Статьи

Базовые принципы раздельного питания по Шелтону
в разделе Диеты

5 марта 2012 года

Известные многим принципы раздельного питания наиболее полно систематизированы и, во многом, разработаны американским ученым Гербертом Шелтоном. Раздельное питание подразумевает употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Основано оно на представлениях о несовместимости и совместимости продуктов - то есть, пользы или вреда, которые получает наш организм при употреблении тех или иных сочетаний продуктов... Читать далее»

+29 | Комментарии (14)

6 ошибок стройнеющих
в разделе Разное

2 марта 2012 года

В своем желании похудеть дамы, девушки и девочки нередко допускают ошибки, которых тело не прощает. Давайте уточним, не из их ли Вы числа!
1. Желая побыстрее обрести стройность, вы убрали из рациона жиры. Даже растительные.
Если сухая кожа и отсутствие месячных являются для вас привлекательной перспективой - то продолжайте в том же духе!
2.Отказ от завтрака... Читать далее»

+145 | Комментарии (37)

Компания «ПИР Групп» запускает новый грандиозный проект!
в разделе Материалы от компаний

1 марта 2012 года

С 20 по 22 апреля 2012 года в МВЦ Крокус-Экспо компания «ПИР Групп» проведет первую «Ярмарку ПИР» – событие для всех, кто любит хорошие, качественные продукты, хочет узнать много нового о еде, научиться готовить и просто интересно провести время.
- Уже в течение 15 лет компания «ПИР Групп» успешно проводит крупнейшую в России международную выставку для профессионалов ресторанного бизнеса «ПИР. Индустрия гостеприимства», – говорит Иван Меркулов, президент ЗАО «ПИР Групп»... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (5)

Анна Иващенко: Не придумывайте себе отговорки!
в разделе Интервью

29 февраля 2012 года

Нужно ли жалеть и оправдывать себя, когда стандартные магазины не продают джинсы твоего размера? Стоит ли любить себя такой, какая ты есть, даже если весы вот-вот покажут трехзначное число? Мама двоих детей Анна Иващенко из города Александрия, похудевшая почти на тридцать килограммов, знает ответы на эти актуальные вопросы... Читать далее»

3 фотографии

+412 | Комментарии (189)

Киви и актинидия: витаминный алфавит нашего меню
в разделе Здоровое питание

29 февраля 2012 года

Экзотический, но уже такой знакомый всем жителям средней полосы, плод киви "родился" в Новой Зеландии. Произошло это совсем недавно, в середине прошлого столетия. Произошел он от актинидии китайской, известной как декоративное растение с мелкими, жесткими, невкусными плодами. Из семян актинидии, завезенных из Китая в начале двадцатого века, и был выведен этот замечательный необычный плод – киви. С точки зрения ботаники, киви – это ягода... Читать далее»

5 фотографий

+58 | Комментарии (67)

Монолог лишнего веса
в разделе Юмор

28 февраля 2012 года

Я, например, не понимаю ни худышек, ни тех, кто стремится в их ряды: у этих женщин столько ненужных проблем! Вот я, например, радуюсь каждому новому килограмму. И всем рекомендую делать также! Быть толстым - это практично, выгодно и экономно. Просто не все это понимают. Но я помогу., я открою тебе глаза на все выгоды, которые приносит лишний вес! Смотри сама:
1 . Ты боишься возвращаться поздно вечером домой одна? Вдруг маньяки сексуальные нападут... Читать далее»

+369 | Комментарии (181)

Как не есть лишнего: 10 простых советов
в разделе Психология

28 февраля 2012 года

Мы встаем из-за стола с переполненным желудком, после праздников нас еще долго не оставляет чувство тяжести в животе, мы заедаем мелкие неприятности и крупные проблемы, постепенно доверху заполняя свой организм не только едой и лишними килограммами, но и чувством глубокого недовольства собой... Читать далее»

+276 | Комментарии (68)

Конкурс постных рецептов "От всей души!" на Povarenok.ru
в разделе Материалы от компаний

28 февраля 2012 года

Представляем вашему вниманию новый конкурс на Поварёнке от компании "Мистраль".
Конкурс "От всей души!" дает возможность посостязаться в приготовлении постных рецептов. В рецепте необходимо создать атмосферу домашнего уюта и душевности тихой семейной трапезы.
Что будет оцениваться? Подача и оформление блюда, сервировка, оригинальность рецепта, соответствие тематике конкурса.
Обязательные условия:
- блюдо должно соответствовать назначению "постное питание";... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (0)

Читаем этикетки. Урок I
в разделе Разное

28 февраля 2012 года

Добро пожаловать в нашу виртуальную Школу чтения этикеток пищевых продуктов!
Урок 1
О том, что продукты с полок супермаркета нельзя брать бездумно, трубят все мыслимые средства массовой информации. Прежде чем опустить приглянувшуюся баночку или упаковочку с едой в свою продуктовую корзину необходимо внимательно изучить ее этикетку... Читать далее»

+76 | Комментарии (25)

Сухофрукты: полезное лакомство на любой вкус
в разделе Здоровое питание

27 февраля 2012 года

Курага, чернослив, изюм, инжир – каждому из нас известны эти сухофрукты. Но так ли они полезны, как свежие фрукты? В этом вопросе мнения диетологов расходятся: одни считают, что в них не так уж много пользы, а другие утверждают о безупречных свойствах сухофруктов.
Давайте попробуем разобраться в минусах и плюсах любимых нами лакомств.
Сначала поговорим о минусах:
- Так как при сушке из фрукта удаляют воду, он теряет в массе, а также полезных свойствах, а калории и сахар никуда не испаряются... Читать далее»

+52 | Комментарии (39)