Приветик!!!
Пройден четвертый день питание с нарушением от диеты но не сильно плохое кроме сардельки)))) варила деткам и так захотелось)))) в итоге 2 раза овсянка, 1 зеленое яблоко и 1 раз несоленая гречка 100 гр и сарделька половинка 80 гр и конечно жидкость но 2.5 л не даются мне. как были ограничения во время беременности так эта потребность не возрастает))) пихаю через силу. Еще начала заниматься немного физическими упражнениями.
Короче итог 4 дня вес 75,00 (-0,300)...
Читать далее»
Вот это отдохнула. +400г. Нельзя расслабляться совсем. Так что у меня сегодня печальный день после взвешивания. Но я не собираюсь сдаваться. Пошла на второй круг диеты и стараюсь больше ходить. Есть надежда, что мой вес сегодня - это лишняя вода, потому как скоро КД. Воду продолжаю пить уже автоматически. Буду ждать результат, только положительный.
Сегодня вкладочка самодисциплины подсказала, что у меня юбилейная 100 зарядка! 100 дней назад я взялась просто 30 минут в день тратить на себя.в результате начинала:
Пресс один подход 50 раз
Скакалка один подход 100 раз
Приседания один подход 10 раз без утежеления
Планка секунд 10
Отжимания 5 раз
Подтянуться не могла.
А сейчас :
Пресс два подхода по 100 раз
Скакалка 2 подхода по 250 раз
Приседания 10 раз с ребёнком на плечах (10.5 кг)
Планка 30 секунд с ребёнком на мне...
Читать далее»
Сегодня первый день моей лечебно-оздоровительной Овсяной диеты. Настрой длился около 2-х недель и вчера я себя победила...)))) Во- первых, меня перестала устраивать моя внешность, из -за набранных во время лечения кг.(ну и пожрать мы ни разу не любим). Во-вторых, организм стал чаще давать сбои (т.е. болеть). А в третьих, СКОРО ЛЕТО!!! Я даже не представляю что бы у меня висели ляхи и живот из под шортиков и футболки ( а это моя любимая одежда)...
Читать далее»
У мужа в вихи был ДР, в итоге обожравшаяся я в субботу, угу и в воскресение тоже. Ела все что не приколочено. Правда капец какого калорийного ничего на столе не было, но объемы зашкалили
Есть некоторое желание пройтись ершиком по ЖКТ.
Итог прибавка 1,5кг
Ну скучно мне было не худеть. За один день 0,5кг ушло, осталось чуть-чуть
Доброго времени суток всем!
Столкнулась с одной проблемой. Вторую неделю кушаю по 200 грамм еды каждые три часа. Рацион разнообразный от фруктов и творога до кусочка запеченого мяса. Но если я съедаю овощной салат (наприме, капуста белокочанная, огурец, укроп), то мой желудок не насыщается, а хочет кушать еще больше! Я держусь, конечно, не уступаю ему в желании съесть еще что-нибудь, но мне прям тяжело от этого... Может кто что посоветует???
Р.S. Овощи в себя пихаю не насильно, т.к...
Читать далее»
Только что подслушанный разговор двух моих младших братьев.
xxx: Ты меня прыгалкой по зубам ударил!
YYY: Во-первых, я извинился, во-вторых, я не специально, а в-третьих, так тебе и надо.
***************
Дочь(Д): Мама, а я красивая?
Мама(М): Спроси у своего парня лучше...
Д: Какого парня?
М: Вот именно!..
***************
Цены радуют глаз тем, что когда я вижу такие цены - я плАчу. А бегущие слезы хорошо смачивают глаза, предотвращая сухость и болезненную усталость...
Читать далее»
Вот бывает, что ищешь ответ на вопрос, а найти не получается. Забыл вроде как, и ответ приходит сам. Знакомые с соседнего подъезда разъехались. Муж в Россию на заработки, жена в Харьков с той же целью, а ключи от квартиры оставили мне, поливать цветы. Цветов много, но все в принципе знакомые. Драценки, плющи и кактусы. Как ухаживать за ними я знаю. У меня все это есть. Но среди этого великолепия оказался один незнакомец. Самое интересное я не сразу обратила на него внимание...
Читать далее»
|
Оса
|
|
28 апреля 2015 года
|
Это лучший фильм из снятых в нашей стране за... не знаю сколько лет. Качество съемки поражает, масштабы соответствуют замыслам, актеры отождествляются со своими героями...
Этому фильму веришь. Что были такие люди, что были такие ситуации, что были такие воплощения, мечты и цели.
Я очень рада, что посмотрела его на большом экране. Не знаю, как он будет смотреться на мониторе, но мне кажется, что не так. Нет, хуже он не станет, но что-то зритель недополучит.
Вес тот же. Я вот сегодня задумалась о том, почему я себя вижу в зеркале не такой как, например, других женщин такого же веса... Я об этом прочитала тут у кого-то в комментах...
Действительно: умом я понимаю, что на мне больше 40! кг лишнего веса, а глядя в зеркало, мне не кажется, что это так уж уродливо... Люблю я себя, видимо... Вот когда-то мы покупали мешки картошки на зиму... Сетчатые такие. В каждой сетке 35-40 кг. То есть на мне распределен такой мешок...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад