Первый раз из трёх я дошла таки второй круг. Раньше на нём всегда диету бросала. Но не в этот раз!
Правда он у меня был с нарушениями, но я смогла на этот раз идти дальше. А всё благодаря группе поддержки. Прекрасная у нас группа!
Быстренько отчитываюсь за два последних дня.
Углевод выпал на 1мая. Многие держались, у кого-то даже водный был, а я погуляла малость.
Завтрак был правильный:
А вот обед...сангрия и пельмени. В кадр они не попали.
Ужина не было, меня скрутило, сильно болел живот, первая мысль-объелась, ан нет, боль совсем другая.
Глянула в календарик, так и есть-овуляция. Она у меня проходит очень тяжело. Вот как в таком состоянии можно зачать ребёнка?!
Утром проснулась, глядь в зеркало, а там не я! Какая-то чужая баба-шарик.
Глаза заплыли, пальцы-сардельки+ живот раздуло словно на 6 месяце беременности.
Итак, витаминный день.
Завтрак: грушевый смузи+ кофе(не попало в объектив)
Весь оставшийся день-компот из сухофруктов и яблоки из компота.
Отвесик за этот круг совсем маленький -200. Я уже даже не огорчаюсь, в следующий раз надеюсь на результат побольше.
Желаю всем хорошего дня!
Самая лучшая!!!
А отвесы еще будут!!!
Будут отвесы радовать,если нарушать поменьше,но я пока так не могу,уж больно долго я в загулах была
200 грамм это тоже результат!