Или влияние кризиса.
На улицу выползли сектанты. Уже раз 5 встречала за последние дни. Те самые с брошюрками.
Не видела их несколько лет, а тут вдруг появились и распочковались
Поскольку брошюрки не беру, не заговариваю, не троллю - не знаю, кто именно. Возможно Иегова активизировались. А может новые.
Я выросла из всех трусов,
Какая, право, незадача,
Что худосочный мой остов
Вдруг покрываться салом начал.
И вширь пошел овал лица,
Как блин на теплой сковородке,
И наблюдается с торца
Излишний жир на подбородке.
Здесь вывод просится один:
Пора уже блюсти диету,
Забыть дорогу в магазин,
Не есть любимые конфеты.
Не есть пирожные, торты,
Печенье, масло, макароны,
Их не впускать в свои мечты,
Держать надежно оборону.
Не есть котлет, картофель, сыр...
Читать далее»
Избушка окошко, а в нем огонек...
Старуха сидит, а напротив дедок...
Обоим за двести поди уже лет,
Одни-одинешеньки, никого больше нет...
И кашу едят из тарелки одной,
И каждый, тарелку ту держит рукой...
Дед медленно ест и важно жует,
Старуха по-быстрому, словно кто отберет...
Дед раз посмотрел -ничего не сказал,
А в третий-взял ложку по лбу бабке дал...
-Чего, старый пень, ты дересси нохал???!!!
Тут дед матернулся и тихо сказал:...
Читать далее»
Когда я начала сидеть на этой диете, то мне казалось, что калорийность на весь день мизерная, а оказалось...
Крупа гречневая ядрица: в 100 гр - 345,8 ккал, учитывая, что заваривать нужно стакан, то получается около 210 гр - 726,2 ккал
Кефир нежирный: в 100 гр - 28,1 ккал, учитывая, что его 1 литр - 281 ккал
Апельсин (в моем случае): в 100 гр. - 37,2 ккал, т.е. в 2 шт. по 200гр. - 148,8 ккал
Итого: 1156 ккал
Как всегда решила стать красивой)) Попробую диетку Дюкана. Надеюсь понравится))
Немного о себе: зовут Маша или Маруська, как любит называть муж... Мне 32 года, есть сын 11 лет, замечательная и дружная семья. Муж любит до чертиков, на все готов для меня, пользуюсь этим, конечно, но в меру...
Уже год сижу дома, так вышло, пришлось уйти с работы... но ближе к лету собираюсь снова вернуться к людям...
Читать далее»
Какие-то странные звуки доносятся неужели гром? Вроде бы рановато ещё, но так хочется уже настоящую весну судя по облакам-вполне возможн и дождь и гроза
Они и по магазинам почти не ходят, а ездят.
Замкнутый круг...
жертва фаст-фуда
Вернулась к закреплению. Четверг-чб день по графику, и я решила не нарушать. Так что получается 3 день белков. Завтрак-сырники и кофе. Обед-бульон и тушённая грудка. Ужин-кефир 0%. Вес на утро 58.5. Жду завтрашнего взвешивания Хотя заметила, когда ожидаешь приятных циферок-фигушки, а когда и не ждешь особо, то бац...и приятный сюрприз теперь о моих "замерных" джинсах в которых я ходила много-много лет и кг назад...
Читать далее»
1 куриная грудка
300 гр. брокколи
1 маринованный огурец
соль, перец по вкусу
для заправки: не жирные сметана или йогурт
Способ приготовления:
1. Куриную грудку отвариваем.
2. Заливаем брокколи на 10 минут кипящей водой.
3. Разделяем остывшую куриную грудку на некрупные волокна.
4. Брокколи высыпаем на дуршлаг и режем не слишком мелко.
5. Мелко режем маринованный огурец и соединяем вместе с другими ингредиентами.
6...
Читать далее»
|
wer
|
|
12 марта 2015 года
|
Холестерин может быть и другом, и врагом. Мы не можем жить без него, но в избыточных количествах он убивает. Каким образом вещество, необходимое для построения половых гормонов, для укрепления костной ткани и осуществления ответной реакции организма на стресс, может также лишать кислорода органы и ткани и повреждать их?
Больше всего людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад