Сильная, это не значит не признавать своей слабости.
Откуда растет оптимизм - наверное это дано нам свыше.
Лень - не всегда от лени, лучший способ разогнать лень - веник.
Еда - это важно. От того что мы едим - мы становимся сильнее или наоборот.
Спорт - та же зависимость, но это лучшая альтернатива другим зависимостям ( синьке, курьеву, праздности и прочим)
Любовь - важна. Но если любовь приводит к саморазрушению - это не любовь уже, или совсем неправильная любовь. Да здравствует ЛЮБОВЬ...
Читать далее»
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
Эрих за год похудел на 16 кг, питаясь по системе 10in2.
В салоне красоты: -
" Я просила ВАС выщипать мне брови,
чтобы взгляд был слегка удивленный,
А НЕ ОХЕРЕВШИЙ!!!"
"Завтракай - как королева,
обедай - как принцесса,
ужинай - как нищая!"
Вроде всё так...
Завтракаю как королева — это не хочу, то не буду...
Обедаю как принцесса — ну не знаю, может и поем...
Ужинаю как нищая — жру, всё, что найду...
Молодая женщина спрашивает пожилого мужчину: -
А сколько вам лет? - Восемьдесят.
- А я бы вам не дала...
Читать далее»
Приветик, девчульки!))
Первый денек унес аж 1 кг 100 грамм
Прям очень довольна, даже не ожидала))))
А вообще не верится, что я аж два дня диеты продержалась
Вчера был соблазн на все забить, да и сегодня пару раз такое желание возникало, но прочитав комменты и посты девочек, я поняла, что нужно держаться))
Я решила для себя, что хватит уже отговорок и каких то глупых оправданий, нужно действовать, бороться и идти вперед ни смотря ни на что
Итак, менюшка сегодняшнего дня...
Читать далее»
Подумай, чего тебе больше всего хочется? Что бы ты хотела воплотить в жизнь?
1. Я хотела бы видеть рядом с собой счастливых людей (но больше всего быть рядом со счастливым МУЖЧИНОЙ, делать его счастливым, ну и получать тоже от этого радость и наслаждение)
2. Я бы хотела родить сыновей (да да хотела бы!)
3. Я хотела бы чтобы Господь не давал мне испытаний таких, каких мне не вынести (впрочем Он и не дает!)
4...
Читать далее»
Я не имею возможности заниматься в тренажерном зале, хотя очень хотела бы. Занимаюсь дома каждый день без какого-либо инвентаря. Тренировка занимает минут 40-50. Все упражнения простые, но вначале думала "*ука, как они это делают" Сейчас уже легче. Чувствую все мышцы, над которыми работаю. Занимаюсь через боль.
1. РАСТЯЖКА
Начинаю с растяжки, которая занимает минут 15. Выполняю 10-12 упражнений по 30 секунд каждое.
2. ПЛАНКА
Планку делаю по картинке 5 минут
3. ПРЕСС...
Читать далее»
Чарли Гордон — идиот. В прямом смысле этого слова — с самого детства он болен фенилкетонурией, при которой умственная отсталость практически неизбежна. Сейчас ему около тридцати, он работает уборщиком в пекарне и ходит на занятия для умственно отсталых. И именно он стал первым в мире человеком, подвергшемся экспериментальной операции по устранению этого заболевания — грубо говоря, хирурги удалили повреждённые участки его мозга и заменили их здоровыми. Что получилось в итоге...
Читать далее»
Всю жизнь крашу волосы в темные оттенки с черного до каштанового. Задумалась о блонде, но не совсем прям светлый... мне очень нравится пшеничный пойдет ли он мне?
Москва и ее дожди говорит какие нафиг шашлыки))) Вчера хоть днем с малышкой успели погулять... Сегодня у нас домашняя физкультура и малая даже дала мне себя в груз и я с ней поприсидала. Хоть она и худая в свои годы(8кг) но для рук это ух какая нагрузка. Весовое похудения начнемс с поннедельника, а вообще я прмдерживаюсь того чтобы на весы вставать минимум раз в не
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад