Привет всем, кто меня не забыл.
Писать тяжело, будто пытаешься поднять камень, который тебе не по силам.
Но я все равно попробую. Потому что кого-то это сможет немного отвлечь от происходящего. Успокоить.
Потому что смотреть на красивое - это целительно.
Мор и война прошлись по нашей психике сильно и продолжают шествовать. И я давно не появлялась здесь, потому что стала молчать. Молчать везде и всегда. Говоря только с самыми близкими людьми.
Но именно здесь я писала о путешествиях...
Читать далее»
|
Terve
|
|
19 октября 2022 года
|
Доброго! На все стороны света!
Сегодня решила утеплиться, осень перестала баловать. Поэтому достала демисезонные пальтишко из плащевки, надела шапку из толстых х/б ниток и демисезонные ботинки. И не жарко, самый раз.
Записались на прививку от ковида на четверг, пролетаю с бассейном((. Думала, не пойти ли сегодня вместо четверга? Решила, что нет. Я ж не купаться хожу, для себя создаю нагрузку ощутимую, а два раза подряд выкладываться - чую лишнее будет. А я своей чуйке доверяю...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО! ДЕВОЧКИ! ЗА РЕКЛАМУ ПОЛУЧИЛА Я ЖЕЛТУЮ КАРТОЧКУ! МНЕ ПИШИТЕ РАССКАЖУ! ...
НУ ЧТО-Ж ВЕС МОЙ СНИЗИЛСЯ НА 800Г! ТЕПЕРЬ ВЕШУ 104.200кг! Я очень рада! Сегодня была утренняя пробежка отвозила с дедом сына в школу! Потом поехали мамку на работу отвозить и домой! Прогулялись!)...
Читать далее»
И все таки мы девочки любим, когда на нас обращают внимание и говорят комплименты, даже если эти комплименты от женщины
Вчера мы зашли в Пятерочку на против нашего дома, так как мы туда ходим практически постоянно, и не только потому, что там работает наша старшая дочь , весь коллектив мы знаем в лицо и по имени, как собственно и они нас И вот вчера стоя на кассе, милая продавщица Юля, улыбаясь произнесла:
- Ну прям на глазах хорошеешь, все миниатюрнее и миниатюрнее становишься...
Читать далее»
Всем привет! Вот решила отписаться за два дня моего пребывания тут.
Я иду по правильной дорожке, не сворачивая (так и хочется написать слово "пока", но тут же его удаляю, пусть будет без этого слова, а то как то получается, что сама себе не верю )
Вот такой был мой рацион на понедельник и вторник.
честно скажу, утащила меню с коридором калорийности 1400-1600, пока у самой фантазия работает слабо...
Читать далее»
Ингредиенты
Филе форели или семги - 500 г
Картофель - 300 г
Брокколи - 200 г
Сметана 25% - 300 г
Вода - 150 мл
Горчица зерненаая - 25 г
Свежевыжатый сокк лимона - 2 ст.л.
Соль
Свежемолотый черный перец
Тертый сыр для подачи
Приготовление
Отделить филе лосося от кожи, удалить кости, вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать кусочками ширинои&с антипригарным покрытием без масла по 2 минуты с каждой стороны до слегка золотистого цвета...
Читать далее»
Девочки, приветик! Ищу подруг по похудению одной очень трудно держать себя в руках. Я начинаю с 24.10 и до нового года. Можем пари устроить, если хотите. Очень буду рада, если откликнитесь.
Привет всем.
За вчера отвеса нет, ровно как и привеса. Сьедено было мало по весу, но перебор по ккал и углей. Воды выпито 1.5л.
Сегодня творожный. За день съела 30гр моцарелы и 280гр сырников с зеленью. Не понравилось, вышли слишком сухими. Воды выпито 1.3л.
Всем добра и мира
Снова в бой! Пора возвратиться к тренировкам и диете. Цель- Новый год!!! Быть стройной и красивой! Почти 3 мес я отдыхала и ела, что хотела. И так завтра в бой!!!
Приветули девчули
А я всем людям на Земле
Сегодня СЧАСТЬЕ посылаю!
Оно сейчас дошло к тебе —
Я чувствую я это знаю!
Ты в своё сердце загляни,
Послушай, как оно забилось!
И это чувство сохрани,
Оно навек там поселилось!
Теперь оно в тебе живёт!
Собой твой мир переполняет!
Смеётся, любит и поёт!
Поверь, что Чудеса бывают.
Утрення кружечка кофе
Бутербродики
Мой завтрак
Монстера на улице не гуляла
Сансевиерия переехала в новый горшочек...
Читать далее»
Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.
5 часов назад