Всем привет) вчера, после 3х дней ожидания, я наконец-то забрала у портнихи шторы, которые она должна была всего лишь подшить...в итоге подшила она их кривовато и коротковато( фото прилагается. Что же теперь делать??? Вроде нравится цвет, но то, что они короткие, странно...очень странно.
P.s. Больше к этой портнихе ходить не буду. Расстроилась.
Всем привет!
Я сегодня недовольна тем, как я питалась последние дни и результатом этого на весах. Сегодня +400 г, вес 110,4. Т.к. я не знаю, какой период цикла у меня сейчас, то может это все и связано с циклом, но скорее все же повлияло то, что я стала есть больше и менее полезную еду. Да еще и тренировка вчера отменилась.
Удивилась, что мне, оказывается, минусы вчера ставили за отчет. Мне на рейтинг по барабану. но все же любопытно это было узнать ...
Читать далее»
Добрый день. Вот начиталась ваших записей и задумалась... Два года назад по принцыпу вашей диеты мне удалось сбросить 15 лишних кг. Но вся загвоздка в том, что я даже и не догадывалась, что придерживалась ее. Перепробовала множество диет но как-то не срослось. А потом для себя просто сделала ограничение в 200гр (завтрак, обед и ужин) + перекусы (фрукты или йогурты) и вода конечно. Спустя время забросила... (но больше в весе не набрала). Сейчас сново хочу, но уже с вами. Ведь вместе проще идти к цели...
Читать далее»
Доброе утро , мой дорогой дневник !!! Настроение отличное, весы сказали отлично 58 500, да и на градуснике +18, музыка играет. Вчерашний разгрузочный день прошел отлично, пила воду, кофе с корицей и кушала творог обезжиренный с яблоком(сибарит) вкуснятинка. Сегодня на завтрак был рис, огурчик, яйцо всмятку, кофе с корицей и апельсин. Писала отчет, как вдруг свет отключили, фу хорошо, что на 15 мин всего...
Читать далее»
Здравствуйте мои милые!
Сегодня тот день, когда мне хочется уже точно сказать что-то невыразимое. Буквально еще тем летом у меня была жуткая депрессия. И только сейчас я поняла, что это было напользу, потому что нечто стучалось изнутри и было чувство, что все не то. Но наконец-то я нашла что же это было такое! Мое нынешнее состояние, если его описывать, то можно целую книгу написать. Так оно многогранно!
И большая любовь заставляет меня это писать...
Читать далее»
Уроженка Снежинска София Никитчук из Екатеринбурга представит страну на всемирном конкурсе. В конкурсе принимали участие 50 девушек из различных городов. Путем нескольких отборов, в том числе дефиле в купальниках, жюри выбрало топ-10.
Финалисткам предстояло выйти на сцену в вечернем платье и ответить на вопросы дирекции.
В итоге, лучшей была признана София Никитчук из Екатеринбурга. Национальный конкурс завершился вчера на сцене концертного зала Барвиха Luxury Village...
Читать далее»
Девочки!
Хоть плачь, хоть смейся, а что делать, если на сайтах знакомств парни выкладывают такие фотографии, что хоть стой, хоть падай.
Ну я понимаю, что парень диплом универа получил , что он грамотный и образованный .
Ну зачем так прикалываться?
Ну какая девчонка упадет в его объятья?
Вот меня он как парень не возбудил...
И когда на море качка, и бушует ураган...
А вчера пела другую песню весь день, помните, песню русалки из "Пиратов Карибского моря"?... Лишь моряк меня утешит, ведь дороже злата он...
Сегодня первый день Круиза по Доктору Дюкану- можно овощи, ммм, вкусно!! Веселее дело пойдет теперь. Я два дня не взвешивалась- вес стоит на цифре 100, прям колдовство! Радовалась сильно, что 100 кг, наконец. Вот и стоит теперь, чтоб налюбовалась. Но нас не остановить! Мы будем только вперед...
Читать далее»
Привет девочки! Спешу поделиться результатами 10 дневного похудения по Малышевой. Итак... Расскажу о диете
1, 5, 10 день 1,5 литра кефира
3, 7, 9 день 800гр отварной рыбы (я делала в духовке с лимонным соком)
4, 8 день 450гр отварной курицы
2, 6 день 1литр кефира и 250гр обезжиренного творога (у меня был 1%)
Начальный вес 75,2 кг
1-ый д. - 500гр
2-ой д. - 600гр
3-ий д. - 800гр
4-ый д. - 1100гр
5-ый д. - 400гр
6-ой д. - 500гр
7-ой д. + 200гр
8-ой д. - 600гр...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
20 часов назад