У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	День 7. 72.5	24 апреля 2022 года
	fat-in-red

Вокруг да около))
Завтрак:
- кофе с молоком;
- 2 бутерброда с сыром;
Обед:
- гречка с капустой квашеной;
Ужин:
- гречка;
- 2 тушеных голени куриные;
- 2 больших помидора;
- кофе с молоком;
- пастила.

	fat-in-red
	24 апреля 2022 года

+4 | Комментарии (0)

	С праздником	24 апреля 2022 года
	ks3009

Доброе утро девочки.
Хочется сегодня начать день с такой вот открытки, пока дома все спят.

	ks3009
	24 апреля 2022 года

+4 | Комментарии (0)

	Салат с шампиньонами, сливочным сыром и овощами заходит на ура: просто, оригинально и вкусно	24 апреля 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Оригинальный, сытный и вкусный салат всего за 15 минут!
Ингредиенты и пропорции оставила в закреплённом комментарии
Как приготовить
1. Натираем морковку, нарезаем: красную капусту, перец, огурец.
2. Мелко нарезаем шампиньоны и жарим на сковороде до готовности.
3. Режем кубиками плавленый сыр, заправляем оливковым маслом и тщательно перемешиваем.
Украшаем салат зелёными листьями и можно подавать к столу

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	24 апреля 2022 года

+6 | Комментарии (0)

	Творожная пасха на сгущенном молоке. 24.04.2022	24 апреля 2022 года
	Елена Климцова

Состав:
- Творог (жирный) — 600 г.;
- Масло сливочное — 130 г.;
- Сметана (30%) — 130 г.;
- Молоко сгущенное — 200 г.;
- Сахар — 3 ст. л.;
- Ванильный сахар — 1 ч. л.;
- Изюм (без косточек) — 100 г.
Время приготовления: 1270 минут
100 г. блюда ккал:
- 247.6 ккал;
- 10.5 г. белки;
- 13 г. жиры;
- 22.8 г. углеводы.
Приготовление:
1. Изюм хорошо промыть в тёплой воде и хорошо просушить.
2... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	24 апреля 2022 года

+5 | Комментарии (1)

	Результат 10 дней. Экватор преодолен.	24 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Минус 4.7 кг

2 фотографии

	sun_in_lace
	24 апреля 2022 года

+8 | Комментарии (4)

	Гречневая диета 11 день.	24 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте
С праздником!
Вчера без нарушений. Велотренажёр -нет.
Воды тоже совсем мало(
Всем самодисциплины и спокойствия.

	sun_in_lace
	24 апреля 2022 года

+3 | Комментарии (2)

	Христос воскресе! В этот светлый и чистый праздник желаю в Ваш дом добра и благодати.	24 апреля 2022 года
	Татто в Православие.

Христос воскрес
Поздравляю со светлым и благодатным праздником Пасхи!
Пусть в вашей семье царит взаимопонимание, терпение и любовь!
Жизнь наполнится светом и теплом, который дарит нам Господь!
Хочу пожелать что бы ваша вера была крепкой, помыслы чистыми, а дела добрыми и приносящими благо окружающим!
Пусть на душе всегда будет спокойно, над головой — мирное и ясное небо, а рядом — надёжные и верные друзья.
Желаю, чтобы Пасха принесла Вам теплоту и радость в сердце... Читать далее»

9 фотографий

	Татто в Православие.
	24 апреля 2022 года

+13 | Комментарии (13)

	Садово-огородние дела или вести с полей	23 апреля 2022 года
	000-Светлана-000

По прежнему навожу порядочек и досаживаю однолетник, кое-что пересаживаю ещё немножко и клумбы будут готовы, очень много, что хочу сделать, в этом году на участке, не знаю получится ли и хватит ли сил, и средств на задуманное. Пока уходит вся пенсия на мои задумки.
Итак фотоотчёт не в том порядке что хотелось фоточки, как то странно добавились в перемешку, переставлять не буду пусть будет как есть, извините , бардак пока в саду и бардак в фотоотчёте... Читать далее»

32 фотографии

	000-Светлана-000
	23 апреля 2022 года

+24 | Комментарии (31)

	Отчет о съеденной еде с 18.04-23.04 и немного моментов из жизни кота Моисея	23 апреля 2022 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Отчет о съеденной еде с 18.04-23.04 и немного моментов из жизни кота Моисея

С отчетами-беру отпуск!
-Понедельник,18.04
-Завтрак
Зерненый творог с медом и ежевикой, бутерброды, кофе
-Перекус
-Обед
Суп грибной со сметаной, бекон сырокопченый, компот
-Ужин
Холодец, чай с молоком-у мужа ряженка
-Посолила горбушу в пергаменте, по-фински, крупной морской солью https://www.diets.ru/post/1851511/
Вторник,19.04
-Завтрак
Яичница с сыром и с беконом в лаваше, кофе с молоком
-Перекус
-Обед
Грибной суп, компот
-Среда,20.04
-Завтрак... Читать далее»

54 фотографии

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	23 апреля 2022 года

+31 | Комментарии (39)

	23 апреля 2022	23 апреля 2022 года
	Paris-2021

Блиин, как же я сегодня устала... Вместо фитнеса у меня сегодня - рабский труд на плантации. К вечеру ощущаю себя рабыней Изаурой .
По питанию ОК, как пел покойный Летов, всё идёт по плану.
1. Остатки пп-чизкейка
2. Хлебцы + салат из тунца
3. Гречка с фаршем
4. Миндаль
5. Грудка на гриле + салат
Контейнеры наше всё . У меня свекровь, да и вообще вся семья мужа на контейнеры реагируют спокойно, т к сами всегда и всюду таскают свои контейнеры... Читать далее»

2 фотографии

	Paris-2021
	23 апреля 2022 года

+13 | Комментарии (8)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.