Дневники

	Стройнею к свадьбе, день 7, 8 и 9. О позднем зажигании у некоторых мужчин.	30 ноября 2022 года
	Grand Boubou

Стройнею к свадьбе, день 7, 8 и 9. О позднем зажигании у некоторых мужчин.

Чтоб вы знали, сегодня, 30 ноября, международный день секса.
"Международный день секса – это не просто шутка, а праздник, который в 2007 году ЮНЕСКО официально закрепило в календаре. Отмечается он 30 ноября"
Поздравляю всех причастных
А теперь о своём, о похудальном
Бида-пичаль. Никак мне не удаётся придерживаться хоть сколько-нибудь значительного дефицита в питании. Больше одного, максимум двух дней подряд – никак. Потом наступает жрун. Не прям ЖРУН, а так, небольшой жрунчик... Читать далее»

5 фотографий

	Grand Boubou
	30 ноября 2022 года

+42 | Комментарии (38)

	Впереди зима	30 ноября 2022 года
	Леди Натали

Доброго дня!
Погода мне нравится. Снега бы ещё.
Жизнь течет в колее
Вчера после бассейна заснула как убитая... Опомнилась поздновато. Позвонила внукам в 20 часов. У Федора с уроками конь не валялся. Договорились, что он сделает русский, (а мы с дедом Шишонинскую гимнастику для шеи) и он наладит мне видеосвязь с Гришей для чтения букваря. Перезваниваю. Конь по-прежнему не валялся про русский Федя "забыл"... Читать далее»

	Леди Натали
	30 ноября 2022 года

+13 | Комментарии (0)

	30 ноября	30 ноября 2022 года
	linaglazunova36

Всем привет)
После отпуска появилось у меня небольшое выгорание в процессе похудения. Кушала все и в разных количествах. Набрала за 2 недели 1,6кг...
Теперь мне пора вновь возвращаться в строй
Вообще ничего не хочется делать...
Вот купила вчера телефон и теперь фото будут качеством получше. Вчера уже нафоткала кошечку
А сюда даже не знаю, что писать пока...
Короче выгорела я с июня на похудение... И теперь не знаю, как собраться заново... Читать далее»

	linaglazunova36
	30 ноября 2022 года

+22 | Комментарии (21)

	Ещё про диабет.	29 ноября 2022 года
	viktoriia22122020-1253

Решила вот рассказать, чем у меня сейчас из лечебных процедур - я о диабете 2 и прочих ньюансах здоровья..
Показатели сахара держаться в основном по утрам в пределах до 6, 7. Очень редко видела больше. Иногда 5,5 примерно...
Анализ показал результат как и в прошлый раз - 6,3.
Железо низковато 118. Но это для меня почти норма. Холестерин, конечно, высоковат.
Утром я пью метформин 850 мг, форсигу.
По давлению - телсартан ам 40/5, сейчас курс детролекса допиваю.
Ещё назначили оземпик... Читать далее»

	viktoriia22122020-1253
	29 ноября 2022 года

+17 | Комментарии (5)

	77.8кг.-300гр. 29.11.22 Дневник позитивных эмоций!!	29 ноября 2022 года
	Aksu

77.8кг.-300гр. 29.11.22 Дневник позитивных эмоций!!

Всем привет и дневничку!!
Ищем позитив на работе!! Смена 12часов!
утро началось вроде бы с грусти! Муж за завтраком сообщил, что результаты цитологии нашего питомца ( после операции) пришли с подтверждением на рак!!! Но при всем питомец бесконечно благодарен нам за ее выздоровление радуется ест пьем мурлыкает и тд... Так что мы на Позитивной ноте решили купить препараты и ещё провести курс профилактика!! Для нас очень важно продлить нашу радость с ней!! Вообще все не так уж плохо!! А даже хорошо... Читать далее»

	Aksu
	29 ноября 2022 года

+11 | Комментарии (12)

	100 дней счастья. День 45. День 46. День 47.	29 ноября 2022 года
	000-Светлана-000

Приветули девчули... Читать далее»

28 фотографий

	000-Светлана-000
	29 ноября 2022 года

+45 | Комментарии (142)

	Новая игрушка от Xiaomi	29 ноября 2022 года
	Леди Натали

Доброго всем!
Сама купила, сама настроила (долго пыхтела, чтоб уйти от иероглифов), сама горжусь этим, сама ношу. В целом лучше, чем бывшая 3 версия. И заряжать удобнее, и дисплей побольше, и цветной- видно лучше. И не дорого
Зима, сухо, хорошо. Хочу снега! Пришел вчера новый фитнес браслет, хiaomi mi band 7. Весь на китайском языке Ооочень долго долбилась, чтоб настроить. Слава интернету, осилила... Читать далее»

	Леди Натали
	29 ноября 2022 года

+17 | Комментарии (16)

	Офисный вторник. 29.11.2022	29 ноября 2022 года
	Old_14

Всем привет!!!
Вчера 300 шагов до 10 000 не доходила, хоть и после работы 3 остановки пешком протопала...
Босс почти до 19 задержал, домой тоже на час позже приехала
Ну хоть пара вопросов дошла до процесса... 2,5 часа общались наконец-то
Но дома уже не хотелось ни валика, ни степпера
Вчерашний офисный обед:
гороховый суп с копчёностями, овощной салат с брынзой и крабовыми палочками, окорочок жареный, рагу из брокколи, горошка и баклажанов.
А на столе уже ждало Днюшное угощение... Читать далее»

14 фотографий

	Old_14
	29 ноября 2022 года

+71 | Комментарии (120)

	НЕОБЫЧНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ	29 ноября 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

НЕОБЫЧНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ

Этот салат сделанный в виде обычных японских роллов.
По нему даже не скажешь, что готовится он из обычных при том недорогих продуктов.
2 крупные вареные моркови
1 вареная картофелина
айонез
1 вареное яйцо
70 гр. красной рыбы
красная икра для украшения
Морковь натираем на тёрке и выкладываем на фольгу в форме прямоугольника.
Подсаливаем, смазываем майонезом.
Натираем картофель, выкладываем следующим слоем, подсаливаем и смазываем майонезом... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	29 ноября 2022 года

+8 | Комментарии (4)

	59! И ни шагу назад!	29 ноября 2022 года
	дваждымамулька

Приветик, девочки! От 60 я ушла, причем быстрее, чем думала . 59,7-59,4. Ура-ура!
Объемы тоже уходят.
От 74 (-4)
Об 97 (-2)
Он 56/57 (-2)
Ор 28 (-2)
Питание всё такое же. Белки, овощи. Редко крупы. На завтрак всё что захочется.
По спорту так и тюленюсь . У нас дубак -30 в основном. Поэтому в пледик с чайком и сериалом .
На днях чистила диванчик
Вот такие новости. Всех целую, обнимаю

2 фотографии