Лето не ушло в Краснодаре у нас сегодня 32 августа
У нас в 15 часов за бортом +40
Выезжаем из города
В путь дорожку
Обед
Обед
Обед
Обед
Обед
Солнышко начинает садится
Куда едем и почему рванули срочно расскажу завтра
Скажу, что вернуться к 5 ложкам меня заставила неприятная ситуация. Обжорство на нервной почве и пофигизм к самой себе привело к тому, что сейчас у меня навалом кофт и блузок, а вот ни одна приличная юбка на толстую талию и попу не налазят. Есть одна юбка, в которую я более-менее помещаюсь, но она одна! А еще 2 лежат неприкаянные.. Хотя если скинуть буквально 5-7 килограммов, я их спокойно надену...
Читать далее»
Добрый день!
Все же, я вчера сильно расстроилась... Сегодня весь день смотрела Сергея Обложко и думала. Думала, что красиво говорит, зараза! И вот вроде ж вчера все со своими врачами выяснила, все решили, питание скорректировали, ну что ж еще для счастья надо?! А надо душе результата. В общем, нового ничего для себя не вынесла, но решила попробовать, так ли сытно можно питаться на 800-1000 ккал...
Читать далее»
В начале сентября 2022 года нас ждет сильная магнитная буря, а в конце – затяжной геошторм.
Когда ожидать геоудара:
с 4 по 6 сентября будет самая сильная буря, которая достигнет 6 баллов;
10 сентября – слабая магнитная буря, но метеопаты ощутят ее на себе;
с 13 по 16 сентября – средняя буря;
22 сентября – геомагнитные возмущения, которые могут пройти незаметно;
С 26 по 30 сентября – пятибалльный затяжной шторм.
В первой записи дневника обещала выставить фото с результатом за месяц, но считаю, что для фото до/после ещё рано и мало времени прошло.
Итак, мои результаты за месяц :
Вес 77->74.5
Обхват груди 95->94
Обхват под грудью 81->79
Обхват талии 78->77
Обхват живота 102->98
Обхват руки левой 33->32
Обхват руки правой 33->33
Обхват бёдер 116->111
Обхват ляжки левой 69->68
Обхват ляжки правой 69->67
В целом по см довольно таки неплохо...
Читать далее»
Девочки, я никуда не пропала. с сайта не ушла, на диету не забила.
просто решала кучу вопросов по переезду, с документами по работе и подготовки к новому учебному году. Год я жила без школы, пришла в новую, а тут и документация новая, и коллеги, и кабинеты) Казалось, мозг лопнет от обилия информации
На сайт и тренировки времени просто не оставалось. Но зато шагомер зашкаливал за 20000 шагов все последние дни, что тоже совершенно не плохо...
Читать далее»
|
Loyso
|
|
1 сентября 2022 года
|
В первый день осени простуда начала отступать. Со вчерашнего дня вес не меняется 104.5. Ну, это мы уже проходили. Постоит и сдвинется, я даже не переживаю. Ночью была небольшая температура, утром чувствую себя хорошо, но сильная слабость. Поэтому вместо упражнений немного понаклонялась и помахала руками. У нас резко похолодало, поэтому после подъёма пью горячую воду из термокружки, подогретую с вечера, а то со своим слабым горлом не буду вылезать из простуд...
Читать далее»
Доброго всем дня.
Поздравляю всех мам и деток с днём Знаний.
Пусть новый учебный год будет лёгким и спокойным. Детки пусть приносят только 5 и 4.
Отчёт за 29 августа
Отчёт за 30 августа
Отчёт за 31 августа
Голодание в среду прошло спокойно.
Возможно попробую в сентябре сделать два дня голодания: среду и пятницу. Вообщем посмотрю как самочувствие будет.
Саморазвитие по АйТи мое продолжается. Профориентация одна моя прошла и три профессии уже рекомендованы...
Читать далее»
Всем привет девчонки! Вес падает! Сижу на ПП! Пью чай для похудения! Сын пошел во второй класс!!! Ураааа!)Мамка моя поправляется от ангины!6 сентября приезжает мой муж будем гулять! Так что дай Бог всё по плану! Желаю всем хороших Отвесов и здоровья! Пишите!)
Доброго времени суток всем!!! В очередной раз я тут... печально конечно, но сама к сожалению совсем не справляюсь
Нужна ваша поддержка . С завтрашнего дня на лепесточки...уже практически год никак не могу справиться с весом, гоняю пару килограмм туда сюда. Сегодня увидела свои фото...сказать что испытала шок ничего не сказать. Уверена лишний контроль и мотивация мне очень помогут...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад