Ну наконец-то Моя первая десятка осталась позади. Два месяца - они так быстро пролетели, я даже не заметила Надеюсь, оставшиеся 20 с лишним килограммов пролетят также незаметно.
Всём добра
Всем привет!
Решила опять впихнуть невпихуемое..
Вообще, когда время проходит от какого-то события- краски гаснут и голова все отправляет в архив, если эмоции прожиты до конца, то уже без эмоций..так что решила накатать постик..пока и этот архив в сломанной голове не стерся
Купила себе шорты и топ для бега.. бегать нужно в вселенской одежде, чтобы настроение поднималось.. да и шорты яркие, чтобы собачники видели издалека.. реально..достали..
Это урожай помидоров...
Читать далее»
Всем привет
Сегодня чуть запозднилась с утренним отчетом) Вчера по калориям съела меньше, но все равно чувствовала насыщение
Начала еще перед сном гулять возле дома и так же после работы стараюсь на одну остановку раньше выходить, чтобы пройтись пешком
Вот вчерашний мой рацион за день
Вчера начала смотреть новый турецкий сериал (я обожаю их). Недавно смотрела черная любовь, как по мне его сильно затянули...
Читать далее»
Добрый день, дневничок. Здравствуйте и вы, друзья и гости моей странички.
У меня начался отпуск и я уехала на дачу. Вес на сегодня уже 69,7 кг, медленно, но верно снижается.
В июне муж сломал ногу, пришлось всё сладости и фрукты держать на столе, муж без них не может, а с костылями не удобно каждый раз за ними лазить в шкаф...
Читать далее»
Июнь был отличным месяцем, после холодного мая наконец-то пришло приятное тепло, пока еще не удручающая жара, а именно тепло Хотя несколько последних дней с температурой выше +30 слегка выбили меня из колеи
Все выходные июня провели вне дома:
первые - в Гижицке (Польша)
вторые - в усадьбе с карпами
третьи - в Юрмале (Латвия)
четвертые - в Вентспилсе (Латвия)
1-2 июня сын ездил на экскурсию с классом на Куршскую косу, впервые с ночевкой, на 2 дня...
Читать далее»
итак...вы худели, но...тут вес резко прибавил...без паники, впереди красные дни, а это значит, что вы немного опухли и это нормально...конечно есть везунчики, но их мало кто не прибавляет при кд...как пройдут дни, вес вернется в прежнее русло или даже еще похудеете, главное не бросать
Доброе утро, мои новые друзья!!! Всего второй день ПП, а ощущения бут-то месяц,,,, такая легкость появилась и сонливость пропала, на весах минус 1.600, и это с учетом моих расслабоена позавчера на др и шампусика! Мне все очень нравится! Не устаю благодарить Всевышнего что я нашла вас!!! Очень приятно читать ваши комменты и советы и знать что ты в борьбе не одна! Это мотивирует очень!
Вчера напекла ПП пиццы на творожном тесте! Очень вкусно, и думаю полезно
Всем хорошего дня
Доброе утро девчонки!!! К сожалению мой вес вырос на 350 г!108.600 а был 108.250 кг! Ну чтож будем работать над собой! Мое меню питания! Вчера утро кофе с молоком без сахара два яйца обед помидор и куриные ножки вареные ужин тоже куриные ножки чай кофе без сахара 2 л!вот только когда кормила вечером сына наелась вафлей шоколадных и нарезки!!! И это сказалось на весе! Учту! Сегодня завтрак кофе с молоком и яйца... Обед куриный бульон! Ужин помидор!!!)Посмотрим как вес будет завтра...
Читать далее»
Невероятно ароматные пряные травы, попадающие летом на наш стол прямиком с грядки, к сожалению, в зимнее время года недоступны. Укроп, петрушку и еще некоторые из них можно приобрести круглогодично, а вот остальные – увы… Именно поэтому хозяйки научились заготавливать пряную зелень впрок: сушить, замораживать, солить, консервировать. Кроме того, на душистых травах делают спиртовые и масляные настойки...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
1 день назад