Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15/90 Углеводный

Всем привет!!! Прошёл углеводный день, если честно, не очень хорошо прошёл((((Объелась на ужин... КД вот и захотела сладенького, прям до трясучки(((Вот моё меню:
Завтрак:мандарин, яблоко
Обед:гречка с грибами и овощами
Ужин:

даже стыдно писать

пирожное,6

долек шоколада и "Чокопай"((((и кофе без сахара
Девочки, как думаете, сильно я накосячила???
Очень переживаю по этому поводу

Рейтинг: +5

АНЮТКА1385

17 апреля 2015 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! Прошёл углеводный день, если честно, не очень хорошо прошёл((((Объелась на ужин... КД вот и захотела сладенького, прям до трясучки(((Вот моё меню:<br>Завтрак:мандарин, яблоко<br>Обед:гречка с грибами и овощами<br>Ужин:  даже стыдно писать  пирожное,6  долек шоколада и "Чокопай"((((и кофе без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450183/
              ]15/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Прошёл углеводный день, если честно, не очень хорошо прошёл((((Объелась на ужин... КД вот и захотела сладенького, прям до трясучки(((Вот моё меню: Завтрак:мандарин, яблоко Обед:гречка с грибами и овощами Ужин:  даже стыдно писать  пирожное,6  долек шоколада и "Чокопай"((((и кофе без сахара Девочки, как думаете, сильно я накосячила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1450183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

5/90 белковый
16/90
• 15/90 Углеводный
1 день.
25 и 26/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

17 апреля 2015 года

АНЮТКА1385 пишет:
пирожное,6 долек шоколада и "Чокопай"((((и кофе без сахара
Девочки, как думаете, сильно я накосячила???

ну просто оочень сильно

шучу

Я тоже иногда ем то что осталось вкусненькое... один раз даж и мороженое и пирожное было

порции не огромные наверно же?

Ответить

drakosha11

17 апреля 2015 года

Мне кажется все ок!!! Не переживай!!!

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Спасибо!)

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Нет,не огромные!Но совесть всё равно мучает(И желудок болит(

Ответить

Жужуня

17 апреля 2015 года

Да перестаньте переживать! Ну съела и ладно. Не конец жизни же. В другой раз будет лучше!

Иногда надо себя любить!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

17 апреля 2015 года

Да ладно! Нормально все-на косяк не тянет!!!

Ответить

ШтушаКу

17 апреля 2015 года

тянет на косяк, тянет)
Себя надо понять и простить, но повторять не стоит)

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Спасибо девочки за поддержку!!!!Больше так не буду!!!!

Ответить

rozhdestvenskaya v

17 апреля 2015 года

разве это много? я в угли всегда ем пироженко+20 г шоколада... и нормально худеется.... так что не переживай...

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

17 апреля 2015 года

А я что то переживаю,что много съела)))Спасибо за поддержку)

↑ Ответить

mamochka1981

17 апреля 2015 года

Не переживай! Все будет ок! Тем более ты на весы редко встаешь

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Очень надеюсь на это)Спасибо)

↑ Ответить

Зосенька

17 апреля 2015 года

точно - это вообще верный способ не переживать))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

15/90 Углеводный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"