У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kate ole

Низкокаллорийная пицца В 100гр 92 ккал

Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты

*В 100гр 92 ккал*

Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть
на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму
застеленную пергаментом.
соль
Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15
минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать
основу пиццы соусом
орегано
соль
начинка: куриное филе 120гр отварить и нарезать тонко
грибы шампиньоны 30гр сырые нарезать
перец сладкий 40гр нарезать тонко
лук 15гр тонко нарезать
сыр 17% 50 гр натереть на крупной терке
Начинку выложить на основание пиццы поверх соуса и
посыпать сыром, запекать еще 10 минут.
Пицца очень нежная и мягкая, я отрезаю кусочек и кладу
на хлебец и форму держит и хрустит очень вкусно.

Тэги: Низкокаллорийная, пицца, в, 100гр, 92 ккал

Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +8

kate ole

22 апреля 2015 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1452892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57644/">Низкокаллорийная</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/496/">пицца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2468/">в</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1452892/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/22/57/2440580_22792-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты<br>*В 100гр 92 ккал*<br>Основа:<br>цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть<br>на крупной терке<br>сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке<br>яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму<br>застеленную пергаментом.<br>соль<br>Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1452892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1452892/
              ]Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*[/url][/b][/size]
              Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты *В 100гр 92 ккал* Основа: цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом. соль Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1452892/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kate ole:

ПОЛЕЗНЫЕ СЫРНИКИ НА ЗАВТРАК.
Завтрак в постель: сырники, приготовленные в духовке
• Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*
Продукты, которые вредно сочетать!
Овсяные кексики с курагой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Мэри-Эн

22 апреля 2015 года

Звучит обалденно вкусно!)

Ответить

crezzi 17

22 апреля 2015 года

Ням-ням)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.