Решила перенести сюда к себе этот коммент, оставленный на одной из страниц здесь как базовое, наверное, значение коэффициента нашего движения к..к исполнению своего желания, если говорить в целом...
Долгое время я изучаю и живу согласно программе, оставленной моим духовным наставником, учителем, который учил жить согласно учению общечеловеческих ценностей...
Читать далее»
Отёк начал уходить) это хорошо.
Но ещё я простудилась. А это плохо)
Завтрак:
- кофе с молоком;
- 2 бутерброда с сыром;
Обед:
- салат Оливье (50 гр);
- борщ без Сметаны;
- хлеб 1 кусок;
- куриная котлетка с макаронами (100 гр).
Ужинать не ужинала, аппетита не было.
По Платону
Стоит ли винить ребёнка,
Что боится темноты?!
Ведь, мала ещё силёнка.
Не силён, как я и ты.
Знать, от нас ему подмога.
Но печалит это;
Тот, кто сил имеет много
Вдруг... боится Света!
Ну что, вес на утро 81,4кг,600 гр воды с меня слетело, очень хороший результат, я же ещё до этого уже на 8 кг похудела, так что двигаемся дальше
Люди с тонкой душевной организацией, простите меня за чёрный юмор на превью, но мне он частенько строить и жить помогает
А ещё помогает немного поныть и пожаловаться, но только самую малость и исключительно в конструктивном плане. Ведь часто проговаривание проблемы способствует нахождению ключа к ее решению.
Хотя и проблемы собственно нет, я просто сильно устаю физически и не высыпаюсь...
Читать далее»
Абальдеть, как давно я сюда не заходила ... Не было потребности.
А сейчас лето не за горами и я привожу свою форму в порядок к пляжному сезону . С 28 марта строго считаю КБЖУ и не прогуливаю тренировки, ибо весы показали 55,9 кг ! В последний раз такую цифру на весах я видела во втором или третьем триместре беременности . На сегодняшний день скинула пока 2,1 кг (в понедельник весы показали 53,8 кг), что не может не радовать . Взвешиваюсь по понедельникам, чтобы не психовать из-за плюс минус 100 гр...
Читать далее»
Зарегистрировалась.
Ничего не понимаю ещё тут.
Буду разбираться.
Как изменить ник? Не могу найти.
Вообще не понимаю почему у меня он стал таким.
Рулетики с цукини и моцареллой
Рулетики с цукини и моцареллой
Грудка индейки 450 г
Грудка куриная 2 штуки
1 цукини
Пакетик минимоцарелки ( ещё и осталось чуть)
Грудку индейки режем на стейки размером с ладонь. Отбираем с двух сторон.
Готовим смесь специй:
Соль 1/2 чайной ложки
Паприка копчёная 1 чайная ложка
Имбирь сушёный 1/3 чайной ложки
Мускатный орех 1/3 чайной ложки
Специи для мяса на гриле 1 чайная ложка.
Чеснок сушёный 1 чайная ложка...
Читать далее»
Лук покупаю килограммами. Готовлю из него закуску за 2 минуты, вкуснее любых соусов и кетчупов
Всего два ингредиента, подойдет к любому мясу, курице, рыбе или просто с хлебом.
Говорят, что рецепт этой луковой закуски появился в "голодные" 90-ые, когда в магазинах было "шаром покати".
Но совершенно неважно где и когда это случилось, главное, что это вкусно, а готовить проще простого.
Ингредиенты
Лук репчатый - 2 штуки, покрупнее;...
Читать далее»
Был моточком белоснежным
И лежал в пакете я.
Пока милая Хозяйка
Не заметила меня.
Взяла в руки, присмотрелась,
И, взмахнув стальным крючком,
Создала меня умело
Очень поздним вечерком.
Я ей очень благодарен!
Я красивый белый Пёс!
Ну не Пёс...скорее Пёсик...
Я до Пёса не дорос! )))
Стрекоза
Снова… заново
1 день назад