Алану Оутсу 55 лет, раньше он весил 213 кг из-за своей любви к чипсам, жареной пище и фастфуду. Услышав, что жена сравнивает его с персонажем из звездных войн Джаббой Хаттом, Алан решил похудеть...
Врачи предложили ему сделать операцию по бандажированию желудка, но Алан отказался, и записался в бассейн
Алан полностью поменял свой образ жизни. Заменил вредные продукты на овощи и фрукты. Так же присоединился к группе людей, желающих похудеть...
Читать далее»
|
wer
|
|
25 февраля 2015 года
|
Как -то пока не понимаю, что и как мне правильно делать)
Сегодня углеводный день, слопала на завтрак яблоко и грушу.
Обед- тушеные овощи, 3 хлебца.
На ужин тоже самое будет, плюс наверное съем яблоко, ооч хочу((((
Диета, злая ты тетка...
Всем привет) Отвес за третий круг -800, оч. хороший я считаю, учитывая что у меня идут кд))) Замеры тоже порадовали, за третий круг ушли еще лишние см: бедро -2,5 см, и даже рука моя пухлая похудела на 1 см, до этого стояла на месте))) Остальное талия, грудь, бедра, живот, все так же держиться.
Ну девоньки скажу я вам) на обед сегодняшний я на летела как вихрь, слопала, даже добавочки положила, зато потом, моему огранизму стало плохо от такого количества еды...
Читать далее»
Кошачьему глазу приписывают очень сильные защитные магические свойства. В некоторых культурах существовало мнение, что этот камень может уберечь человека даже от смерти.
Например, есть сведения, что многие российские аристократы, которые успели сбежать во Францию в начале революции 1917 года, носили украшения с кошачьим глазом. И что именно благодаря этому камню они почувствовали грозящую им опасность и сумели ее избежать.
Приобретите защиту для себя бусики, колечко
...
Читать далее»
|
|
wer
|
|
25 февраля 2015 года
|
Если утром где-то заболело,
Радуйся тому, что ты живой.
Значит вялое, потасканное тело
Как-то реагирует порой.
Вот ты пробудился спозаранок,
Организм твой ноет и свербит.
Не скорби о том, что ты подранок,
А проверь-ка лучше аппетит.
Если и со стулом все в порядке,
Смело челюсть с полки доставай,
Приступай к заутренней зарядке,
На ходу протезов не теряй.
И, сложив себя из всех кусочков,
Наводи фасон и марафет,
Нацепи и галстук, и носочки...
Читать далее»
|
|
wer
|
|
25 февраля 2015 года
|
Приветик! Это моя первая запись в дневнике... с криком о помощи! Помогите найти стимул к похудению!
Я особо худой никогда не была, а после двух беременностей вообще "расползлась". За вторую беременность набрала 20 кг, а за почти 6 месяцев ушло только 12...
Читать далее»
Разве тучность у детей не обусловлена наследственностью?
Гены, конечно, имеют значение для конституции человека и его веса, но факт, что число тучных американцев последние 50 лет неуклонно возрастало, свидетельствует о решающей роли условий жизни. НАБОР ГЕНОВ НЕ МОЖЕТ ИЗМЕНЯТСЯ ТАК БЫСТРО!
Условия нынешней жизни способствует тучности. Когда-то дети спешили домой из школы, чтобы переодеться и тут же бежать на улицу играть...
Читать далее»
завтрак постный кекс и кофе
обед горох и салат капуста лук помидор
ужин пропарен рис и туш капуста без масла
До сих пор успокоиться не могу Терпеть не могу когда меня сравнивают с кем то. В общем 23 февраля пришли к нам друзья, сидим отмечаем, общаемся. Решили мы в пляс пуститься, мой включает ролик в ютубе, там девочки стройные, танцуют гоу гоу. Мы с подругой прикалывались типо мы щас не хуже станцуем. Так мой заявляет мне да куда тебе то до них, посмотри на них и на себя. И это при гостях(((Как же обидно стало, ели сдержалась не устроить скандал при гостях...
Читать далее»
Привет всем худеющим)))))))))) давненько я не заходила сюда, проблемка тут у меня возникла, после всех сових экспериментов над диетами решила подтянуться, хожу на силовые тренировки, занимаюсь по часу 5 раз в неделю, питаюсь ограниченно, стала прибавлять в весе(((((((((( кошмарррр, аж до слез, ляжки растут, что делать не знаю, и бросать не хочется, подскажите кто сталкивался...
Система минус 60
4 дня назад