Доброго всего и всем! Я дома! Тут так хорошо!
Устала: плохо ночь спала, да три часа в дороге... Правда с аудиокнигой и вязанием как-то быстро время прошло, но все же.. Сын проводил на машине, муж встретил на машине - красота!
В озоне получила книжку (Рей Бредбери "Вино из одуванчиков", через магазины домой, запустила стирку, заплатила за газ, допиваю кофе и падаю в свою постель на свою подушку...
Читать далее»
Слово «канон» происходит от греческого(правило, линейка), которое, в свое очередь, восходит к семитскому — «тростник, камыш». Это же понятие употреблялось в древности для обозначения тростниковой палки или отвеса, которые использовались в строительстве для точности измерений, в качестве эталона.
Что такое канон в православии...
Читать далее»
Как писала, отвес на 5ый день составил 400 грамм.
По питанию: съела сегодня 1700 ккал. Оставила 110 на выходные про запас)
Не могу понять как выгружать из приложения, так что буду фотографировать.
Вода: пила мало чистой воды, часто чай.
Шаги: находила 7000, на 1000 больше.
Ушел всего 1 кг, но по объемам изменения уже приятные глазу, чуть свободнее в одежде.
Сегодня утром 6-ого дня ещё отвес 600 грамм. Надо сделать фото до, чтобы было с чем сравнивать.
Ингредиенты для «Суп по-итальянски с фаршем и овощами»:
Фарш мясной (смешанный) — 500 г
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Морковь (крупная) — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Перец сладкий красный — 1 шт
Цуккини (примерно полтора стакана нарезанного) — 1 шт
Фасоль консервированная (красная или белая) — 1 бан.
Томаты в собственном соку (целые очищенные) — 580 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
Орегано (сушеное) — 1 ч. л.
Тимьян (сушеный) — 1/2 ч. л...
Читать далее»
Доброе утро девчонки!!! Что могу сказать, вес ещё растет и я сама этому виновата! Вчера опять ела всё подряд без остановки!!! На завтрак яйцо и кофе с молоком, на обед два блинчика с печеночный паштетом и один помидор, на ужин сало 50 г с белым хлебом кусочек, мидии 5 штучек маринованные, помидор один, бутерброд с колбасой вареной любительской, чипсы 10 г, сосиску одну полукопченую и наконец 50 г шоколадки батончик!!! ВООБЩЕМ, ЧТО МОГУ СКАЗАТЬ, ОБОЖРАЛАСЬ...
Читать далее»
Суп очень и очень вкусный!
Ингредиенты:
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Вода — 1 л
- Масло оливковое — 10 мл
- Укроп — 1 пуч.
- Картофель — 3 шт
- Орехи кедровые (желательно(!), но можно и без...) — 3 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Сыр плавленый — 4 шт
- Филе рыбное (семга, лосось) — 200-300 г
П
приготовление:
1. В сотейнике на оливковом масле пассеровать нарезанный репчатый лук, морковь, натёртую на крупной тёрке...
Читать далее»
Приветули девчули
После несколько дней отдыха я и потрудилась хорошо, пересадила всю смородину, кроме одного кустика, ему не нашла место.
Пересадила кизил, вишню кустовую, всё грядочки вскопаны и присыпаны песком, это для того чтоб немного разрыхлить землю в этих грядках земля у меня ещё без песка, тяжёлая.
Пересадочные работы в этом году закончены, грядки всё вскопаны. Ураааа
День 42
И мой стишок дня...
Читать далее»
Привет всем и дневничку!
отличный рабочий день! ДР у сотрудницы! Начальство было расслаблено и нас не гоняло по клинике!!
нельзя было не угоститься все таки ДР и не поймет коллектив! Съела кусочек маленький торта Наполеон! И винегрета! Остальное свои ланч-боксы!!
не было усталости хватило вечером сил на близких!!
муж в духовке приготовил кур крылышки и организовал приятный вечер!
от алкоголя отказались! Я справилась!!
ура завтра выходной!! Буду с утра печь блины...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
25 ноября 2022 года
|
На четверг у меня была запись к стоматологу. Я, как взрослый ответственный человек боюсь теперь не процесса, а суммы, которую придётся выложить после. Решила за оставшееся время сделать максимум возможного у любимого проверенного врача. То, что она залатала 10 лет назад, стоит без проблем по сей день.
В среду в чат группы пришло сообщение, что в четверг и пятницу очных занятий не будет, в здании проводится дезинсекция. Это сообщение с комментарием: "Добби свободен!", я переслала милому...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ох, как этот красавчик мне кого-то напоминает
И отмазки все такие знакомые
И дневник питания даже выставлять не буду - хоть и вела.
А что показывать? Пачку семечек в 100 г (600 ккал) и пачку печенья шоколадного (ещё 424 ккал)?
3 000 ккал за день, и точка.
С Жориком вчера дружила по полной программе
Сегодня встала в 4-45. В 5-00 вышла из дома, и мне досталось последнее сидячее место в маршрутке.
Но...
Читать далее»
Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.
1 час назад