Всем привет!!!
Да, я сегодня была 4-й!!! В бассейне!!! Какая красота, когда народу мало!
Когда вставала, муж проворчал (в 4-40) - зай, поспи, ты так храпишь хорошо!
Получил по уху и, довольный, заснул
Филя пошёл за мной на кухню, но тоже спать завалился - не выспался, бедолага.
А тут ещё новость - рыжая ветка с 3 до 8 декабря закрывается
Типа Тимирязевскую линию делать будут.
А это значит, я до пятницы в бассик не попаду - мне кружить больше 2,5 часов придётся, я даже поплавать не успею
Вот успела сегодня Зябликово сфотографировать. Немного хоть окрестности около этого метро в темноте рассмотрела - пустовато, ни оживления, ни магазинов больших... Какой-то спальный район...
А маршрутка теперь официально не до Домодедовской станции ходит, а до этого Зябликово
Кусочек метро Сретенского бульвара щёлкнула, но там уже народу много было, хотя панно на колоннах есть неплохие
Памятник Кирову. Это при переходе со Сретенского на Тургеневскую
Ну что же, учитывая время на поездку и на одевание-раздевание по-зимнему, поплавать получилось 55 минут, а не час.
Но - просторно, тепло и приятно!
Сразу в столовую заходить не стала, приехала сначала на свой 21-й этаж, разделась, переобулась, а потом уже на завтрак.
Каша овсяная, яичница-глазунья с помидорами, ржаной хлебушек.
160 руб.
А столовая уже под Новый год украшена, прямо приятно ощущение праздника
Пирога с кокосом и творогом не было, взяла с вишней и творогом. С кофе отлично зашёл
120 руб.
На перекус пошло яблочко и мандарин со вторничного дня рождения сотрудницы
Ну и на обед отправилась.
Салатик из дома взяла, который с брынзой и крабовыми палочками.
А в столовке взяла кус-кус и печёночные котлетки. Хлеб. Томатный сок. Нямсики!!!
275 руб.
Когда же я от хлеба освобожусь в таких количествах
Ну вот, сегодня только на еду потратила 555 руб.
Но я для себя решила - когда в басик зимой иду, то лоточки с собой не беру - и так тяжело тащить.
Даже салат немного потёк, хорошо, я его упаковала в 2 пакета, а если бы на полотенце? На фиг. В дни басика экономить не буду
Пришла Петина заказанная шапка, наверное, выкупать буду только в понедельник... На карточке пусто, в заначку лезть не хочу.
Если бы только шапка, но там ещё дочины новогодние подарки, всё в сумме нормально так тянет...
3 новые книжки начаты: на компе, в телефоне и бумажная, так что процесс чтения идёт на ура (о процессе похудения молчу вообще
)
Думала замеры завтра с утра сделать, но любимый уже предупредил, что привезёт вино армянское, против этого я пойтить не могу
Так что спокойно доработаю, зайду поищу шейки куриные себе на выходные и, в предвкушении вкусного ужина, поеду домой.
Ужин сегодня с любимого, я честно ему вчера свиные рёбра разморозила
Всем хорошего приятного зимнего вечера, счастья и любви!!!
Ваша Надежда!!!
Всем привет!!!
Даже кот спит
Тут уж или-или
Як Пыонер
И лежим...
И спим...
Надеюсь
Надо просто купить хорошие герметические контейнеры
Есть такое. Но сумку таскать неподъёмную - тоже на фиг
Цены неадекватные.
Винцо, свиные рёбрышки... Похудеешь тут...
Оооо, бассик это круто. Я тож сегодня ходила. Но у нас чисто в самом бассе дают 45 минут плавать, а потом сауна, душ и тд. Тренер следит
У меня безлимитка, хоть уплавайся. Хоть круглосуточно
Не знаю, может, в воскресенье выберусь
муж знал, что сегодня надо отметить праздник
А так я уже на 5 перешла
В проекте скинула 3 кг, опять набрала. Надо опять скидываться, тяжеловато
Про метро молчи, я на один день зацеплю закрытие оранжевой ветки
я бы уже давно сдулась
а я сегодня тоже винишко буду пить
Хорошей пятницы, дорогая!!!!
Её бы на питание расширить
Ты смотри там, с закусками поаккуратнее
А что там ещё 20 минут урезать
Так воду любишь…ванну, бассейн.
Асцендент в Рыбах накладывает отпечаток на внешность и характер: квадратный тип фигуры:
склонность к полноте или отечности, что требует корректировки диетическим питанием;
огромные завораживающие глаза светлых оттенков, слегка навыкате;
глубокий, теплый и чувственный взгляд, мелодичный голос;
Так-то я дева
Дева ты по гороскопу, асцендент это другой знак в астрологии, указывает на то, как мы взаимодействуем с другими людьми, и отвечает за нашу внешнюю оболочку.
Надя- Стрелец в асцеденте похоже ( есть вероятность, что Лев, Телец, возможно). Но всё же Стрелец идеально подходит.
По моему мнению, асцедент в Рыбах у тебя никак не может быть. Потому что нет у тебя нет той самой свер-чувствительности, как у Рыб. Ты напротив, человек стрессо-устойчивый.
Да и артистизма нет, ты человек естественный.
Зато ты стрессо-устойчивая, весьма деятельная и любишь мясное: колбасы, шейки и тд.
Так что точно определить асцедент можно лишь по точному времени рождения человека.
А судя по привычкам и таким ключевым чертам, как деятельность и стрессо-устойчивость, плюс предпочтение в питании, склонность к набору веса, то это похоже Стрелец в асцеденте.
Хотя возможно и Телец( тоже такие предпочтения в питании и набор веса, стрессо- устойчивость). Но такой супер- деятельный человек, так рано готовый вставать- это все же Стрелец.
Много букв...постаралась пояснить.
Остальные вопросы, если они есть -- в личку.
Ура! Ты до бассейна добралась
Поддерживаю тебя в том, что в эти дни можно и в столовую сходить, а не везти контейнеры. Я глядя на тебя тоже стала раз-два в неделю готовую еду покупать, тоже достают эти ссобойки.
Кстати, чего ты хлеб винишь в лишнем весе?! По-моему, не он главная причина в твоём случае.
Хороших выходных!
Ну конечно, не только хлеб виноват, размер порций и меню - однозначно
Надюш, в твоем бассейне безлимитка дорого обходится?
Тебе недолго ждать когда отрезок твоей ветки снова откроют - зато посмотрела другую веточку (по которой я кстати катаюсь)
Да, хлеба с едой многовато у тебя.. Я по себе знаю - чуть хлеба добавь в меню - и с весом всё уже не так хорошо...
А так - и групповые, и тренажёрка - пожалуйста
Я тоже легко рано встаю, люблю раннее утро, рассвет!
Бассейн - это такой кайф, очень поддерживаю тебя, Надюша!
Да, это точно, уже есть ощущение приближающего праздника
Ты в каком графике работаешь в офисе: с 9 до 18 ?