У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Шокирующее происшествие	8 апреля 2015 года
	Миссандея

Вчера вечером у меня была аэробная тренировка в фитнес-центре. Перед тренировкой проветрили помещение, потом окна были на микропроветривании, когда легли на растяжку - окна закрыли и включили вентиляцию.
После тренировки тренер рассказала нам о ужасном происшествии в прошедшие выходные у нас в Ростове-на-Дону. Вот статья об этом в АиФ:
Гибель 28-летней девушки во время занятий в популярном фитнес-клубе Ростова-на-Дону шокировала весь город... Читать далее»

3 фотографии

	Миссандея
	8 апреля 2015 года

+6 | Комментарии (23)

	16/90	8 апреля 2015 года
	drakosha11 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!!! Сегодня витаминный..
З: 1/2 груши. Бутер с сыром чай
О: яблоко, морковка
П-с: яблоко, мандаринка
Ну и на ужин может огурчик с помидоркой или опять яблоко?!
Вот такие дела! А так хочется не нарушать Всем удачи и отвесов!

	drakosha11 в 90-дневная диета раздельного питания
	8 апреля 2015 года

+4 | Комментарии (7)

Не могу загрузить данные!	8 апреля 2015 года
roza-viki в Обсуждение сайта

Здравствуйте! Хочу загрузить фото и комментарий!
Как я похудела, до и после!
Мне компьютер выдает ошибку 413! Что мне делать?

roza-viki в Обсуждение сайта
8 апреля 2015 года

+4 | Комментарии (1)

Книжная поддержка	8 апреля 2015 года
SimSimka

Урааа! Отличные новости!
Привезли книжки для диеты.
1. Стандарт - Я не умею худеть
2. 60 дней с доктором Дюканом. Инересная книжка, выполненная в форме дневника.
3. Рецепты для мультиварки для диеты Дюкана.
Теперь еще немного и я займусь вкусным стройнением

1 фотография

SimSimka
8 апреля 2015 года

+7 | Комментарии (4)

Почему женщина не должна тренироваться и диетиться как мужчина	8 апреля 2015 года
Combat_Lady

У каких-то своих фитнесс-френдов нашла ссылку на любопытную статью.
Честно говоря, все переводить лень, да и не нужны все эти биохимические подробности обывателю. Поэтому отмечу общие положения.
Особенности женской физиологии обусловлены эволюционно выработанными механизмами.
Пока мужчины долго, с риском для жизни и часто безуспешно гоняли за мамонтами, женщины занимались собирательством и воспитанием детей. Чтоб вы понимали, это вообще не указывает на лёгкость женского физического труда... Читать далее»

Combat_Lady
8 апреля 2015 года

+27 | Комментарии (11)

	как то все не так)	8 апреля 2015 года
	Екатерина zp

вообщем неделя была - сплошные нарушения и в еде и во всем)... из-за женских дней - никакого спорта. т.к. боли ужасные были в первый два дня, сегодня третий - уже значительно лучше... из-за того, что не успеваю сдать проекты по работе, двое суток почти без сна... вес почти на месте из-за чего тоже опускаются руки ))) какой то прям депрессняк
сегодня на завтрак овсянка на воде и немного меда. сейчас порабтаю... Читать далее»

	Екатерина zp
	8 апреля 2015 года

+4 | Комментарии (4)

	качаю пресс смехом!!! )))	8 апреля 2015 года
	vishenka007 в Худеем со смехом!

5 фотографий

	vishenka007 в Худеем со смехом!
	8 апреля 2015 года

+35 | Комментарии (8)

	РАСЧЕТ КАЛОРИЙ - КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ	8 апреля 2015 года
	нетсвободногоимени

http://bilet.pp.ru/diet_calorie_calculator.php

	нетсвободногоимени
	8 апреля 2015 года

0 | Комментарии (0)

	Весна...	8 апреля 2015 года
	Oxana7n

Весна идет, весне дорогу

	Oxana7n
	8 апреля 2015 года

+2 | Комментарии (1)

	Девочки кто знает?	8 апреля 2015 года
	merlin87

Каких витамин не хватает если ну прям умираю за черным хлебом, прям жить без него не могу, трушусь за ним шо капец

	merlin87
	8 апреля 2015 года

0 | Комментарии (6)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.