Главная > Группы > Разное > Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг

День 7

День хороший, но страдает дисциплина. Без неё никуда.

1. Ела более-менее, но не закрепляю привычку долго жевать и есть медленно и не на ходу...
2. Прошла около 8000 шагов
3. К шагам добавлю мытьё полов и небольшую уборку.
4. После ужина захотелось очень вкусного, с’ела грушу и мандарин. А раньше бы пошло всё, что под руку попадёт. Считаю, я молодец)
5. Больше овощей в рационе!

Рубрика: Итоги дня

Рейтинг: 0

rusovlaska

16 января 2023 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2003196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7</a>                  <div style="padding:7px 0;">День хороший, но страдает дисциплина. Без неё никуда.<br>1. Ела более-менее, но не закрепляю привычку долго жевать и есть медленно и не на ходу...<br>2. Прошла около 8000 шагов<br>3. К шагам добавлю мытьё полов и небольшую уборку.<br>4. После ужина захотелось очень вкусного, с’ела грушу и мандарин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2003196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2003196/
              ]День 7[/url][/b][/size]
              День хороший, но страдает дисциплина. Без неё никуда. 1. Ела более-менее, но не закрепляю привычку долго жевать и есть медленно и не на ходу... 2. Прошла около 8000 шагов 3. К шагам добавлю мытьё полов и небольшую уборку. 4. После ужина захотелось очень вкусного, с’ела грушу и мандарин. А раньше бы пошло всё, что под руку попадёт. Считаю, я молодец) 5. Больше овощей в рационе... [b][url=https://www.diets.ru/post/2003196/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Я_новая_я ( стройнею со 116 кг), 109,5кг":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом V621 "Орибаса"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
14 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново