Перехожу на правильное питание. ну точнее пытаюсь перейти уже несколько недель.
результата пока нет. что делаю не так? - срываюсь... не могу есть маленькими порциями, не могу есть пресную еду без цвета и запаха и не представляю с утра до вечера куриную грудку с салатом в качестве основного блюда. хотя бы разнообразие на основе этой грудки... и местами хочется сладенького...
Читать далее»
Итак, как известно – 23 февраля это, прежде всего, день для инвестиций в 8 марта. Поддерживая идею благодарностей нашим защитникам, Администрация Diets.ru запускает новый конкурс!
В период с 23 февраля по 11 марта предложите свою идею подарков для мужчин на 23 февраля. Это может быть как реализованная идея, так и тот подарок-мечта, который вы собираетесь только воплотить в жизнь. Наличие фото реальных подарков приветствуется и дает дополнительные бонусные баллы участникам. Что дарить...
Читать далее»
Доброе утро! Хотя мое утро не очень удалось... Метро, народ, метро тормозит резко, люди испугано вскрикнули... Стоим 5,10,15 минут, опаздываю на работу... выключили свет, простояли минут 20.. оказалось метро сбило мужчину. приехала на нужную станцию и бегоом до работы, но на удивление даже не опоздала=)
Ну а теперь к хорошему не курю 6 дней... Тяжело конечно, но я держусь...
Читать далее»
Компоненты:
Фарш говяжий 500 гр.
Вода 4 мультиварочных стакана
Лук репчатый 1 штука
Специи, соль, зелень — на вкус
Рецепт приготовления
Очищаем лук, пропускаем его через мясорубку. Зелень мелко режем. Смешиваем в миске прокрученный лук, мясной фарш, зелень, добавляем специи. Перешивать надо до однородности содержимого.
Лепим котлеты, после чего заливаем воду (согласно рецепту) в чашу мультиварки, выкладываем все котлеты на поддон для варки на пару...
Читать далее»
4 дня пройдены, может пока не так много но результат есть и это радует. Чувствую себя хорошо. Сказала всем на работе, чтоб теперь держать марку))) и чтоб не предлагали все подряд пожевать за компанию))
Приветик, милые, красивые стройняшечки! Хочу попасть в ваши ряды. Решила сегодня все поузнавать про 90-дневку и завтра (если во всем разберусь) уже сесть на неё и поехать.
Есть пара тройка вопросов.
1. Можно в обед и ужин кушать салатик типо огурчик-помидорка-редиска и в белковый день заправлять его кефирчиком или йогуртом натуральным а в углеводный ЧЕМ?
2. В фруктовый день лопаем сколько угодно фруктов через каждые 2 часа? А что пьем (только воду или чай)?
3...
Читать далее»
|
4YDO
в |
|
20 февраля 2015 года
|
Девчули, подружиньки мои, я решила посидеть на 90 дневной диете. Хотелось бы узнать может кто из вас сидел на ней? Как вам нравится или нет? Какие плюсы, минусы? Сегодня изучаю все про нее, читаю отзывы, а завтра наверное сяду
|
|
4YDO
|
|
20 февраля 2015 года
|
1. Последний учебный день перед праздниками. Этакая пятница в четверг.
2. По блинному флешмобу - мужские блины, а я обожаю мужские, несладкие блины!!!
3. Выбрала блины с сыром и семгой - получились просто блестяще! Опять не удержалась, но не все коту масленица, будет и великий пост.
4. Посмотрела луну с мужскими блинами и пивом - верх неприличия для постройнения, но так приятно для души!!!
Я открываюсь для изобилия жизненных благ.
Я эффективно управляю своими деньгами.
Я получаю от своих денег максимум удовольствия.
Я свободно обращаюсь с деньгами.
Деньги – мои друзья и помощники.
Цитата на сегодня:
Если вы беспокоитесь о деньгах, это попросту означает, что вы можете и должны зарабатывать больше. Как вы намерены сделать это?
Брайан Трейси
Девочки, привет. А где наш ежик. С фотоотчетами? Переживаю. Мы с ней день в день идем. Нужен стимул.
Система минус 60
2 дня назад