Другая женщина (2014)
The Other Woman
Продолжительность: 88 мин.
Жанр: Комедия.
Страна: США.
Слоган: "He’ll never know what hit him".
Режиссер: Ник Кассаветис.
Сценарий: Melissa Stack.
Продюсеры: Дональд Дж. Ли мл., Чак Пачеко, Джули Силверман... »
Оператор: Робер Фрэсс.
Художник: Дэн Дэвис, Даг Хусти, Paolo Nieddu... »
Композитор: Аарон Зигман...
Читать далее»
|
MAK89
в |
|
22 апреля 2015 года
|
Сегодня 22 апреля и у меня выходной Я могу себе посвятить весь день. Утром сделала генеральную уборку в квартире, прошла 2 мили, сходила в баню. сходила на массаж. Массажист меня отругала, что 2 года у ней не была, сказала, что будет тяжело и даже больно, но чувствую себя нормально синяки появились. но боли нет. Питание было простое Утром каша геркулес на воде + кофе, перекус морковка, обед суп лапша + тушенная капуста с рыбой,+ груша, ужин овощной салат. Всем удачи и идите к цели!
Всем доброго времени суток!
у меня сегодня был витаминный, маюсь весь день, хочется чего-нибудь существенного
Сегодня было:
З - банан, кофе
23 - маленькое яблочко
О - тертое маленькое яблоко и морковка с корицей
2О - банан
У - каркадэ с лимоном и 3ч.л малинового варенья
2У - салат из 1/2 перца болгарского и 3 листов пекинской капусты + укроп, специи, лимонный сок и соевый соус
Всем привет! Сегодня вес опять уменьшился-отвес 400 г Может, хоть немного еще продвинусь в минус?
Ладно, посмотрим... А пока- крахмальный день.
На завтрак были бананчик и 4 шт. фиников. Цикорий.
На обед-рисовая лапша с грибами+чуть-чуть белой фасоли и морская капуста. Чай.
Ужин-половина обеда.
Пью много воды, как всегда. Еще предстоит 5-е занятие с Джиллиан Майклс.
Ну вот так.
Всем отвесов, удачи и прекрасного настроения!
|
Algea
|
|
22 апреля 2015 года
|
по хорошему надо отчеты писать по вечерам, но что-то не получается. И так, вчера день закончился с 1100 ккал.
А вот сегодня я уже набрала целых 850! И это при том что точно захочу есть вечером. Вот сижу и думаю, наверное надо сделать что-то полезное но низко ккал на ужин. Слава богу ребенок тоже салаты любит, сделаю с тунцом.
А еще у меня села батарейка моих крайне любимых столовых весов, надо где-то там открутить и поставить баттарейку срочно! Иначе все на глаз...
Читать далее»
Всем привет! Последнее время мучаюсь некоторыми сомнениями относительно того, как должна одеваться женщина в 37 лет. Расскажу о себе-живу в городе, работаю в офисе, за рулем.
За последние 5 лет набрала некоторое количество лишних кг, с которыми борюсь постоянно. Рост 162 вес 65 кг. Любимый мужчина имеется, и соответственно хочется выглядеть супер. Замечаю, что одежда которую я носила ну например с 25 до 34 лет - в принципе, смотрится...
Читать далее»
Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты
*В 100гр 92 ккал*
Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть
на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму
застеленную пергаментом.
соль
Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15
минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать
основу пиццы соусом
орегано
соль
начинка: куриное филе 120гр отварить и нарезать тонко...
Читать далее»
Девочки...мой парень берет у моего отчима сигареты...я это только сегодня заметила.
а где он берет сигареты там всегда пачка закрытая (новая), а он открывает и берет
И мне сегодня мама высказывает: Ира. проследи за своим молодым человеком. если еще раз возьмет, получит пииии...
и ещё!!!хочу сказать
мы с ним ходили на встречу ведущих нашего города. так вот я за столик отдала 4 тыс.р. и на эти деньги мы можем поесть там.
Так вот пришли туда с ним. и он :давай еееесть...
Читать далее»
Мартин С.: -40кг за 6 месяцев.
Мужчины, кстати, худеют быстрее женщин.
К нашему сожалению..
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
12 часов назад