Всем привет!!!
День отдыха от экскурсий
С утра сбегала за омезом для любимого - животик взбунтовался
Заодно прикупила чай для мамы и дочи
А любимый с рогом на пару отдыхал
Вот такую шкуру ещё прикупили в Домбае
Тоже проветриваем на балконе
Себе купила косметики с тамбуканской грязью: шампунь, маску для волос, пару масок для лица, мыло... Ну просто не смогла удержаться
А это тоже из Домбая сувениры - котя-мини-Филька, только хвостик беленький
А нажимаешь на него, он мякает...
Читать далее»
Понадобится несколько порционных ломтиков филе лосося.
Тебе понадобится:
700-800 г филе лосося,
1 ст.л. тертого имбиря,
1 зубчик чеснока,
8 ст.л. кетчупа, 1 ст.л. оливкового масла,
1 апельсин, 1 ст.л. коричневого сахара.
Приготовление:
Взбей в блендере кетчуп, масло, чеснок, имбирь, сок и цедру апельсина.
Натри кусочки лосося и оставь на 1 час.
Обжарь рыбу на гриле или сковороде-гриль.
Посреди процесса еще раз смажь ее маринадом.
Приветули девчули
Как то незаметно и промелькнул месяц счастья, как это чудно что мы уже с вами целый месяц ищем.счастья во всем.
У меня в эти дни было какое то лирическое настроение.
И почувствовав мой настрой ко мне опять нагрянула Муза.
День 30
На ваш суд выношу свой очередной опус.
Стихи мои:
Счастье летало, счастье кружилось
И где -то в углу оно затаилось
Тихо сидело и наблюдало
Что за людей оно повстречало
Может им помощь нужна и забота...
Читать далее»
Иногда надо показываться С прошлого поста времени прошло вроде не очень много... Но настрой более позитивный уже)) Я свадебное платье купила. Вот покажу даже фотку из примерочной
Конечно, повозмущалась на тему "я жирная, 50 размер" Но, блин. Кто ж мне лекарь Захочу - похудею. Не худею - значит так хочу. Зато попадание с первого раза и именно то какое и представляла у себя в голове.
Маникюр вот сделала. Был год перерыва. А сама я себе совсем ничего внятного сделать не могу...
Читать далее»
Всем привет!!
Вес: - 100гр.( Маленькая победа) с учётом том что я вчера столько сладостей съела!!
Сегодня опять не удержалась и все таки соблазн был!! После приняла решение отработать грешки прогулкой!! И сильный ветер меня не остановил!! Поздний ужин перед сном, незнаю чем "аукнится’"!!!
Сегодня услышала хорошее выражение! Хочу поделиться с Вами!!
"Красота - в глазах смотрящего".
Так вот я к чему...каждый видит то, что хочет видеть...
Читать далее»
Следующий этап программы - научиться не объедаться. Чтобы вставать из-за стола с чувством умеренной сытости. Критерий - возможность пройтись быстрым шагом в течение 15 минут.
Критерий очень правильный, но для меня неактуальный. Когда я на диете и считаю калории, я так и питаюсь, никаких специальных упражнений для этого не нужно. Раньше я вставала из-за стола даже с чувством легкого голода, но с тех пор, как начала есть медленно и вдумчиво, я просто сыта и довольна...
Читать далее»
Пока в Москве тепло, муж еще продлил дачный сезон и рыбалки на нашем озере на пару недель
На следующей неделе обещают зиму, а сегодня плюс 12
Еще можно пока и мне побездельничать! И времени предостаточно для фотографирования еды и написания отчетов! Все блюда готовила на 2-3раза, чтобы не стоять постоянно у плиты(поэтому и отчет сегодня публикую-на завтра все, в основном, приготовлено)
-КАшкоблин с сыром https://www.diets.ru/post/1927390/...
Читать далее»
Состав:
- Бананы – 3 шт.;
- Яйцо – 4 шт.;
- Сахар – 2 мерных стакана от мультиварки;
- Мука – 2 мерных стакана от мультиварки;
- Рзрыхлитель – 1 ч.л.;
- Изюм – 50 гр.;
- Масло сливочное;
- Соль – 1/2 ч.л.
Приготовление:
Взбейте в пену яйцо с сахаром, добавьте просеянную муку с разрыхлителем, корицу, чуть посолите. Тесто не должно быть слишком жидким или слишком густым. Оно должно получиться примерно как густая сметана.
Нарежьте бананы кружочками...
Читать далее»
Да, я тоже встаю на весы с замиранием сердца. И расстраиваюсь, когда вижу привес, особенно если честно соблюдала все ограничения...
Читать далее»
C субботой, дорогие!
И пусть ничто не портит настроение!
Ни нудный дождь с субботы и по воскресенье,
Ни град, ни снег или метель уже:
Своя погода будет пусть в душе!
А за окном осенний мелкий дождь...
Уютно в доме, так что - ну и что ж?
У нас льет-сеется дождь, с ночи, И не думает переставать. Так что сидим дома.
Кашеварю: борщ большущую кастрюлю забубенила (вот хотела поменьше, нет рука не берет[tongue] ), картофель отварной, хочу винегрету нарубить...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
12 часов назад