опробовала, очень понравилось! Можете вас есть какие то секреты?)
Привет, Утро началось с привеса в 900гр., расстроилась, но на отлично прошла тренировку с Джил
А в обед нежданно пришли КД, и это все объяснило.
Питалась сегодня почти как планировалось. Ужин немного в перебор.
Когда я стройная:
11. Я нравлюсь мужчинам
12. Мои лучшие подруги радуются за меня
13. Я с удовольствием хожу на танцы
14. Мне подходят почти любые прически
15. Я с удовольствием хожу в бассейн
16. В бассейне я плаваю, а не болтаюсь как поплавок попой к верху.
17. Я могу одевать любой купальник, который мне понравился!
18. Я горжусь собой и своим телом.
19. Я уверенна в себе и своей привлекательности
20...
Читать далее»
ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ
Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний.
Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:
300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда
Приготовление имбиря с мёдом:
--------------- ---------------
Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
Лимон чистим и удаляем из него косточки...
Читать далее»
|
wer
|
|
16 февраля 2015 года
|
Завтра едем в роддом...
Всем добрый вечер)) новенькая я да. с сайтом пока не разобралась но надеюсь это временно. Примерно неделю назад удивленно начала понимать что я неправильно живу. Даже не живу а существую. А ведь у меня в жизни ведь все вроде хорошо. замужем. Родители. Брат. Сестра. Родные. Есть одно но - нет детей но к отчаянию еще не дошла еще живет надежда. мой обычный распорядок дня _ утром встаю одеваю что под руку попадется иду на работу...
Читать далее»
Такие сырники подойдут для диетического питания, для детского питания, а также тем людям, которые ограничивают потребление жирной и жареной пищи. Сырники выходят очень нежными, вкусными, похожими на настоящее творожное суфле. Думаю, рецепт таких сырников надежно пропишется в кулинарной книге не одной хозяйки.
В такие сырники можно по желанию добавить несколько ложек измельчённых грецких орехов, изюм или сухофрукты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука пшеничная4 ст. л.
Орехи грецкие15 г
Сахар4 ст. л...
Читать далее»
Очень простое, диетичное, и при этом очень вкусное и сытное блюдо. Можно подавать как гарнир и как самостоятельное блюдо. Подходит вегетарианцам, можно есть в пост (сделать без сыра). Соус весьма облагораживает овощи.
Количество продуктов дано в расчете на большой противень. Обычно просто беру на глаз, в зависимости от формы для запекания. Можно также потушить в мультиварке.
Беру любые овощи, имеющиеся в наличии...
Читать далее»
Грядет Великий пост, но можно еще успеть приготовить манты!) Хотя я и в пост своим делаю, а себе - без мяса, очень классно идут, вроде как и со всеми, а вроде как и на посту)
Рецептов мантов-масса. Я не люблю участвовать в кулинарных войнах и не претендую на «самый настоящий рецепт самых настоящих мантов». Расскажу, как делают в нашей семье. Не скажу, откуда взялся рецепт...
Читать далее»
Итак всем доброго вечера. Я решила начать худеть. Шла к этому решению долго если честно. И вот я здесь. Я полна решимости возможностей и готова морально к этой войне. Да к войне потому что знаю что нужно идти только вперед и ни шагу назад так как возврат может означать что я сдалась и понадобится время для того что бы начать все с начала. моя цель сбросить 25кг. Это много но надеюсь что достижимо. Этот сайт очень мотивирует я надеюсь на поддержку всех Вас...
Читать далее»
Система минус 60
22 часа назад