Приветы)
Вес -300
Завтрак
Дослушала книгу Даниэллы Стил. Такое, не фонтан, разонравился автор.
Ходила с мелким по магазинам. Купили кроссовки, одежду.
Отправила на учёбу, а сама ещё погуляла)
Перекус
Обед. Суп грибной. ( грибы лесные, сама собирала)
Занималась домашними делами.
Готовила мужукам салат, картошку, котлеты мясные, котлеты рыбные запечённые
Думала ещё слойки с бананом испечь, но тут сообщили, что масло привезли.
Закупаемся оптом...
Читать далее»
Неделька началась с мамских хлопот.
Чат класса дочки гудит - идет обсуждение будущего выпускного из 4-го класса.
Чат спортшколы гудит - идет обсуждение поездки на чемпионат Литвы.
Чат танцевальной студии гудит - обсуждается поездка в Латвию на чемпионат.
Второй чат танцевальной студии гудит - обсуждение дополнительных занятий на каникулах.
Чат садиковской группы гудит как всегда...
Читать далее»
Ингредиенты:
Чёрная или зелёная редька — 1 шт.;
Яйца — 2–3 шт.;
Лук репчатый — 1 шт.;
Растительное масло или сметана, или майонез— по вкусу;
Соль — по вкусу.
Приготовление:
1. Редьку очистите и натрите на крупной тёрке;
2. Если вкус слишком резкий — залейте холодной водой на 10 минут и отожмите;
3. Яйца отварите вкрутую и нарежьте кубиком;
4. Лук нарежьте тонкими полукольцами или квадратиками
5. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте...
Читать далее»
Всём добра! С пятницей, подруги! Дожили, ура!
На работе, работы немного- и хорошо.
Вчера распикировала перчики, 14 штучек. Совсем думала, что весна настала, выпрыгнула во двор (с землёй там работаю) в тёплых гольфах, но с голыми коленями. Не, рано ещё, пришлось штаны натягивать- мёрзли коленки. Ещё перчики подрастают, немного, но их рано пикировать.
Остальную половину вечера болтала с сыновьями. Вовке вчера удалили два молочных зуба, флюс начал образовываться...
Читать далее»
Весна! В лужах появляются жирненькие огари
Воспоминание от Гугла. 5 лет назад муж ко мне переехал Вообще-то переехал несколько раньше, по-моему после нового года. Но в тот день мы вывозили его скромные манатки из общаги
На концерт ездили. Радиотапок Это было обалденно!
***
Питание - 2000 ккал.
Вес 74,3
Всем привет!
В этот понедельник, 23 марта, начался мой путь похудения на тирзепатиде, в моем случае препарат Зепбаунд.
Шла к этому решению не один год. Впервые про Оземпик и прочие препараты услышала еще в 2021 году, и тогда даже подумать не могла, что это будет про меня в не столь далеком будущем, но вот я здесь...
Читать далее»
Всем привет!
Покажу, чем сегодня занималась.
Завтра у мужа ДР.
Первый торт: От ПП у него только название.) Морковный торт с цукатами и изюмом, внутри крем- чиз на сливках. Верх покрыт зефиром+темперированный горький шоколад для листьев.
Второй торт: Два шоколадных бисквита. Между ними мусс на творожном сыре с апельсинами. Верх - два вида желе +апельсин и брусника. Оба торта щедро пропитаны бальзамом. Этот торт уже упаковали в коробку, поедет вместе с хозяином в тундру.)...
Читать далее»
Мне надо срочно худеть. Мой вес 102,55 (102,6)
После вторых родов и гв я здорово набрала.
С чего начать?
Начну хотя бы с того, что не буду есть на ночь.
Огромный вес
Ой, что было, что было! Я не познала дзен! Отключили у нас электричество аж на ТРИ часа аккурат после обеда! Ну я и психанула. А вот вам предыстория.
Заказала на Озоне
Чай Матча (синий и зеленый).
Надо срочно испытать.
Но с какого же начать?
На зеленый выбор пал
(Просто ближе он лежал).
Ну и вот, после обеда
Испытала штуку эту!
С молоком чай не люблю,
Я и без него попью.
(Так сама себе сказала)
И усердно чай взбивала.
По инструкции положено...
Читать далее»
Балтийские закаты... торжество природы. Картина, написанная крупными мазками, от от корой перехватывает дух!
В нашем краю закаты на Балтийском море - величественны, один раз посмотрев, не спутаешь с другими. А вот Северное сияние или зеленый луч - в диковинку. Знатоки связывают с особыми погодными в этом году.
Северное сияние
Зеленый лучик
Знающие люди говорят, что если вы когда-нибудь увидите зеленый лучик - вы счастливый человек"
Смотрите и помните, кто вам его вам раздобыл...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад