Статьи

Рябиновая осень за окнами и на кухне
в разделе Здоровое питание

1 ноября 2011 года

Рябина – последний щедрый подарок осени. Когда в лесу собраны осенние ягоды, трава увядает, порывы холодного ветра срывают с деревьев последние листочки, кажется уже, что совсем скоро все замрет, природа погрузится в долгий зимний сон. Но, назло холодам и непогодам, лишь одно дерево, щедро увешанное алыми гроздьями, с каждым днем становится все ярче, все заметнее. Кисти наливаются соком, ягоды миллионами красных фонариков вспыхивают в последних лучах осеннего солнца... Читать далее»

4 фотографии

+20 | Комментарии (7)

Где талию делать будем? Основы "направленного" похудения
в разделе Здоровье

31 октября 2011 года

Когда ваш вес сильно и явно расходится с нормальным, вы стремитесь похудеть. Похудеть всеми возможными способами и во всех частях тела. Но настоящее мучение начинается позже - по достижении веса, близкого к нормальному, у большинства барышень начинается настоящая битва за идеальную фигуру. В современные стандарты красоты совершенно не вписываются выпуклый живот и широкие бедра... Читать далее»

4 фотографии

+96 | Комментарии (50)

Пирсинг: сколько дырочек в вашем теле?
в разделе Разное

31 октября 2011 года

Если во времена моего детства (которое, к слову сказать, было не так уж давно) лишняя дырка в ухе вызывала общественный резонанс, то сегодня трудно найти место, проколов которое кого-нибудь можно удивить. Носы, губы, брови, языки, пупки – это далеко не полная география мест, которые можно проколоть.
Что же нас заставляет заниматься подобным украшательством? Конечно, главная причина во все века одна – мода... Читать далее»

4 фотографии

+25 | Комментарии (173)

Зачем тренироваться с кардиомонитором?
в разделе Материалы от компаний

31 октября 2011 года

Заботитесь о здоровье и хотите быть в тонусе? А вы уверенны, что ваши тренировки полезны и эффективны?! Прислушайтесь к своему сердцу!
Каждый профессиональный спортсмен или инструктор по фитнесу знает – чтобы добиться результата, недостаточно просто регулярно тренироваться. Тренироваться необходимо правильно!
Что такое правильная тренировка? Правильная тренировка – это контролируемая тренировка:
- Когда все нагрузки подобраны специально для вашего уникального организма... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (20)

Праздничный этикет: выбираем посуду для напитков
в разделе Разное

31 октября 2011 года

Пожалуй, любая хозяйка, которая стремится потрясти воображение гостей не только изысканными яствами, но и безупречно сервированным столом, согласится, что посуда играет в этом действе немалую роль. Современные правила сервировки предписывают использовать белоснежные скатерти, белую фаянсовую или фарфоровую посуду и – в зависимости от подаваемых напитков – разнообразные по форме бокалы из тонкого хрусталя или стекла... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (18)

Планируем...счастье
в разделе Психология

29 октября 2011 года

Один имеет шикарную квартиру в центре, которой не рад, другой живет в маленьком домике на окраине - уютном и любимом. Иная женщина, имея модельную фигуру и баснословные гонорары, пытается покончить с собой, другая радуется косому лучику солнца, падающему на инвалидную коляску. Почему такая разница в восприятии жизни, невзирая на разницу в ее качестве? Попробуем поговорить об этом откровенно.
Сюжет 1: «Семейный сценарий»
В одной семье рос мальчик, у которого был старший брат... Читать далее»

2 фотографии

+94 | Комментарии (44)

Секреты спящей красавицы
в разделе Здоровье

29 октября 2011 года

Ночной сон, как известно, очень важен для полноценного отдыха и восстановления сил. Несмотря на то, что среди людей существуют самые настоящие «совы», которые полноценно функционируют исключительно после заката, для большинства из нас наилучшим временем отдыха всё же остаётся ночь. Наверное, не случайно наше зрение практически не функционирует в темноте, а все органы и системы по-разному работают в тёмное и светлое время суток... Читать далее»

+22 | Комментарии (6)

Медитация против боли
в разделе Психология

28 октября 2011 года

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 40% случаев поводом для обращения за медицинской помощью являются именно болевые синдромы. Каждый пятый человек на нашей планете сталкивается с проблемой боли, которая естественно ухудшает качество жизни. Боль издавна была предметом исследования медицины, однако сущность ее до сих пор не раскрыта.
Когда мы чувствуем боль, то чтобы облегчить свое состояние, конечно, принимаем таблетки или спешим к врачам, чтобы они прописали нам лекарства... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (3)

Стресс – одолеем в два счета! Часть первая
в разделе Здоровье

27 октября 2011 года

- Почему это работник Иванов не вышел на работу?
- Шеф, он не может – у него стресс!
- Какой ужас! Вы ему премию выпишите и отпуск за счет фирмы.
Трудно представить себе такую ситуацию в жизни. А ведь стресс на самом деле является заболеванием и человек, получивший его, по-хорошему вполне мог бы рассчитывать, как минимум, на законный больничный. Доктор Поль Джей Рош, много лет изучающий состояние стресса, предупреждает: затянувшийся стресс может привести к значительному ухудшению здоровья... Читать далее»

2 фотографии

+44 | Комментарии (21)

Джентльмены предпочитают блондинок
в разделе Красота

27 октября 2011 года

В вечный спор между брюнетками и блондинками включились ученые. По мнению антропологов "джентельмены" ледникового периода предпочитали именно блондинок. Изначально светловолосые люди появились в результате эволюционного процесса адаптации к северному климату. Как известно, темный цвет защищает кожу от воздействия ультрафиолета... Читать далее»

2 фотографии

+30 | Комментарии (31)