Хотела поделиться пошаговым рецептом моего варианта любимого супчика - том-ям, но фотки не грузятся снова. Вот только эти прошли. Расскажу на словах. Уж очень вкусный супчик. И энергетичный - не в смысле калорийности, но в смысле эффекта ощущения качества положительной энергии.
Готовить почему-то его долго, может из-за большого количества ингредиентов...не знаю. Но того стоит.
Итак, кипячу в воде корень галангала, имбиря, листья лайма, кусочки перца чили, лимонную траву, чеснок...
Читать далее»
Помню лет в 12 мы с папой на море бегали по утрам и особенное счастье после пробежки прыгнуть в чистое утреннее море! Хочу очень повторить, но отдых с семьей это такой отдых когда утром нужно приготовить всем завтрак, собраться и тд и тп и на это вечно нет времени и лень конечно...
Читать далее»
Обалденная закуска сравнима с вкусными пирожками от Бабушки, только готовить очень просто и быстро. Я называю этот рецепт - экспресс пирожки.
Готовить просто, удобно, не отнимает много времени. У меня уходит примерно 15-20 минут, а результат, просто бомба, убедитесь сами
Ингредиенты
Лаваш - 1 шт
Капуста - 350 гр
Морковь - 1 шт
Маринованные огурцы - 2 шт
Майонез - 3 ст.л
Зелень
Способ приготовления
1. Мелко шинкуем капусту.
2...
Читать далее»
привет всем
у меня такой вопрос
наверное даже не к ппшникам, а даже к рппшникам
поделитесь со мной какие нулевки пьете, едите? ну чтоб вобще минимум ккал, мне все приелось, скучно
хочу разнообразия
насчет веса---я не взвешиваюсь, не хочу
Пусть образ Богородицы хранит вас от боли, от бед, всякого зла и недругов. Желаю вам мира, тепла, достатка, благополучия и здоровья.
Помолимся же сегодня Царице Небесной, чтобы Она Сама утвердила нас на спасительном пути, ибо Она всегда готова ходатайствовать о нас, только бы мы прибегали к Ее предстательству с теплой и усердной молитвой, с твердой верой и упованием. И тогда Она ни за что не отступит от нас Своим благосердием, но присно будет сохранять и спасать нас от всякого зла...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
21 июля 2022 года
|
Добрый вечер девчонки! В очередной раз не выдержала диету любимую наелась огурцов помидоров и лука...поела ещё одно яйцо и мармелад... Посмотрим как я смогу похудеть на овощах и фруктах...ну и конечно же море плавание каждый вечер!
Вчера прочитала в интернете, что при похудении можно выпивать один бокал красного сухого, и якобы это даже способствует похудению, если не жрать и включать его в свою норму каллоража! Типа там какое то вещество и оно помогает стройнеть Что скажете? Опытные похуделочки
Добрый день девчонки! Вес опять упал я решила опять взвесишься после сна я опять спала и вес такойже как вчера 108.250!!! Слава богу он не вырос! А держится! Так что будем действовать дальше опять купание в море и сегодня только жидкость! Выпила кофе с молоком и чай для похудения пока всё! Всем отличных Отвесов!
Всем привет!!!
Как дела???
У меня прекрасно бегу
Сегодня дождь, но я успела в 5:45 выбежать, как раз до дождя вернулась!!!
Это тебе не дома на беговой..тут приходится с погодой воевать, кто кого
Мотивация работает!!!
В продолжение предыдущих покупок шоппинг продолжился
Ну, не бросать же себя мотивировать
Подумываю уже завязать ..но скоро холодает, переключается на одежду потеплее
Итак, поехали!
В этот раз не удержалась и купила себе невероятно тёплую кофту на дачу...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад