1. Филе цыпленка под винно-сливочным соусом
Ингредиенты
4 филе цыпленка
1\2 ч. л. лимонного сока
1\4 ч. л. соли
большая щепотка белого перца
4 ст. л. (60 гр.) сливочного масла
_______________
Винно-сливочный соус:
1\4 чашки бульона (чашка - 236 мл.)
1\4 чашки белого вина
1 чашка густых сливок
соль, белый перец, лимонный сок
_______________
Гарнир:
морковь 1 шт
сельдерей 2-3 стебля
китайская спаржевая фасоль 200 грамм
сливочное масло, соль, перец...
Читать далее»
Всем привет. Давненько не показывалась, не отписывалась.
Какие у меня результаты? С 28 марта, напомню, я сидела на пп, итог к концу августа...тадааамммм - 12 кг. С 72 кг я похудела до 60-ти. Это было классно. Но по приезду к мужу, под уютное заботливое крылышко, балующее меня, я вернула себе 4 кг. Пора браться за ум, завтра постараюсь вернуться на пп. Пожелайте мне удачи. Ну и для собственной мотивации, что все возможно. На фото 72 кг и 64 кг. Хочу 58 кг.
Девочки, все мы готовим, покупаем и пользуемся продуктами и услугами, т.к. маркетинговые компании это покупают. Получать доход от отзывов о продуктах и услугах просто необходимо. Это возможность пусть и небольшого, не очень стабильного, но, дохода . Готовлюсь в декрет, ищу возможность альтернативного заработка. Присоединяйтесь. Нарыла пару ссылок. Пишите в личку поделюсь.
Вы, вероятно, посчитаете меня абсолютно ненормальной, но последнюю неделю я питалась где-то на 600-700 ккал максимум (морковь и яблоки). Эта экстримальная диета ни к чему хорошему не ведёт, поверьте.
На 2-3 день началось головокружение, подтрясывало, а потом и вовсе начали затекать конечности, даже подолгу сидеть было некомфортно. Но как же я откажусь от всего этого, ведь за неделю потеряла больше 2 кг...
Читать далее»
Приветики-приветики! С первым днем зимы Вас красотулички! За вчерашний рыбный день -800 грамулек. Сегодня овощи в сыром виде, три помидорки и три огурчика. На завтра приготовила грудку.
Вот перевалила диета за экватор. И отражение в зеркале не вызывает отвращения. 9 кг позади. Часть этих кг-шек уходила легко, часть с боем, бывало по 1,5 недели не двигался вес. Вещи становятся больше, я становлюсь стройнее. Радует поддержка супруга и его любование мной Спасибо ему за комплименты, есть стимул идти дальше.
За эти еще 49 дней были нарушения, но осознанные, т.е. не просто обжираловка, а я точно контролировала процесс нарушения. Мое мнение...
Читать далее»
Овечка в этом году может принести не только удачу. но и материальное благополучие.
100 овечкиных долларов на удачу в новом году+ мыльная овечка = полное удовлетворене всех желаний))
Набор упакован в красивую плотную коробочку.
ссылка на объявление https://www.diets.ru/board/view/1366839/
Стивен Фрай — актер, писатель, теле- и радиоведущий, кинодокументалист, борец за гражданские права, просветитель, эрудит, человек-оркестр и национальное достояние Великобритании.
Он сидел в тюрьме за мошенничество, злоупотреблял кокаином, совершил минимум две подтвержденные попытки самоубийства, страдает биполярным аффективным расстройством.
О взлетах и падениях души Фрай знает не понаслышке...
Читать далее»
Добрый вечер
Давно я сюда не забегала, но совершенно не потому, что сошла с правильного пути
На работе какой-то дурдом, за весь рабочий день так с компом пообщаешься, что больше его видеть не хочется
А недавно мы пережили маленькую катастрофу, в подъезде сгорел счетчик (хорошо что хоть не наш), но мы все равно практически 2 дня просидели без света Так у меня ребенок на работу есть приходил и уроки делал там же, но сейчас слава богу все приходит в норму...
Читать далее»
Банально, конечно, на факт. Первый день зимы оказался очень приятным. Легкий морозец, дымка и ненавязчивый пушистый снег. Самое то для прогулок!
Вот и сегодня немного прогулялся. До магазинов и обратно.
Первая еда - 09-35.
Томатный сок, чай, пара бутеров с маслом и козьим сыром. Кусочек горького шоколада.
Увы, но выбор еды оказался неудачным. Вроде и съел немного, а легла еда так, как будто объелся до тяжести в желудке. Потом еще и подташнивать стало.
Наверно, съел чего нибудь...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад