Доброе утро девчонки! Ну чтож за выходные вес стал снижаться по чуть чуть, но снижается СЛАВА БОГУ! Вес снизился за два дня всего на 150 г! ВЕШУ СЕГОДНЯ 105.150 КГ! На выходных на завтрак ела по два яйца и кофе с молоком, на обед помидоры, петрушка, огурец и чай с мятой черный, на ужин наелась вчера чебуреков съела аж три штуки, мамка очень вкусно приготовила!) Думала после такой еды вес будет уже 106 кг, а нееет) уменьшился, ела ещё окорок 100 г, помидоры и Кофе с молоком!)...
Читать далее»
(идеальный осенний суп, вкусный и согревающий)
1 л куриного бульона
225 гр вяленой свиной грудинки
500 гр грибов (лесные)
55 гр перловки
1 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. растительного масла
зелень петрушки и тимьяна
3 ст.л. вина "Мадера" (не обязательно)
3 зубчика чеснока
Приготовление:
1. Сливочное масло кладем в сотейник, растапливаем, добавляем к нему растительное и в этой смеси обжариваем порезанную соломкой или маленькими кубиками грудинку.
2...
Читать далее»
Всем привет и дневничку!!
как хорошо когда КД на выходные! Можно лежать и прикидываться больной!!
первую ночь дочка спала спокойно и кашель ее не мучил и мы не вставали... Думаю можно убирать небулайзер..
в обед накрыла столик! Салатик, бутеры с печенью трески, нарезка, фрукты, тортик! Дочкины печенья( сама решила мне сердечки слепить!!)))
поход на маникюрчик)) подарок мужа!!
мои подарочки:
морально готовлюсь на две раб смены по 12 часов!! Буду искать позитив на работе!
|
Aksu
|
|
27 ноября 2022 года
|
МАМА —
ПЕРВОЕ СЛОВО,
ГЛАВНОЕ СЛОВО
В КАЖДОЙ СУДЬБЕ.
МАМА ЖИЗНЬ ПОДАРИЛА,
МИР ПОДАРИЛА
МНЕ И ТЕБЕ.
В ДЕНЬ МАТЕРИ
НЕЖНЫЙ И ВАЖНЫЙ
ЖЕЛАЮ Я
МАМОЧКЕ КАЖДОЙ
ЛЮБВИ,
ДОБРОТЫ,
ВДОХНОВЕНИЯ,
ЗДОРОВЬЯ, ВСЕХ БЛАГ И ТЕРПЕНИЯ
ЖЕЛАЮ ВО
ВСЁМ ПОЗИТИВА,
БЫТЬ ЯРКОЙ,
АКТИВНОЙ,
СЧАСТЛИВОЙ.
ПУСТЬ БУДЕТ В ГЛАЗАХ
ТОЛЬКО РАДОСТЬ,
МЕЧТЫ ВОПЛОТЯТЬСЯ
В РЕАЛЬНОСТЬ!
#ДеньМатери
Желаю всем нам: мамы, мамочки, мамули!!!
В субботний полдень я была изгнана из рая. Будильник прозвонил ещё в 10 утра, а само изгнание состоялось в 12:07. После чего меня доставили на Балтийский вокзал, поцеловали на прощание и помахали ручкой вслед. И обещали в понедельник утром после работы забрать из родительского дома и транспортировать в бабушкин. Приятно, чорд побери.
Приехала я в субботу домой в 15:30, чем полностью сломала систему не только себе, но и маме...
Читать далее»
Доброго!
Муж умчался мыть машину. Зима пришла, обещают на две недели точно, с 15 декабря опять то плюс, то минус до самого Нового года. Впрочем, будем посмотреть. Долгосрочные прогнозы синоптиков не всегда сбываются. Тем более другой информер обещает минус на месяц
Сварила борщ (не все же Вовке борщом наслаждаться, мне тоже захотелось), сейчас пирог-улитку из лаваша с капустой и рыбой сделаю.
Поговорила с младшим, от него и других наполучала кучу поздравлений, сама откликнулась...
Читать далее»
Всем привет
Утром отвес 600 грамм. Вес 101.00
6ой день прошел в полусне, всего 2 приема еды. Позволила себе торт, в калорийность вписалась.
Вода: пила много воды и чая.
Шаги: разогналась до 8000 шагов.
Утром 7ого дня отвес никуда не изчез.
Завтра буду подводить итоги недели.
Некомфортно считать калории - забросила. Кто-то не так прокомментировал мой пост - забросила вести дневник.
Стоит в процессе своего преобразования заменить обязаловку и печаль на позитив, интерес и радость.
Считать калории - это процесс познания качества еды, которой я заполняю себя.
Фиксировать на фотки, что съела - это не выставлять себя к позорному столбу, а возможность добавить творческую нотку в с рутинные завтрак-обед-ужин...
Читать далее»
Самое святое, что есть в нашей жизни — это МАМА!
Ее любовь неподвластна времени и ситуации.
Она как ангел-хранитель всегда с нами, бережет нас и помогает преодолевать капризы судьбы. Ее любовь мы чувствуем еще задолго до рождения, она бескорыстная, сильная и трепетная. Куда бы мы не уехали, как бы нам тяжело не было, ее забота и любовь с нами навсегда.
С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ МАМОЧКИ!!!
ОТЧИТАЮСЬ...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
12 часов назад