не хочу лето... страшно, стыдно, неудобно...
я дошла до ручки, точки.. или чего там еще...
к счастью это не мое фото... но немногим я отличаюсь от дамы на этом изображении... если только цветом купальника...
долго не могла уговорить себя начать дневник... потому что, прочитав сама что-то подобное я бы сказала - блин, ну ни фига себе, как можно так себя запустить???
но вот как говориться не зарекайся... и я попала в эту беду...
Читать далее»
Помогите, плиз. Как добавить цитату пользователя (на которую ссылаешься) из другой ветки ответов в свой коммент? И цитату из поста, когда отвечаешь кому-то в ветке? Если я выделяю текст в посте, то он цитируется в новом сообщении в конце всех ответов.
|
Raddy
в |
|
6 февраля 2015 года
|
Сегодня на работе было скучно так как не было моей подружки "Алеши"... Прям как то уныло и тихо... В общем работать не хотелось и поэтому большую времени просидела с вами на сайте и вконтакте полазила... Сегодня мой муж уехал на выходные во Владимир и как раз за ребенком (там бабушка живет), вернется в выходные с сынулей...
Обычно мы всегда вместе, но у него тоже встреча с одноклассниками и я решила что пусть съездит один!
А когда его провожала чуть не плакала...
Читать далее»
У меня после наращивания очень ломкие слоящиеся ногти. Мажу разными лечебными лаками, как только хоть с одного края лак слез сразу это место ломается. Подруга посоветовала держать руки в соленой воде, сегодня я без лака и второй день так делаю, результат конечно не увидишь сразу, но может кто-то что-то знает об этом?
девочки, а рисовую лапшу в какой день можно есть? по идее в углеводный, но она ведь из рисовой муки, значит крахмал?
Я девочки на время отставлю Цветочек. За три круга ушло в общем 6500. Я после каждого 6 но лепестка на 7 ой день ела всё что хотела. Как в обычное своё питание. Вес конечно возвращался слегка, но я потом продолжала. иначе бы сорвалась. главное для меня это готовить с вечера. сейчас отдохну на дробном питании
У меня дочери три года, кукол полный дом
Мы с мужем выпендрились и в свое время сделали кроватку для кукол сами так сказать из того, что было
Цветочек я рисовала гуашью, а муж лаком все залил
Потом нам подарили двухярусную кровать для кукол плюс еще есть лежачая коляска
Все никак руки не доходили сделать постельное белье... в общем использовала две старые рубашки мужа, пару древних отреза ткани, и старое детское одеяло - оно пошло как наполнитель в одеяла, подушки и матрас...
Читать далее»
Велено было теперь каждый день отчет о том что я ем писать на сегодня писала, пишу на завтра. Завтра я на работе поэтому приготовлю вот что:
З-финики с чаем
О-картофельное пюре на воде, жареные лисички и квашеная капуста с нерафинированным масломммммммммммм, быстрей бы завтра
У-то же самое
Теперь про лисички вспомнила, полна морозилка, надо есть кроме витаминного буду везде их добавлять.
Кстати на витаминный нашла новый выход из положения, т.к...
Читать далее»
Сегодня + 0,5 кг.
1-й З:гороховая каша с овощами(1 белок,1 овощи)
2-й З:гречка, молоко, яблоки, картофельное пюре, тушёная капуста(1 углеводы,1 напитки,2 фрукты,0,5 углеводы,0,5 овощи)
О:пирожки с картофелем и капустой, чай б/с, мандарин(1,5 углеводы,0,5 овощи,1 напитки,1 фрукты)
У:оладьи из квашеной капусты, маш(1 белок,1 овощи,1 белок)
На ночь:кефир с отрубями(1 напиток)...
Читать далее»
Встала на весы утром и офигела.
66 кг! +1
бедра 104 - +1.5
Пью сегодня только воду. С 12 появился голо, заливаю его водой.
Вчера начала программу приседания. Вчера 50 раз, сегодня 55.
Ноги ноют. Голова пока молчит. Психи успокаиваю пустырником.
В 18:00 я сдалась голоду. Отварила рис, посыпала кунжутом, нарезала редиски и 2 раза покушала. Хорошо, что по диете это допустимо, сделать не полный водный день.
На таком меню, каши, кунжут и редис, мне жить еще 2 дня. Но это не страшно...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
1 минуту назад