А завтра уже 50 дней из 90...

Вот перевалила диета за экватор. И отражение в зеркале не вызывает отвращения. 9 кг позади. Часть этих кг-шек уходила легко, часть с боем, бывало по 1,5 недели не двигался вес. Вещи становятся больше, я становлюсь стройнее. Радует поддержка супруга и его любование мной Спасибо ему за комплименты, есть стимул идти дальше.

За эти еще 49 дней были нарушения, но осознанные, т.е. не просто обжираловка, а я точно контролировала процесс нарушения. Мое мнение. Если я нарушила( съела конфету в углеводный), значит это было нужно в тот момент. Но все было в разумных пределах. И еще я все-таки стараюсь даже если нарушила употреблять 1200 ккал, не больше. И вес тогда идет вниз веселее.

Поменялись вкусовые пристрастия. Я лучше съем творог с овощами, чем жаренной картошки. А еще есть хитрость. Когда хочется химии- Ролтон, Доширак- в углеводный а что, макароны же Не часто, но было. А вот еще. Фрукты теперь мое всё Дома лежит печенье, конфеты, еще вкусности, а мне мандаринка больше нравится. И если ну очень хочется сладкого, гашу это нехорошее желание яблоком( чем не углеводы?)

Я уже писала в теме про ощущения тела. Так вот. За эти дни ни разу!!! не поднималось давление; радует работа кишечника( спасибо отрубям и фруктам, овощам), кожа подтянулась, стала более ровной. И с 50( попа) и 46( грудь) я плавно перешла в 48(попа) и 44( грудь)
Одна проблема, одежду новую надо покупать

А вот еще стимул: муж мой обещал платье новое а хочется выглядеть шикарно

П. С.: фото будет к Новому Году Это чтобы разница была видна заметнее
Рейтинг:  +14
Milysha
1 декабря 2014 года 181 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А завтра уже 50 дней из 90...
Вот перевалила диета за экватор. И отражение в зеркале не вызывает отвращения. 9 кг позади. Часть этих кг-шек уходила легко, часть с боем, бывало по 1,5 недели не двигался вес. Вещи становятся больше, я становлюсь стройнее. Радует поддержка супруга и его любование мной Спасибо ему за комплименты, есть стимул идти дальше.
За эти еще 49 дней были нарушения, но осознанные, т.е... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 декабря 2014 года
+1
Aya-ya пишет:
Одна проблема, одежду новую надо покупать
всем бы таких проблем!

1 декабря 2014 года
+1
wgen пишет:
всем бы таких проблем!
при желании- будут

2 декабря 2014 года
0
очень согласна!

2 декабря 2014 года
0
Поздравляю с легостью! Очень позитивненько. Так держать

2 декабря 2014 года
0
Спасибо
Алюка пишет:
Очень позитивненько
стараюсь
Алюка пишет:
Так держать
Буду. Еще 10 кг впереди.

2 декабря 2014 года
0
Молодец! Никогда не надо сомневаться в своих силах! Главное вовремя взять себя в руки!

2 декабря 2014 года
0
я такая
Katherine Kulishenko пишет:
Главное вовремя взять себя в руки!
Это точно

2 декабря 2014 года
0
Здорово! А сколько малышу?

2 декабря 2014 года
0
Вы молодец, так держать!

2 декабря 2014 года
0
Спасибо

4 декабря 2014 года
0
какая умничка! Завтра первый день! буду стараться к лету!!

4 декабря 2014 года
0
засмущали
www anna911 пишет:
Завтра первый день! буду стараться к лету!!
Удачи Вам, все получится


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
16 часов назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная