала пост приготовления рыбных котлет из консервированной рыбы https://www.diets.ru/post/2052822/. 
Буду искать натуральные только . чего то я томате и с маслом не очень.
А ты их не обваливала?
Геркулес какой? Долгой варки?
А меня вчера Софина няня запеканкой из творога с геркулесом и яблоками угощала, обещала рецепт дать, но меня подспудно глодала мысль, что рецепт-то я уже видела где-то. Конечно же, в Экономных наших. Нашла Галочки Колосок с тыквой и твой с яблоками. Столько лет они меня ждали
Вкусно получилось. У Вовы специально уточнила, ему очень понравилось.
Пора вводить рубрику "Забытое из опубликованного в группе".
Я пока листала посты, столько нового узнала. Которое 100 лет у меня в избранном
В этом с тобой согласна,,Иннуля!Можно опубликовать заново-будет как новый рецепт!
Реально вкусно. Софа не даёт остыть такой запеканке, при мне 4 куска за полчаса умяла.
Так что верю, что и тут не хуже