День 2

Очень насыщенный день. Были интересные мысли, которые хотела озвучить, но уже потом.

Хорошее за день
1. Прошла 11200 шагов
2. Три приёма пищи и без перекусов, никакого кусятничества
3. Муж традиционно вечером пил чай со сладким. Я присоединилась, день был очень интенсивный. Раньше б в награду за продуктивность с’ела бы всякого и немало. Но ограничилась 1 конфетой и печеньем. Съела с удовольствием.
4. Еда без телефона, на кухне. И это буду закреплять

Рубрика: Итоги дня

Рейтинг:  0
rusovlaska
11 января 2023 года 26 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2
Очень насыщенный день. Были интересные мысли, которые хотела озвучить, но уже потом.
Хорошее за день
1. Прошла 11200 шагов
2. Три приёма пищи и без перекусов, никакого кусятничества
3. Муж традиционно вечером пил чай со сладким. Я присоединилась, день был очень интенсивный. Раньше б в награду за продуктивность с’ела бы всякого и немало. Но ограничилась 1 конфетой и печеньем... Читать полностью
 


Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "