63/90 белок

Ну что такое, ни дня без нарушений не проходит.
Вчера муж с детьми ели сладости, ну и я не устояла. Съела 1 меллер,1 вафлю, по кусочку от двух разных шоколадок.

Сегодня:пожарила своим картохи и не смогла устоять, немного съела, а вечером съела кусочек вафли и 2 печенья.

З:домашняя фанта
О:жареный сазан, тушёная капуста, рыбный бульон, отрубной хлеб
У:1/2 обеда, без бульона и хлеба
Правда многовато я сегодня съела, даже объелась(соскучилась по жареной рыбке).