Выбор качественных и по-настоящему полезных продуктов для здорового питания — вопрос непростой. Всегда ли производители честны с нами и надписи на упаковке соотвествуют действительности? Проверить это простому покупателю самостоятельно практически не под силу.
Проверено в лаборатории: обезжиренный творог
Обезжиренный творог— один из самых популярных продуктов для тех, кто худеет...
Читать далее»
Девочки подскажите пожалуйста, такая ситуация: я на атаке 2 день. Атака должна быть 6 дней. Сегодня после обеда почувствовала себя не очень. Слабость, головная боль, апатия. Пью много, и от воды уже начинает подташнивать. Состояние, как будто я заболела. Но температура в норме. Как я понимаю, это реакция организма на чисто белковое питание. И вот теперь незнаю, мне можно продолжать, это состояние норма, или уже не экспериментировать? Спасибо.
кто что ел.нужны отзывы реальных людей хочется перед НГ по чистить организм и схуднуть на кг так 5 для начала)))
— Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен выносить мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях — пару лет. А потом он всех достает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов...
Читать далее»
Вчера опять не обошлось без нарушений:
съела немного мяса и селёдки, оставшихся от ДР и большую часть торта съела до обеда.
Сегодня должен был быть витаминный, но что-то я ем всё подряд. Но повторять витаминный не буду, завтра 2 водный, будем худеть дальше.
Перед первым водным тоже жор был, но зато водный пршёл только на воде(ну и косточка помогла).
Есть у меня в морозилке куриные кости, вот и думаю может повторить трюк с косточко(реально.помогает не сорваться).
Вес пока 74.
Людмила - моя старшая сестра, крестная моего ребенка. Очень часто бывает у меня дома и глядя на нее я понимаю, что смогу тоже похудеть до своего идеального веса. Похудела она на 30 кг, примерно за год, вес держит уже два года. Не верится, что мы худеть начали вместе с одним весом, только я в последствии забеременела. Так что, девочки, все реально!
Мотиватор настроенья -
С днем рожденья!
Любимому Диетс!
Покорителю сердец,
Покровителю фигур,
Улучшителю натур,
Поджигателю калорий,
Содержателю историй,
Избирателю идей,
Собирателю друзей,
Отражателю красот,
Почитателю высот!
На этой картинkе на одно сердце больше . Оно есть, но его не видно надеюсь, Вы его почувствуете, любимый сайт Прилагаю к этой символической картинке еще и свое сердце и отправляю вам, Неповторимый и Любимый Диетс
Еще раз поздравляю...
Читать далее»
сегодня снова привес...
вес снова 72
что-то творится непонятное с животом... жкт забит... хоть опять слабительное пей... а не хотелось бы...
но уже 4 дня как без туалета, мне такое совсем не свойственно, даже не зная что делать.. свекла не помогла... воды много пью...
отруби тоже перестала есть, так как толку нет(((
в чем причина и как бороться мне не понятно...
не унываем и продолжаем дальше!
завтрак - кофе с молоком, банан и 1/4 помело...
Читать далее»
Война с дурными привычками продолжается. Пока привычки выигрывают... Но я уже третий день завтракаю овсянкой на воде + вчера удалось поужинать в 18.30 и больше уже не есть вечером. Но я очень хочу дисциплинировать себя и завести привычку есть овсянку по утрам (это всегда хорошо сказывалось и на пищеварении, и на состоянии кожи и волос), делать хоть какие-то физ.упражнения, не есть после 6 и контролировать сжираемые сладости.
Мои задачи...
Читать далее»
В скайпе у меня стоит вот эта фотография
Сразу скажу, по работе мне нужно, чтобы была реальная фотография, еще и начальник порекомендовал, чтобы был не портрет, а что-то большее
С коллегой (мужского пола) состоялся примерно такой разговор.
Он: Тань, ты не хочешь сменить фото в скайпе?
Я: зачем?
Он: Ну... как-то с твоей фигурой обычно ставят только лицо или по-другому. А так не комильфо...
Я: Я с такой фигурой по улицам хожу и ничего Так что же мне скрываться?
А вы как считаете?
Система минус 60
2 дня назад