Сегодня встала на весы и ужаснулась. Вес перевалил за 90 Никогда до этого не задумывалась, что надо худеть. Вроде всегда считала себя красивой и не толстой. Но сегодня поняла, что надо что-то делать с собой. Решила создать дневник и отчитываться сюда по мере возможности о том что ела и как худею. Одной худеть сложно и боюсь сорваться или не остановиться. Добавляйтесь в друзья, давайте общаться
"Ты всю жизнь сидишь на диете, сколько тебя знаю" - я часто слышу эту фразу и это казалось мне забавным раньше, но не сейчас. Я тут модно порефлексировала и могу заключить следующее:
1. "Похудеть" - эта идея, эта мечта занимает мою голову уже 7 лет, НО началось это, когда я весила 59 кг, а сейчас мой вес колеблется у отметки 75 кг.
2...
Читать далее»
Все мы хотим быть красивыми и стройными. Большая часть хочет стать красивой и стройной, при этом с дивана не вставать.
Маркетологи активно этим пользуются. Ну, и правильно, если добыча сама идет в руки... Девочки запомните - НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ...
Читать далее»
Чаще всего в косметологии применяют белую глину (каолин). Она обладает питательными, регенерирующими и хорошо выраженными противовоспалительными свойствами, и ее очень хорошо применять при тусклой и жирной кожи. Белая глина обычно однородная по своей консистенции, а на ощупь мягкая и жирная. Этот вид глины впитывает в себя лишний жир, отлично очищает кожу и отбеливает ее...
Читать далее»
Жалко фото нет, но я подумала о том, чтобы поделиться с вами после того как съела его.
Этот обед некоторым может показаться очень калорийным, а некоторые его сочтут нормальным.
Начну с того, что вчера помирала от головной боли целый день и если завтрак и обед у меня был по расписанию, то ужин я пропустила и позволила себе чашку крепкого, сладкого чая с пенопластом(хлебец, они оказывается такие притерные, нельзя мужику доверять покупку этого продукта )...
Читать далее»
У меня сегодня ДР. Можно поздравлять, а можно и нет. Я о другом.
Уж 4-ый год я здесь. И завсегдатаи знают, что мои высказывания очень жёсткие, а иногда и циничные...
Так же я и воспитывала своих дочек.
А сегодня, помимо украшательства квартиры (пока я спала), получила такое
Слёзы внутри целый день - так приятно..
|
Глава
|
|
29 января 2015 года
|
Сегодня третий день моего пп. Самочувствие классное. Если взять во внимание -1кг600гр. Это просто прекрасно. Тем более у меня через две недельки будет внучок. Маленький Марк. Я же должна его удивить. Бабушка стройняшка, Вот. В новых джинсах на два размера меньше! Сегодня питание правильное. И плюс марш бросок по Киеву. С 10 утра до 14. Так что уверенно движемся к цели...52кг. Это реальное желание.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад