Дневники

	Приглашаем в клуб новых участников!!! Стройнеем к лету!!!	17 апреля 2015 года
	julbel-2

Приглашаем в клуб новых участников!!! Стройнеем к лету!!!

https://www.diets.ru/club/1430700/ Вместе веселее!!!

	julbel-2
	17 апреля 2015 года

+2 | Комментарии (0)

	Как много я ем, зачем, почему, как мне удается в себя все это впихивать и что я при этом чувствую?	17 апреля 2015 года
	maman9ka

Как много я ем? Этот вопрос постоянно мучает меня, каждый день с утра до вечера меня посещают мысли только о еде. Что приготовить этакое, чтобы не поправиться, сколько граммов съесть в обед, сколько баночек с собой взять на работу. А так хочется, как мои стройные коллеги просто взять и съесть сосиску, вермишели быстрого приготовления и запить все сладким чаем в прикуску с шоколадкой.
Мой день начинается кажждыйдень одинаково:
ЗАВТРАК (как много в этом слове, особенно для меня... Читать далее»

	maman9ka
	17 апреля 2015 года

+39 | Комментарии (41)

	Котозайцо :)	17 апреля 2015 года
	Ptichka

Леруська у меня знатная кошатница, поэтому дом у нас завален плюшевыми котейками и раскрасками с котами. Искала я ей в очередной раз раскраску и напала на такого кота.
И чего-то он мне так в душу запал, решила воплотить в жизнь Швея из меня та еще, но Леруське нравится

2 фотографии

	Ptichka
	17 апреля 2015 года

+22 | Комментарии (44)

	Путь к женственности. 4 этап. 9 день.	17 апреля 2015 года
	Katarinaotress в Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.

День 9
Сегодняшний день посвяти пересмотру отношений с окружающими людьми. После вчерашней практики, когда тебе удалось по-новому взглянуть на свой круг общения, тебе предстоит определить истинные ценности и намерения других людей.
Это непросто, но, если поставить перед собой такую задачу, она окажется вполне решаемой. Отдельные слова, рассуждения, манера поведения – все это есть части портрета. Поведение определяет воспитание. Воспитание рассказывает о среде общения и взросления... Читать далее»

	Katarinaotress в Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.
	17 апреля 2015 года

0 | Комментарии (0)

	взлеты и падения.	17 апреля 2015 года
	kustishka

Доброго времени суток всем!
Сегодня очередной день для того чтобы привести себя в порядок, что я собственно и делаю.
Про тренировки
С утречка позанималась снова с Дж Майклз по программе УМ. Это уже второй раз именно по этой программе. Я ее чередую с НПЗ. Чем мне нравятся эти программы тем что в один день (УМ) больше прыжков и упора на нижнюю часть тела в большинстве случаев. А в НПЗ занятия с гантелями, благодаря чему очень хорошая нагрузка на руки. что для меня важно... Читать далее»

	kustishka
	17 апреля 2015 года

+4 | Комментарии (10)

Меню на 17.04.15	17 апреля 2015 года
Algea

1 фотография

Algea
17 апреля 2015 года

+1 | Комментарии (0)

	Как много я ем, зачем, почему, как мне удается в себя все это впихивать и что я при этом чувствую	17 апреля 2015 года
	еленка077

Девочки, начну-ка я, пожалуй, с предыстории...
Я никогда не была полной, но и к категории "худышек" себя никогда не относила. Я была нормальной: все при мне, но и в то же время ничего лишнего.
Когда я стала проживать с мужем, у меня были параметры: вес 68 рост 177. Дальше беременность, роды...из своих 70 кг я стала весить 120 кг!
Гормональный сбой и сахарный диабет сыграли с моим телом злую шутку
Я похудела... Похудела на 34кг... Читать далее»

3 фотографии

	еленка077
	17 апреля 2015 года

+28 | Комментарии (32)

	Неделя 3. Апрель	17 апреля 2015 года
	Бассик

Всем приветики!
Как ваши дела? Как настроение?
Что-то зима время от времени подаёт весточку.
Опять у нас в среду шёл снежок
Отчётик мой опять не полный. Завтра уезжаем к моим родителям в Россию Накупили сегодня подарков племяшкам и крестникам. Приедем только во вторник поздно вечером.
Вес
Не знаю и не хочу пока что знать. Я в печали после праздников. Шучу
Питание
В понедельник после поездки в гости у меня был не запланированный разгрузочный день на кефире и гречке... Читать далее»

14 фотографий

	Бассик
	17 апреля 2015 года

+7 | Комментарии (2)

	15/90 Углеводный	17 апреля 2015 года
	АНЮТКА1385 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!! Прошёл углеводный день, если честно, не очень хорошо прошёл((((Объелась на ужин... КД вот и захотела сладенького, прям до трясучки(((Вот моё меню:
Завтрак:мандарин, яблоко
Обед:гречка с грибами и овощами
Ужин: даже стыдно писать пирожное,6 долек шоколада и "Чокопай"((((и кофе без сахара
Девочки, как думаете, сильно я накосячила???
Очень переживаю по этому поводу

	АНЮТКА1385 в 90-дневная диета раздельного питания
	17 апреля 2015 года

+5 | Комментарии (13)

	— Hу и как ты себя чувствовал во время первого парашютного прыжка? — Как птица: лечу и гажу, лечу и гажу.	17 апреля 2015 года
	P e r s e f o n a в Худеем со смехом!

— Hу и как ты себя чувствовал во время первого парашютного прыжка? — Как птица: лечу и гажу, лечу и гажу.

Женщиной быть проще. Покапризничала немного и у тебя есть, все что нужно.
Мужчиной быть сложнее. Покапризничал немного и у тебя даже жрать нечего
- Вовочка, ты карточный долг принес?
- Принес, принес, Мариван. Но все равно нечестно. Туза-то Вы из рукава
вытащили... - А как же еще с вас на ремонт школы соберешь?
— Вас можно пригласить на танец?
— Четверо детей.
— А, ну отдыхайте, отдыхайте... Читать далее»

7 фотографий