Всем привет!
В последний раз я писала в январе по результатам декабря.
Зима кончается. 1 том Дневника чтения тоже.
В загашнике 110 электронных книг + планы на чтение = 280 + фэнтези от дочки мужа = 400.
Марафон чтения рулит
Ну а теперь - итоги Дневника чтения, с 30-й до 50-й книги, результат за 2 месяца.
В реальности книг был больше, об этом напишу)))
Сагали Дераньягала. Волна
Моя оценка - 5
Автобиография, драма
Главная героиня - автор...
Читать далее»
Порылась в дневниках...
Когда-то вела их тщательно, когда-то не очень, есть моменты, когда и вовсе дневников не вела. Но вот голодание то, где оно описано немного, нашла. Постараюсь разобраться в записях и выложить то, что происходило с весом и особенности какие-то. Для собственного анализа и ваших комментариев.
Началось то голодание не для похудения, а от безвыходности. Дело в том, что много лет назад...
Читать далее»
Вчера прочитала тему под названием "Жутко захотелось написать...". Там шла речь про девушку лет 17 и весом 110-120 кг. Да, во времна моей юности (90-е и начало 2000х), почти все мои подруги и знакомые моего возраста были очень стройными. Да и в телефонахх не сидели целыми днями. Но ведь тут ключевое слово БЫЛИ. БЫЛИ стройными...
Читать далее»
Девушки, голосуем за дату начала дуэли. Я написала оптимальные по моему мнению, но можно добавить в опрос и другие.
Кстати, кто хотел провести дуэль? Я с удовольствием побуду просто участницей. Объявила набор только потому, что терпения не хватало ждать, пока это сделает кто-то другой
А также отпишитесь, сколько недель будем дуэлиться, 4 или 5?
10:50 Капучино
11:50 Кофе с молоком, сыр
12:45 Кофе с молоком, 3 палочки копчён. колбасы
13:15 Спаржа
15:05 Чай с молоком
16:05 1 апельсин
17:10 Картошка с грибами + копчён. мясо (немн.)
20:25 Кофе с молоком
Доброе утро, девочки! Заполню дневник за вчерашний день.
На завтрак у меня был кофе с сахаром и все! Представляете, пришлось убежать по делам с утра срочно. Обычно я всегда завтракаю. Но потом, когда пришла домой, аппетита не было, да и некогда было. Быстренько прибрала тыкву. Я её чищу и режу на кусочки, потом в пакетики и в морозилку. На обед сварила любимый тыквенный суп. Мы с мальчиками любим этот суп, варю часто его...
Читать далее»
Мои подруженьки, с добрым утром!
С последними зимними денёчками.
Приветик, от меня!
Всем доброго воскресного утра!
По плану обычное буднее воскресенье. С готовкой, глажкой, стиркой, сбором портфеля Вчера все глобальности прошли, снова создаем ауру спокойствия и невозмутимости.
Вес утром - 91,7 кг (-0,4 кг). Отличный результат! Я буду радоваться любому минусу, т.к. в этом году в похудение столкнулась с неприятными моментами, когда вес стоял и очень долго. Каждый раз на весы с тревогой. Приятно смотреть как мой массивный верх становится более женственным...
Читать далее»
Куриную грудку не разрезаем, делаем надрезы на каждой половине грудки.
Морковь нарезаем брусочками
Смешиваем 4-6 ложек соевого соуса, по чайной ложке горчицы, имбиря и мёда. По желанию можно ещё чеснок добавить, будет классно!
Обильно смазываем куриную грудку и морковь получившимся маринадом. Если время позволяет, то можно в таком виде оставить даже на несколько часов. А потом отправить в духовку на полчасика при 180С. Мы не оставляли и всё равно получилось волшебно.
Привет.
Встала рано, зарядка, завтрак, прогулка, уборка, готовка, упражнения, гости приехали с ночёвкой, прогулка)
Питалка:
З- каша с оо, кексы, ветчина
О- бульон с курицей, крабопалки
У- филе куриное жаренное, кекс творожный с луком
Спорт:
Зарядка 10 мин
Шаги:
Упры:
Уход:
Щётка
Хороших выходных.!
Снова… заново
2 дня назад