Так получилось, что те дни не смогла сюда зайти
Самочувствие в норме, все отлично. Первые 2 дня было сложно, но теперь все хорошо.
Так же по расписанию у меня тренировки в тренажерном зале
В школе все просто отлично. Все дни у меня забиты, свободного времени нету) о еде думать вообще не хочется) Да, я знаю, диета ужасна. Но это единственный быстрый способ.
Жир в тело идет из головы
У тебя портится настроение, когда смотришь на себя в зеркало?
Завидуешь подругам, которые едят «вкусности» каждый день и остаются стройными?
Подавляешь чувство голода, контролируя каждый грамм своего ужина, а потом ночью, злясь на себя и весь свет, срываешься и начисто опустошаешь холодильник?
Выходные и праздники ты проводишь с такими же полными подружками, выслушивая, как все вокруг плохо, и заедая недовольство жизнью пирожными...
Читать далее»
"Если долго долго долго,
если долго по дорожке,
если долго по тропинке
топать прыгать и бежать,
то пожалуй, то конечно
то наверное верное верно верно
то возможно можно можно
можно попу накачааать!
ПРИПЕВ ВСЕ ВМЕСТЕ:
ААААА если ты весишь КГ под 100
аааа забудь про автобус и про метро!
ааа тренажеры тренажеры
ааа прекращаю быть обжорой
ааа и зеленый Фито-чай
ааа и зеленый Фито-чай)))))
и как только только только
И как только на дорожке...
Читать далее»
Сварила сегодня очень вкусный супчик. Делюсь рецептом.
Нежирная белая рыба (у меня навага),
лук,
яйцо,
сушёная морская капуста (нори).
Сварить рыбный бульон, добавив лук и горошины перца. Перед готовностью отделить рыбу от костей, добавить сырое яйцо и размешать. Ещё минуту дать покипеть. Добавить щепотку сушёной морской капусты. Суп готов!
Бульона должно быть немного, суп должен получиться густым и наваристым.
А мне нравится)))) нормальная диета...
На утро отвесика приблизительно 0,5 кг и это учитывая что я вчера "согрешила", но все по порядку.
Ближе к концу рабочего дня сотрудница угостила меня шоколадкой, а я возьми да забудь что на диете. Очнулась я когда шоколад зашел в зуб... это была ужасная боль... и только после этого я вспомнила что я же на диете...
Читать далее»
Просто интересно. Мне вот сейчас один товарищ такое сказал(((Друг мой. В общем дело было так. Он рассказывал, что уезжает в командировку и это не нравится его девушке. Типа она будет скучать. Ну, он спросил меня, какой подарок ей лучше подарить. Чтобы ее задобрить. Я готова откусить свой длинный язык. Нет бы просто что-то посоветовать, не высказывая своего мнения. Но я сказала ( в шутку), что он подкаблучник и девушка из него веревки вьет. И никакого ей подарка не надо...
Читать далее»
Привет, похуделочки! Загналась я тут недавно проблемой зашлакованости своего организма Как говорится, почувствовала все вредные факторы, которые есть на себе любимой! Почувствовала и ужаснулась-нужно в обязательном порядке прочистить весь свой организм. Полазила по просторам интернета и кое что нашла.
Программа очищения организма...
Читать далее»
У кого есть внуки? Вот они меня поймут...когда я вышла замуж, то очень мечтала родить ребенка и так получилось, что только через 4 года я наконец то родила красивого малыша. Счастье меня переполняло, а еще через 2 года и девочку родила. Как же я любила наряжать своих деток, баловала их всякими вкусностями, часто ходили гуляли и вообще все свое свободное время я проводила с ними и думала что больше чем вот эта любовь к ним и не бывает... Но вот моя доча вышла замуж и пришло время и ей рожать...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад