Как многим тут, думаю, известно, позавчера не стало одного из самых любимых и уважаемых мной писателей - сэра Терри Пратчетта, Человека В Шляпе. Странный выдался месяц, чёрный месяц для нас, гиков: сначала мы лишились Спока, теперь - Птерри; оба были - и остаются, потому что такие величины относятся к постоянным, - большими авторитетами в гик-культуре.
Тем не менее эти смерти нельзя признать одинаково... бесспорно печальными, я думаю...
Читать далее»
Приветик, девочки!!! Как-то я подпростыла, горло болит, ладно хоть температуры нет... Заниматься не стала, может завтра посмотрим...
Завтрак - коктейль (молоко, банан, какао).
Обед - вареники с картошкой, помидор, зеленый лук, соус (сметана, соевый соус, специи).
Ужин - куриная грудка в панировке, помидор, зеленый горошек, немного сыра, 1 яйцо...
Вечером правда свекровь в гости приезжала и я сманилась на 1 вафельку в шоколаде с чаем..
Всем отвесиков!!!
Натолкнулась в ВК на рецензии книг нового для меня автора Джеймса Роллинса. Знакомство с ним начала с книги "Бездна". Закачала аудио на свой проигрыватель и слушала. Сначала было интересно, но не захватывающе, но постепенно книга затягивала. Достаточно сказать, что пару раз заслушавшись чуть не проехала свою остановку.
В книге есть и романтика, и интриги, в том числе политические, и приключения, и фантастика, и достаточно интересный и неожиданный конец.
...
Читать далее»
Женщины всю свою жизнь прикладывают неимоверные усилия, чтобы иметь идеальную фигуру. Представительницы прекрасной половины человечества сидят на изнурительных диетах, занимаются фитнесом и стремятся к совершенству, понимание которого у каждой женщины своё.
Звёзды шоу-бизнеса, как никто другой должны следить за своим внешним видом и стараться иметь идеальную фигуру...
Читать далее»
сегодня белки. отвес за воду 750гр. За месяц 8кг. нормально!!! но у меня же его еще до фигища, жиру то!!! вот и ькжит галопом.
З банан
О 2 голяшки куриныз, солянка, кусочек колбасы
У 1 голяшка, солянка
|
75I
в |
|
14 марта 2015 года
|
Захотела на перекус соорудить что-нибудь интересное, открыла холодильник и призадумалась
В итоге забацала салатик:
Сельдерей (черешки) - 3 шт (200гр)
Яблоко - 1 шт (300гр, оно было большое, да)
Груша - 1 шт (220гр)
Апельсин - 1 шт (220гр, он был средненьким)
Активия натуральная - 3 ст. л
Итого 400 ккал
Все почистить, порезать, активией залить, перемешать. Оч вкусно вышло! И всего 400 калорий на весь тазик, так что лопать можно сколько хочешь, хоть каждые два часа
Всем привет!! Вот заглянула к вам в гости -скоро лето -надо худеть, но как-то тяжело идет все вперед , но надо -я очень люблю хорошо покушать, со спортом я на ты -вроде должно получиться, но тяжело Я тут читаю как все худеют и мне хочется -правда желание у меня есть Вам всем желаю удачи!!
Привет. На улице пасмурно. Дождь. Сидим дома... Печалька! Вот
такие выходные... Голова болит. В горле першит. Веселуха. Смотрю телевизор. Ем перловку. Спаржу и кабачковую икру. ВКУСНЯТИНАААААААААА.
Захрючил в доме. Жаль было извлекать
С утра провела тренировку. В лесу весна, но снег еще не совсем рыхлый, проваливаться стали только на самой горке на открытом месте... Потом снова убежали в лес.
Говорят, даже подзагорели!
А потом была ИФ-сауна и озоновая капельница
Хорошоооо...
Приехала домой, муж и сын устроили мне "8 марта" - прибрались!
ИХ ВАЩЕ
Пообедала редечными пельмешками и парой хинкалек.
"Ладошки" сегодня сделать не получилось, но общее количество на день объем не превысило...
Читать далее»
Система минус 60
9 дней назад