Совсем я потерялась, но на этой недели случилось пару не приятных ситуаций связанных с моими родителями. Ох... Ну теперь мы закрыли эти вопросы и надеюсь больше ничего такого не случится
Если коротко, то брат не выплатил кредит, который я брала на себя для них, пару лет назад. Не знаю, почему раньше не проверила задолженность, просто поверила. А вот во вторник на карту зарплатную пришел судебный арест для списания остатка долга...
Читать далее»
Доброго воскресенья!
Спала плохо. Муж храпел как бульдозер, да так, что никакие наушники с бормочущей аудиокнигой не спасали. Мелатонин, горячий душ и вермут помогли. Отсыпалась с утра. Хорошо, что выходной. Приняла душ, пью кофе.
Муж потерял номер телефона ближайшей автомойки, грустил. Нашла за минуту в интернете, созвонился, взял у меня 300 р, свои 200 добавит - и вымоет машинку, а то она чумазая. И салон пропылесосят. (Как бы после этого дождь не пошел...
Читать далее»
Ингредиенты для «Куриное филе в сметанном соусе»:
Филе куриное — 400 г
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 2 шт
Морковь — 2 шт
Сметана — 150 г
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Вода — 400 мл
Чеснок — 1 зуб.
Соль по вкусу
Подробно рецепт здесь.
https://www.povarenok.ru/recipes/show/176925/
Полностью отчеты писать я пока не готова, но отдельные моменты -покажу! Готовки-много что-то было, хотя еще и одна. Муж пока на даче! Погода в Москве-шикарная! Сейчас утро-а уже +13.
Завтраков у меня, как правило, два. Но фотографирую бутерброды на 2 завтрака- одним разом. Рано поднимает кот. Он привык к чистоте -и не важно, что у него в лотке наполнитель! Желудок работает -по часам! В его туалете должна быть идеальная чистота! Он стучит по своему лотку так, что мертвого поднимет...
Читать далее»
Советуем приготовить прямо сегодня!
Ингредиенты:
- 300 гр куриной грудки2 шт)
- 250 гр грибов (например шампиньоны)
- 3-4 средних картофелины
- 1 луковица
- 1 ст.л. муки
- 250 мл молока
- 150 гр сливок
- 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
- соль, перец, зелень по желанию
- растительное масло для жарки.
Приготовление.
1. Включить духовку на 180 С.
2. Картофель помыть, положить в холодную воду и варить после закипания 6 минут. Остудить и почистить.
3...
Читать далее»
Доброе утро девочки! Просыпаться теперь я стала в три часа, так как высыпаюсь, ложусь в 20.30 вместе с сыном, получается 7часов сплю и это нормально!) Ну чтож у меня на весах привес, после вчерашней еды, но я была к этому готова! Как вы мне писали девочки, что сначала вес будет расти, а потом надеюсь пойдет на убыль! Вешу я сегодня 105.100 кг, то есть на 750 г поправилась, вчера весила 104.350кг! Ну чтож будем дальше кушать понемножку и надеюсь худеть!)
И ещё я взвешиваюсь...
Читать далее»
Меня зовут Екатерина. Опыт похудения есть, один. Опыт набора впего обратно тоже есть, один.
Хочу привлечь единомышленников с очень большим весом для создания группы и совместного процесса.
Похудение на интервальном голодании для не имеющих мед.противопоказаний
Мой режим:первый прием пищи 12.00, второй-18.00
Желающие пишите в лс или в посте, приглашу в тг и там познакомимся.
Всем привет!!!
С опозданием, но отчитываюсь за вчера
Меню:
Завтрак: омлет с ветчиной, чай
Перекус: кефир 1%+замороженная клубника
Обед: гречка, индейка, овощной салат
Десерт: яблочко
Перекус: овощные котлеты
Ужин: курица гриль, овощной салат, кефир с клубникой
Позаниматься не получилось - Филя спал, и мне хотелось)))
Это вчерашние утренние фото, небо - необыкновенное!
Такая красота перед зимой!!!
Была в рыжем платье.
Ну что сказать по работе...
Читать далее»
Приветули, девчули .
Слабость у меня продолжается, уже устала что ничего почти не могу сделать. Так моё семейство захотело какой-то выпечки, но у меня сил нет что то готовить, сошлись на мнении что хотят пирожков моих сил хватило только поставить тесто в хлебопечке. Ставила две партии одну на соленые жарить, вторую на сладкие.
Лепили и жарили и пекли уже мои девочки.
Приготовили жареные соленые с яйцом и луком, картошкой и жареным луком, с картошкой и куриной печенью...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
50 минут назад