2/90 Крахмальный :)

Приветик, девчульки!))

Первый денек унес аж 1 кг 100 грамм
Прям очень довольна, даже не ожидала))))

А вообще не верится, что я аж два дня диеты продержалась
Вчера был соблазн на все забить, да и сегодня пару раз такое желание возникало, но прочитав комменты и посты девочек, я поняла, что нужно держаться))
Я решила для себя, что хватит уже отговорок и каких то глупых оправданий, нужно действовать, бороться и идти вперед ни смотря ни на что

Итак, менюшка сегодняшнего дня

Завтрак - 2 яблока




Обед - рис + фасоль в томатном соусе + салат ( капуста, помидор, огурец )




Ужин - половина обеда




Было очень вкусно сегодня, а завтра будет еще вкуснее

Всем отвесиков и теплой весны!
Рейтинг:  +7
Брусочек
3 мая 2015 года 99 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 Крахмальный :)
Приветик, девчульки!))
Первый денек унес аж 1 кг 100 грамм
Прям очень довольна, даже не ожидала))))
А вообще не верится, что я аж два дня диеты продержалась
Вчера был соблазн на все забить, да и сегодня пару раз такое желание возникало, но прочитав комменты и посты девочек, я поняла, что нужно держаться))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 мая 2015 года
+2
завтра будет самый вкусный день с пироженками...я уже 2 дня мечтаю
Настюша держись, вон девчонки пишут, что уже в джинсы стали влезать на несколько размеров меньше. Идем дальше мы все можем

3 мая 2015 года
+1
а для меня почему-то углеводный - самый тяжелый
Я просто сладкое как то не очень люблю, а с соленым стараюсь поосторожнее на диете))
А то как начну и остановиться не смогу))))
Но я уже продумала менюшку на завтра))
Должно быть очень вкусно и сытно)))
Так что думаю перенесу нормально)))

Я держусь, держусь, спасибо большое))
Victoria398 пишет:
уже в джинсы стали влезать на несколько размеров меньше.
Надо себе тоже какую-нибудь вещь отрыть, в которую не влезаю))
Будем меня мотивировать))))

3 мая 2015 года
+1
Брусочек пишет:
Надо себе тоже какую-нибудь вещь отрыть, в которую не влезаю))
у меня целый шкаф

4 мая 2015 года
0
печально
да у меня то в принципе тоже)))
просто у меня большинство вещей - обтягивающие))
так что, что в худом состоянии, что в толстом на меня налазиет все))) другой вопрос - как оно смотрится))

3 мая 2015 года
+1
Вот это отвес, так отвес . Держись и не сдавайся!

3 мая 2015 года
+1
Ага, сама удивилась)))
Хотя у меня обычно в начале всегда большие отвесы)))) да в принципе у всех так)))
mamochka1981 пишет:
Держись и не сдавайся!
Держусь!!))
Все-таки и сдвиги в весе и поддержка - все это очень меня вдохновляет))

3 мая 2015 года
+1
Брусочек пишет:
унес аж 1 кг 100 грамм
Хороший такой отвесик! Поздравляю!

4 мая 2015 года
0
Спасибо!!))
Да, для начала самое то)))

4 мая 2015 года
+1
.Первый денек унес аж 1 кг 100 грамм
Поздравляю! Отличный отвес за первый день! Рада видеть тебя здесь!

4 мая 2015 года
+1
Спасибочки большое)))))
Да я тут в принципе и была, только покрывалась))))
А сейчас решила действовать и подзарядиться от поддержки

4 мая 2015 года
+1
Правильно, в компании веселей Будем заряжаться друг от друга

4 мая 2015 года
0
Да, с единомышленниками намного легче!))
Поддержка в деле похудения очень важна))

4 мая 2015 года
+1

4 мая 2015 года
+1
Брусочек пишет:
но прочитав комменты и посты девочек, я поняла, что нужно держаться))
да если бы не группа,я бы через пару дней уже забила на диету

4 мая 2015 года
0
Да-да!))
все-таки я теперь понимаю, почему так долго не могла взять себя в руки..
Нужно было просто начать снова писать отчеты)))
Тогда и срываться стыдно и неудобно)) хочется все-таки писать об успехах, иногда пожаловаться, получить поддержку и идти только вперед)
А без дневника вроде и на диете сидишь, а тут же и что-нибудь неправильное съешь, махнешь рукой - да и пофиг, все равно никто не узнает
А тут контроль и дисциплина

4 мая 2015 года
+1
Подписываюсь под каждым словом!

4 мая 2015 года
+1
Вот и я о том же))) Дневник перестала вести и.....пипец....слетела с диеты.
Начала писать и в руки себя взяла)))
И дисциплина появилась!!!

4 мая 2015 года
0
Да-да!))
Девочки проконтролируют!))

4 мая 2015 года
+1
отлично сказано! Меня воодушевили отзывы и дневники и я решила, что это самое верное решение! И поддержка очень важна!!! У нас отличная группа!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная