Неделя выдалась сложная. Мои нервы! На этой неделе спорт провалился. Я должна была быть на связи. Наш любимый шеф приехавши из Испании устроил нам... погулял две недели и занялся делами. Досталось всем! А у меня как назло слетела флэшка с его электронной подписью. Просто вышла из строя. Бракованная оказалась. А ее нужно лично руководителю получать. Позвонила его заместительнице. Она говорит, я огребла, звони сама. Ночь не спала. Как позвонить? Хотя до этого приезжал ко мне домой за документами. Улыбался...
Читать далее»
«Пост – весна духовная; время, когда должны отпасть старые листья, когда должны быть срублены иссохшие ветки, когда все мертвое должно не только умереть, но быть сожженным, чтобы осталось только живое.
Вот к чему нас призывает пост, вот о чем речь идет…
Я хотел бы, чтобы вы задумались о посте именно как о весне, когда все обветшалое отпадает, когда зарождается новая жизнь…...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
31 марта 2023 года
|
Привет, девочки!
Вчера первый рабочий и крахмальный
Удовольствия ни от дня, ни от меню не испытала т. к.
с самого утреца получила полные пазухи каках от директора,
по моему мнению конечно же несправедливые , оставшийся
день сидела после стресса как варёная макаронина, всё было
невкусно и не в радость, вот такой замечательный денёк
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Обед: картофель запечённый, огурец, 1/2 авокадо, халапеньо
Перекус: цикорий, орехи, сухофрукты...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера ещё рассказать забыла.
В общем, муж поехал на работу, я зарядку делаю, и вдруг – звонок!
Он забыл на морозильнике сумку с документами!!!
А ведь при мне в руках перед выходом держал!
А он уже километров на 10 отъехал. Ну ладно, говорю, сейчас вынесу, возвращайся!
Хорошо, хоть полиция не тормознула)))
И вот выхожу я на улицу такая красивая – в топике, распахнутой куртке, носках, шортах и сланцах)))
И непричёсанная)))...
Читать далее»
Доброго!
Вот и дожили до пятницы! Мой любимый день недели. Поработала ничего так, около 20 человек осмотрела. А с утра никого не было, подвезли с одной организации людей. Хорошо. Просто так сидеть не люблю.
Похолодало у нас, +4, а ночью обещают 0. Вчера в лёгких курточке и шапочке замёрзла. Сегодня переоделась в осеннее пальто и фетровый берет. Нормально, и в перчатках.
Сегодня надо на ВБ, забрать заказы: летнее платье и топ ( если подойдут, конечно). Готовлюсь к майскому круизу по Волге...
Читать далее»
88.6 (+0.7=89.3)
Шаги 7241 (+).
Окно 14-20 20-20.
Каша: молоко 200+ОО 30гр.+чиа 20гр.; филе курицы+ яйцо+ сыр, мацони; семечки(100гр.), фисташки 30гр., яблоко 3 шт.
... коньяк, вареная колбаса, квашеная капуста + горошек + р.м., сникерс.
А в Севастополе сегодня был первый весенний снег
Листала все рецепты, опубликованные в группе. Давно не готовила что-то творожное-в микроволновке
Источник: https://www.diets.ru/post/1770760
ПОТРЕБУЕТСЯ:
-150Г ТВОРОГА
-1-2СТ. Л. САХАРА
-80-100Г СМЕТАНЫ
-1СТ. Л. МАНКИ
-2ЯЙЦА -НЕ КРУПНЫХ
-ВАНИЛЬНЫЙ САХАР-по желанию
Все смешать и ПОГРУЖНЫМ!!!блендером смешать до однородного состояния. Разлить в стаканы-формы-креманки...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Рацион питания вчера составил 1200 ккал. Вес 84.500 (-100). В моём рационе питания сегодня вкусненькая и постная чечевичная похлёбка. Ингредиенты: вода 2 л., крупа чечевицы 6 ст. л., крупа гречки 3 ст.л., морковь 1 шт., лук репчатый 1 шт., соль и специи по вкусу. Приготовление: закипятить воду, промыть крупы и овощи, высыпать в кастрюлю чечевицу, варить15 мин., высыпать гречку и нарезанные овощи, варим ещё 30 мин...
Читать далее»
В этом месяце распрощалась со следующими продуктами:
*маска для волос Revuele - не понравилась, слишком прибивающая объем для моих трех перьев
*йогурт для тела Body shop - не понравился, липкий, мнеприятно пахнет и мертвому припарка для такой сухой кожи, как моя
*умывалка для лица Bielenda - одна из любимейших моих польских марок, умывалка была отличная
*автозагар Lirene - очень липкий Наносила только на лицо, избегая даже шеи, а то подбородок к ней прилипал...
Читать далее»
Привет мои стройняшки, надеюсь у вас у всех все хорошо и отвесы вас радуют
Вот хотела вас спросить, верите ли вы в приметы?
Мы сейчас покупаем дом, у нас идет двойная сделка, мы берем дом, а хозяйка дома одновременно берет себе квартиру (устала женщина жить в доме без мужских рук, тяжело, вот и решила продать, ну, а мы решили купить) пол дороги по оформлению пройдено, но вот есть небольшие заморочки с ее стороны, покупки ее новой квартиры, сейчас наш риэлтор помогает ей и уверенно все будет хорошо...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
5 дней назад