Привет дневник и все те кто его читает! Посчитала дневнички ниже и согласна, очень круто вести дневник и интересно его перечитывать спустя время! Я по прежнему молоток! Все соблюдаю, но пью мало! На улице дубак и пить совсем не хочется! Вес стоит как вкопанный 91) но причина мне известна, через пару дней КД! А я уже по опыту знаю, что если все соблюдать то после этих дней должен быть хороший отвес...
Читать далее»
Давненько я не заглядывала.
Много воды утекло.. Много всего случилось И хорошего и не очень.
Сейчас перечитала свои записи.. Так интересно.. Всё-таки, вести дневник вот так- это здорово.
Что вам рассказать...
Прошлый год закончился тем, чего я так долго ждала, встретилась с любимым и мы провели просто замечательное время вместе...
Читать далее»
|
Хася
|
|
5 июля 2022 года
|
Всем привет!!!
После работы всё-таки решила зайти к мужу на работу - шашлыки ведь, подумала, чего это я себе отказывать буду
Но с этого мероприятия фоток не будет
По одной простой причине - я пришла туда почти 19-30, а веселье началось около 12 дня, поэтому об эстетике стола или празднующих речи уже не было)))
Да ещё одновременно со мной 2 гостя прибыли.
В общем, интернационал полный: узбеки, дагестанцы, русские, грузин - полный набор...
Читать далее»
Ну, что ж. Подведём итоги праздничка.
Явно я стала меньше переедать. Это плюс.
Если есть тортик и "типа можно", прям не могу... Всё равно тортики это моя любовь! Увы, минус.
Привес за три дня празднований "божеский", +0,7. Очень надеюсь сбросить его быстро.
Возвращаемся к невероятной, искрометной, постоянно удивляющей нас обычной жизни!
87.3 87.8 +500.
Крыжовник 200.
Варёная картошка 300, сл масло 30.
Бульон-холодец, голень2, салат, цв. капуста, перец; семечки.
Аш-тау 250.
Привет дневник
Не писала вчера, так как на работе завал... Перед отпуском столько работы появилось и ещё отчётность сдать надо... Сегодня уже 9 день моих подсчётов калорий и мне уже нравится
Внизу питание за 3 июля и за 4 июля
В воскресенье опять напилась газировки, ну ничего))
И вчера купила кальмар и на 100г в нем 53г белка, прям кайф
Вернусь окончательно уже в пятницу и на две недели у меня шикарные планы...
Читать далее»
Шампиньоны, фаршированные ветчиной и сыром, в духовке
Предлагаю приготовить в духовке горячую закуску из шампиньонов, фаршированных ветчиной и сыром. Это блюдо отлично подойдёт и для повседневного, и для праздничного стола. Для этой закуски лучше использовать крупные шампиньоны. Блюдо получается очень вкусным, сочным и ароматным. Даже после остывания эта закуска не
теряет своих вкусовых качеств.
Для приготовления в духовке шампиньонов, фаршированных ветчиной и сыром, понадобится:...
Читать далее»
Начинаем новую, 77-ю, дуэль!
Правила все такие же, в комментариях указаны номера пар, под которыми надо отчитаться.
Обратите внимание, что у некоторых пар теперь другие номера.
Всем желаю успехов, вы - умнички!
Как консервировать без уксуса и сварить варенье без сахара. Способ приготовления варенья (густого, насыщенного, по консистенции похожего на мед).
Оно без сахара, без меда, сиропов, подсластителей и … без варки!
Оно содержит максимум витаминов, энзимов, ферментов, а главное – флавоноидов!
В чем польза заготовок с длительной варкой.
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад