Всем привет. Девочки, посоветуйте эффективную диету или систему питания (не очень сложную). Очень нужно похудеть. Все вещи малы, а новые покупать не на что. Очень прошу о помощи!!! Много диет пробовала, но не выдерживаю (((((
Привет всем! Вес стоит на месте, зашла в тупик!!! сегодня полдня было все хорошо, но потом щелк...
стыдно, надо взять себя в руки!
Девочки не сдавайтесь! Завтра (очень надеюсь) буду с вами в строю!
Думаю уже было, но уж больно понравилось
Я завтра с вами стартую кто спиной
"Погуляла" по дневничкам, увидела, что много обсуждений семейной жизни, несчастливой любви, бытовухе и о том, как она убивает любовь. Не могу промолчать и тоже выскажусь.
Не хочу хвастаться, но у меня замечательная семья (избегаю слова идеальная). Завтра день влюбленных и я хочу поговорить о любви
Считается, что брак удачный, если он построен на любви и взаимопонимании, я бы еще добавила - терпение...
Читать далее»
В общем поняла я, что без сладкого мне тяжело. месяц держалась, и не смогла. вспомнила как худела раньше. не особо прям себе отказывала. но утром. решила что в те дни когда у меня спорт буду на завтра съедать немного шоколада. вчера даж в обед съела но все спортом хорошенько отработала! сегодня впервые за долгое время устроила разгрузочный на яблоках) жду если честно завтра - хочу кушать) но держусь. надо вес сдвигать! плюс весна скоро...
Читать далее»
|
Llina
|
|
13 февраля 2015 года
|
Причем, весьма диетическое! Завидуйте все!
девчата, сначала я хотела промолчать но потом решила рассказать. С утра как обычно чайчик, изюмчик и так весь день. А сейчас съела 2 сосиски с майонезом и хлебом, вот вам и здрасти но че то я не мучаюсь совестью, почему не знаю. Добавить нечего, я в здравом уме ЭТО съела
Да, да, Лапотушечка, вы с Ильей вдохновили Лерусю на покорение новых вершин. Сегодня мне было продемонстрировано показательное выступление по поеданию борща
Началось все вот так.
И вот так
Не ну конечно было и так
Конечно, целую тарелку самостоятельно съесть Леруся не осилила, тем более хлебушек был такой интересный и как оказалось из него можно было сложить пирамидку и катать по столу со словами "коть, коть"
После обеда самое милое дело постоять на голове...
Читать далее»
