Добрый вечер девчонки! Ну чтож сегодня решила есть по чуть-чуть, что Бог послал! На завтрак ела виноград и кофе с молоком, на обед ела три яйца и два помидора, на ужин ела свинину тушёную с подливой и кофе с молоком, поела немного чипсов...знаю что лишнее...)В 15 часов ездили гулять на площадку часик гуляли потом домой!)Чесно говоря наверняка будет привес в весе, но кушать нужно иначе просто не будет не сил не здоровья! Правильно вы все пишите девчонки! Поэтому понемногу буду кушать... :thumbsup...
Читать далее»
С утра 138,00, в общем минус 2 кг. за первую неделю))) Я довольна, хотя раньше сливалось за первую неделю больше, возраст видимо всё же играет немаленькую роль)))
Вчера был бассейн, отчетливо ощущала, что тренируюсь, прямо чувствовала, как работают мышцы, было сложнее плавать, дефицит калорий даёт о себе знать, тренироваться было сложнее, но втянусь...
Читать далее»
Привет девчонки.
Отвес за вчера 700гр. Собственно это и результат за второй круг. Мало, но я же болею. Вчера не нарушала. Единственное-сьела авокадо, но мне оно в пользу.
Сегодняшний день очень тяжёлый для меня. К нам в гости едет родственник мужа. Я об этом узнала утром. А у меня времени на готовку, уборку сегодня нет. Я очень злая, что меня не предупредили вчера хотя бы. Мама подписала меня на уборку в апартаменте ее подруги. Я не в восторге от этого, а тут ещё гости едут...
Читать далее»
Всем доброго субботнего утра! Есть ощущение, что прошлый свой отчет писала больше месяца назад, но по календарю прошло только семь дней. Прихожу понемногу в себя, отпуск этому способствует. Вчера впервые за неделю поймала кайф от того, что я дома и можно никуда не спешить, не бежать, а просто высыпаться, гулять и вышивать под фильмы и видео. Конечно и домашними делами занимаюсь, разбираю шкафы, стираю куртки, мою окна. Тоска не проходит, но я к ней привыкаю. Тем более, что мелкая киса не дает скучать)...
Читать далее»
Доброй субботы всем!
Хорошее неспешное утро. В доме тепло (надо бы на день отключить отопление), за окнами солнечно. повалялась всласть, душ, кофе, с мужем поболтали о всяком... Хорошо!
Стираю, кататься на пылесосе планирую, потом в огороде кое-что бы поделать. Прогуляться охота, но вряд ли: ждем узбекскую бригаду для обмера, водостоки установить - должны посмотреть и собственно о цене столковаться...
Читать далее»
Как корабль, обремененный множеством сокровищ, тихо приближается к доброму пристанищу, так богоносный Сергий приближался к исходу из сей временной жизни. Вид смерти не страшил его, потому что он готовился к ней подвигами всей своей жизни.
За полгода до кончины великий подвижник удостоился откровения о времени своего отшествия к Богу. Он созвал к себе братию и в присутствии всех передал управление обителию присному ученику своему преподобному Никону, а сам начал безмолвствовать...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
8 октября 2022 года
|
Сегодня хочу поделиться с Вами очень вкусным рецептом огуречного супа "по-польски" я всегда его готовлю, когда хочется вкусного супа.
Рецепт:
Для бульона:
Мясо на кости -500 гр.
Вода -2-2,5 л.
Соль -1 ч.л.
Луковица – 1 шт.
Лавровый лист -2 шт.
Картофель -3 шт.
Огурцы соленые или маринованные -5 шт. (500 гр)
Огуречный рассол -150 мл.
Морковь -1 шт.
Луковица -1-2 шт.
Растительное масло -2 ст.л.
Соль -1 ч.л.
Черный перец -по вкусу...
Читать далее»
Доброе утро девочки!
Ну чтож, я очень рада, что за сутки сбросила 1050г, теперь вес мой 104.350, а был неделю назад 104.250кг, есть к чему стремиться! Сегодня буду худеть тоже на помидорной диете!так как результат уже есть...
Вчера звонила мужу, голос уставший, работает без выходных, но ему нравится!)Слава Богу, у него всё хорошо...
У родителей тоже всё потихоньку, мамка на работе, отец дома, по субботам, мамка тоже работает!
Ой девочки, у меня беда...
Читать далее»
Добрый вечер девчонки! Ну чтож, день прошел с минимум количеством съеденной еды! На завтрак я ела два яйца и кофе с молоком, на обед съела 50 г сала на ужин съела 50 г горького шоколада и на протяжении всего дня пила кофе с молоком и всё! Ездила за сыном в школу прогулялась и домой!) Посмотрим результат завтра, что покажут весы! Помидоры сегодня не ела не хотелось... Ну с Богом! Желаю всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите всегда вам рады! Повторяю Я НЕ ТРОЛЛЮ, я так живу!)...
Читать далее»
Приветули девчули
Оказывается я всё не правильно заготавливала , а нужно вот так оказывается делать заготовки
А у вас заготовки правильные?
Ноябрь в ритме кето...
52 минуты назад