Всем привет!
Вчера был 3й выходной и витаминный и я его с треском провалила
Знаю почему - не удержалась от соблазна , у меня прочная связка
в голове - если мы куда то выходим (а это бывает редко) то едим в кафе и пьем
алкоголь, а вчера как раз был такой день и всё бы ничего если бы он был белковый,
но с витаминным я не справилась ... Пол дня ела как положено,
а вечером был концерт... Потом kfs, потом вино, а потом меня понесло и
2 больших суфле в шоколаде (надо не держать дома...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения!
Рацион моего питания вчера составил 1300 ккал. Вес 84.700, стоит. Сегодня в моё меню постный, вкусненький и очень лёгкий и быстрый в приготовлении Плов с грибами. Ингредиенты: морковь - 3 шт., лук репчатый 2 шт., чеснок 3 зубчика, растительное масло - 3 ст.л., зира щепотка (специи для плова), Вкусная соль - 1 ст.л. (по вкусу), рис длинный 500 гр., грибы шампиньоны 700 гр., изюм 100 гр., вода - 1-2 стакана...
Читать далее»
Доброго!
Неинтересные стали у меня записи: отчёт о проделанной работе какой-то получается. Вес болтается в одной поре.отвесы мизерные Гулять вчера не ходила: огородных работ вполне хватило, чтобы устать. 5 тыс шагов натопала тем не менее. А учитывая наклоны и прочие движения - пойдет в зачёт.
А завтра Благовещенье, птица гнезда не вьет, девка косы не плетет. В воскресенье Вербное..
Ранняя в этом году Пасха. Не успеваю в Безенчук на кладбище к родителям съездить...
Читать далее»
Диабетик тоже человек, и тоже хочет вредностей.
Лучше сделать так, чтобы и вредности были полезными.
Сегодня рецепт быстрых чипсов, 30 минут от начала приготовления, и можно наслаждаться полезными вредностями.
Они хрусткие, ароматные, очень сытные.
Пекутся из чечевицы и кунжута. Но, странное дело, готовые чипсы имеют восхитительный аромат, в них никаким образом не чувствуется чечевица.
Обращаю внимание тех, кто не любит чечевицу – так вы сможете есть её с удовольствием...
Читать далее»
Cобытие Благовщения
Архангел Гавриил был послан Богом в Назарет возвестить Деве Марии, что ей предстоит зачать от Духа Святого и родить младенца: Он будет велик и наречётся Сыном Всевышнего, и даст Ему Господь Бог престол Давида, отца Его; и будет царствовать над домом Иакова вовеки, и Царству Его не будет конца. Мария ответила ангелу: се, Раба Господня; да будет мне по слову Твоему (Лк 1:26–38).
Икона Благовещение Пресвятой Богородицы...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
6 апреля 2023 года
|
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Пропала на день, так как весы не работали, нужно было менять батарейки! Вчера по пути в художку заехали в магазин купили батарейки! И вот сегодня взвесилась и стало приятно, что вес опять ушел на 950 г, вешу теперь 104.300 кг!!!
Скажу честно эти два дня ела всего по чуть-чуть...
Читать далее»
Вес плюс 200 гр, а вчера стоял. И я знаю почему. Проблема как появилась, так и не уходит. Деликатная. Это началось когда удалили желчный. Другие начали бегать, а я, наоборот, закончила. Недавно пропила специальный чай - 3 недели, вроде всё было нормально. Перестала пить чай и всё - тишина. На сайте давали много советов - не помогают. Сегодня пришлось выпить таблетку. С осени проблема усугубилась ещё тем, что после операции нельзя, чтобы были запоры. Пить постоянно чай? Но так нельзя...
Читать далее»
С сайта Поварёнок.ру
Рецепт: Манник в микроволновой печи
Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манниками из духовки он несравним! Это что- то необыкновенное! Для гостей на пороге незаменимый десерт! Это очень простой рецепт, не требующий много затрат, очень воздушная текстура теста, а главное - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Только вдумайтесь: торт печeтся всего 6 минут!!! И можно придумать из одного этого рецепта много разных разнообразных тортиков...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Хотелось бы услышать знающего человека..
А теперь история..
Мне ставили диагноз инсулинорезистентность, не скажу, что я соблюдаю диету, ограничиваю себя в сладком и мучном. Врач говорила, что в моей ситуации, а именно, с мультифоликулярными яичниками я не забеременею.. но.. задержка.. всё тесты показывают положительный результат..
Стала читать в интернете, там все очень печально.. От гестационного сахарного диабета у матери до рождения ребенка с диабетом..
Так вот...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сообщили мамам вчера, что на майские праздники ни на первые (3 выходных дня), ни на вторые (4 дня) не приедем.
Муж сказал, что хочет отдыхать, а не работать водителем (меня везти и там мам катать), ни слесарем (там соседке обещал москитки поставить), ни грузчиком (продукты с рынка таскать)
И я его отлично понимаю
Так что постараемся в апреле визиты закрыть. Тем более, что дни рождения там по датам вообще неудобные...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад