Четвертый день на ОД

Приветик!!!
Пройден четвертый день питание с нарушением от диеты но не сильно плохое кроме сардельки)))) варила деткам и так захотелось)))) в итоге 2 раза овсянка, 1 зеленое яблоко и 1 раз несоленая гречка 100 гр и сарделька половинка 80 гр и конечно жидкость но 2.5 л не даются мне. как были ограничения во время беременности так эта потребность не возрастает))) пихаю через силу. Еще начала заниматься немного физическими упражнениями.
Короче итог 4 дня вес 75,00 (-0,300). уже радует что с моими послаблениями вес не скачет а держится в рамках. Кстати по калорийности я вчера ни куда не залезла лишнего не съела)))
ПРОДОЛЖАЮ... Девочки всем удачи!!!
Рейтинг:  +6
Яна Хитрова
28 апреля 2015 года 176 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четвертый день на ОД
Приветик!!!
Пройден четвертый день питание с нарушением от диеты но не сильно плохое кроме сардельки)))) варила деткам и так захотелось)))) в итоге 2 раза овсянка, 1 зеленое яблоко и 1 раз несоленая гречка 100 гр и сарделька половинка 80 гр и конечно жидкость но 2.5 л не даются мне. как были ограничения во время беременности так эта потребность не возрастает))) пихаю через силу... Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная