На Сплетении по соседству расположен кулинарный сайт. Я туда захожу лишь по делу, в ленту дневников заглядываю редко. Скучно там. Одна и та же кучка людей, однообразная тематика - либо поздравления с ДР каждого зарегистрированного, либо темы вокруг еды. Кто-то делится своей радостью по поводу шашлыков во дворе, кто-то по поводу конкурсов и призов - какую очередную кухонную принадлежность выиграли, или хоть игрушку-эмблему, или просто обсуждение рецептов...
Читать далее»
Несколько дней не вела дневник - вся в делах, як Золушка . Но, всё считаю. Я, для удобства, распечатала маленькие листочки с таблицей, где перечислены продукты. И мне только вписывать вес. Вводить в "дневник питания" реально некогда. Вот, сейчас, сделала себе перерыв - пишу небольшой отчёт.
Первая радость - проблема (деликатная) начала решаться, тьфу-тьфу. Ем, на ночь, киви со шкуркой и заваривала чернослив (10 шт.) в термосе, на 1 ч. Помогает . всем, кто дал советы...
Читать далее»
Привет, девули ! Давно не писала и сейчас особо не буду , просто фото.
Отзвенел последний звонок у нашего старшенького (у мужа средненького). Ночь не спала, реально, как будто сама заканчивала школу . И пила и фильмы смотрела, ниче не помогает. А ведь еще экзамены впереди и выбор дальнейшего обучения . Ну, да, выдержим. Я, конечно, "впереди планеты всей". Никому ниче не надо. Не хотела, но пришлось всю организацию брать на себя. Дальше просто фото с события. Спасибо, всем заглянувшим...
Читать далее»
Доброго!
Понедельник, работаю. День хороший, обещают +27. Потихоньку всё выходные собираюсь, тряпки почти все собрала, обувку перемыла и определилась с ней. Муж едет в топсайдерах (типа мокасин), с собой сланцы и тапки. А я... тапки, резиновые босоножки (хоть плавать, хоть в душ), на себе кроссовки, с собой босоножки, походные тапки и туфли. На замечание мужа: "Может хоть туфли не брать?" - ответ мгновенный "а как же в ресторан в нарядном платье?"...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес 82.100 (-100)
Лишний вес в ОБЛАСТИ ЖИВОТА становится для многих не только неприятным сюрпризом, но и проблемой, поскольку от него сложно избавиться. Но прежде чем ругать себя за нелюбовь к спорту, вспомни, что с возрастом всё большую роль в наборе веса играют гормоны. И пирожные могут быть ни при чем.
С годами организм становится более устойчивым к выбросам ИНСУЛИНА, что заставляет его откладывать жир, а не сжигать...
Читать далее»
Всем привет!!!
Какой красивый у меня завтрак в пятницу получился - не смогла не сфотографировать... Лену вспомнила, которая научила омлет с крабовыми палочками жарить, но давно её на сайте тут нет, видимо, реальная жизнь интереснее
Вечером в пятницу муж сюрприз устроил.
Говорит - после лечения сразу домой - вкусный сюрприз
Я-то уже на шашлык почему-то домашний подумала, но сюрприз оказался круче - окрошка
Так что в пятницу даже шейки отдыхали, окрошка рулила, и до сегодня ещё рулит...
Читать далее»
Никола Летний (также Никола вешний) – православный праздник в честь дня поминовения переноса мощей Святителя Николая Чудотворца в итальянский город Бари в конце XI века. Никола летний относится к числу непереходящих церковных праздников и ежегодно отмечается православной церковью 22 мая по новому стилю.
В православной традиции Николай Чудотворец считается одним из самых почитаемых святых, покровителем моряков, купцов и детей, а также защитником невинно осужденных...
Читать далее»
Бодрого понедельника вам девочки!
Спасибо вам огромное за советы о ДЗЕНЕ это улёт! Мне очень нравится писать статьи и у меня уже 20 подписчиков!) Спасибо вам большое девочки за советы!!!
Вчера легла аж в 00 часов ночи писала 3 статью в блог!
Проснулась сегодня в 6 утра, как нормальный человек здесь на сайте я подружилась с одной девушкой ее зовут Ирина! И вот с понедельника мы решили с ней худеть на интервальном голодании 16/8! То есть 16 часов не есть, а 8 часов можно кушать...
Читать далее»
Всем доброго времени суток. Я Ирина и я едоголик
Был уже опыт похудения с большого веса, потом 2 беременности подряд, проблемы и стресс ииии вот я снова худею. Конечно это быстро все написано, на самом деле процесс не быстрый. пока пришла в себя, пока осознала проблему. Начала худеть как и до этого - подсчет калорий. Правда фокус не удался, то что работало 5 лет назад, не работало сейчас - возраст+проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Всем доброе утро
Прошлую неделю смотрела как вес ведёт себя при разном соотношении БЖУ - тут в принципе стандартно - больше белка и жиров - вес уходит, больше углеводов-вес растёт. Осталось разобраться на чем же добирать белок, так как к мясу я вполне равнодушна и много есть мне его тяжело, из молочки предпочтение отдаю сырам и творогу.
В общем буду смотреть ещё и корректировать...
Читать далее»
Система минус 60
6 дней назад