Всем приветы!
Вчера был третий рабочий и крахмальный
Ничего не приготовила к этому дню поэтому пришлось
покупное есть, столько фасоли это трэш конечно, очень
тяжко в ЖКТ, насохраняла себе блюд из бобовых, постараюсь
готовить
Калории посчитала, снова многовато, помню за нормальные
крахмальные у меня 800-1000 выходило и сыта была,
начинаю потихоньку распускаться, хотя результаты не крышесносные,
но чет расслабляюсь
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты...
Читать далее»
Доброго воскресенья! С Вербным!
Не выспалась, легла поздно, а проснулась в 8. Какого-то рожна не спится...
Ночь была холодная, утром -2. Валяюсь с удовольствием, слушаю аудиокниги.
Виноград надо опрыснуть бордосской жидкостью, как потеплеет
Позавчера разговаривала со старшим. Кашляет и сопливится дней 10, простужен. Послушала сиплый голос, кашель и сморкание безостановочное и назначила лечение. Выслала рецепт. Вчера утром купил лекарство и сразу выпил...
Читать далее»
Поздравляю всех Вербным Воскресением! Здоровья всем!
Рецепт, после которого я полюбила пекинскую капусту: обязательно добавлю в свою кулинарную тетрадку (идеальный, на мой взгляд, рецепт).
Ингредиенты:
1. Пекинская капуста
2. Куриное филе - 2 шт.
3. Репчатый лук -1 шт.
4. Помидор - 1 шт.
5. Сыр - 60 гр.
6. Майонез или сметана - 1,5 ст. ложки.
7. Соль, перец - по вкусу.
Способ приготовления:
1. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
2...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Вчера рацион моего питания составил 1200 ккал. Результат сегодня 84.300 (-100). Мой маленький сыночек попросил приготовить окрошку сладкую, давал мне ингредиенты и сам заливал соком. Я попробовала и оказалось очень вкусно. Сегодня у меня в меню вкусненький десерт Фруктовая Окрошка. Ингредиенты: яблоко 1шт., груша 1шт., мандарин 1шт., апельсин 0,5 шт., виноград 4 ягодки, клубника 1 шт., сок яблочный 100 гр., сок виноградный 200 гр., сок грушевый 100 гр...
Читать далее»
В Вербное воскресенье от всего сердца желаю Вам цвести и обновляться, как весенняя природа.
Пусть Ваше сердце наполнится добротой и лаской, позитивными эмоциями и счастьем.
Радуйтесь жизни и искренне любите!
Крепкого здоровья, семейного благополучия, ангельской радости и Господнего благословения Вам в этот светлый праздник.
Торжественный вход Господень в Иерусалим празднуется св. Православною Церковью в последнее воскресенье перед светлым праздником Пасхи...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
9 апреля 2023 года
|
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Вновь решилась на эту диету! Вешу 105.550 кг!
Первый день ПИТЬЕВОЙ!
Кто со мной пишите???!!!
МОЙ ВЕС 105.550 КГ НА 9 АПРЕЛЯ 2023 ГОД!(
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Эххх! Ничего хорошего за эти два не произошло...
Эти два дня ела всё что хотела и понемногу...и что в этоге опять качели, опять набрала вес!!! Опишу вчерашний день...
Читать далее»
Вес уходит, и у меня, и у мужа. Но не так быстро как хотелось бы мне. Два дня чувствовала себя не очень, температуры нет, но ощущение, что заболеваю. Поэтому усиленно пила-пила-пила чай с малиновым вареньем. Помогло. Ну и моя деликатная проблема тоже не даёт сбрасывать вес как надо. Советами, которые мне дали, я воспользовалась. По утрам пью горячую кипячённую воду маленькими глотками за 30 мин до еды (спасибо, "Ваша мамочка Валя" Сегодня помогло .
Шагов сегодня маловато 3000 ...
Читать далее»
Очередной выходной, ура!!!
Выбрались с коллегой сегодня прогуляться. А на улице прям весна!
Ветер, правда, холодный. Но нам все равно))) мы купили по порции шашлыка и устроились на лавочке)))
Вкусно!!!
По похудению - на весы встаю в понедельник. Хоть и записалась к девчонкам в клуб, но в рабочие дни никаких сил заходить дома в комп нет. На работе 12 часов сидя перед монитором утомляют до такой степени, что хочется приди и лечь.
Так что остается только единственный выходной...
Читать далее»
С субботой, господа товарищи!
Выдрыхлась! Спала как не в себя. Встала, запекла в духовке форель для мужа. Опрыснула виноград 30+. Бордосской жидкости нет, извела всю. Но есть медный купорос, опрысну им попозже, вечерком. Хотя можно на рынок забежать, может там есть? Все равно собираюсь за заказами в ВБ. Опробовала новый помповый опрыскиватель на бутылку-полторашку, на озоне заказывала. очень хорошо прыскает...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад