 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Спешу поделиться результатами 10 дневного похудения по Малышевой. Итак... Расскажу о диете 
| Рейтинг: +18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет девочки! Спешу поделиться результатами 10 дневного похудения по Малышевой. Итак... Расскажу о диете 1, 5, 10 день 1,5 литра кефира 3, 7, 9 день 800гр отварной рыбы (я делала в духовке с лимонным соком) 4, 8 день 450гр отварной курицы 2, 6 день 1литр кефира и 250гр обезжиренного творога (у меня был 1%) Начальный вес 75,2 кг 1-ый д. - 500гр 2-ой д. - 600гр 3-ий д... Читать полностью |
Дневник annet_ne:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
 |
lila piskaridze
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
3, 7, 9 день 800гр отварной рыбы (я делала в духовке с лимонным соком)
4, 8 день 450гр отварной курицы
2, 6 день 1литр кефира и 250гр обезжиренного творога (у меня был 1%)
Каждый день не менее 2литров воды.
Все верно, 1,5,10 только кефир